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负石下水，不是自己在水中好游泳准备后将石块到背上。这一序似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术。
比如背石头是要的，游泳是主要的，这主不能定错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。诸如一些细节，之前没考虑好，一旦入水就得苦。
韩鸣时间小龟游动，感觉有了些心得，才去准备。
石块洞府中多，石桌、石椅、石门等等多。于是找一块三四十斤重的小石桌面用一玄藤往身上一绑，在水渠中游了几下。
噢！还可以。
这样，一点一点，从几十斤到上斤石块，用了好几个月，才像个龟，来去自如。
韩鸣不快高力量，还书上记载定时熬些难闻的药汁，浸泡身体以到达药物吸炼体的效用。
每天还要不时的用木棒敲身体各处，淬炼筋骨。
这些粗暴的练功方法，让他一开始，每天晚上都无法坐无法然入睡。
因为浑身上下红肿，淤青处全身到处可见，要一停下来，一碰触石床就痛得他呲牙咧嘴。
拉扯筋骨是一极其痛苦的事，他还记得练功二天，他痛得差点起不了身。
他忍着疼痛起身练功，体会身体的每一处变化，连续坚持十几天功夫，才算是好转一些。
不，应该是他忍能力变得了一些。
照理说熬过了前几天，身体应该会慢慢适应才对，他身上痛苦的感觉没有丝毫的减弱，仿佛每一天都是才刚开始练习。
韩鸣痛苦如弹簧你坚它就弱，你觉疼痛它就让你疼痛。
喝神霸酒成了他每天必喝的事，喝酒不为了吸酒中药力、灵力，而且麻醉自己身躯，来减轻身体疼痛。
当然，他也不敢大喝了，是小口慢咽。等药酒消化吸，才小饮一下，如每天喝几口。
效极为明显，他明显感觉到自己的动作又快了些，爆发力是前所未有的大，浑身骨骼也变得韧，可以支持他加猛烈的运动和动作。
身体的每一分变化，都无比切的映入他的脑里，要能身体壮，武力高，能离开洞穴，就是目标。
他的信心暴增，加疯狂。韩鸣在洞中一天一天的过去，一晃半年过去了，每天练功、练药、书……
枯燥的着，寂寞的着，无聊的着，痛苦的着，暗无天日的着。
韩鸣年纪还小，触社会还是狭窄，除了里沟和韦不悦家里，其它地方和人群没有触和涉，还是单纯。
由于一贫苦生，有能摆脱平穷，要有一丁点希望，他就要去尝试、去努力、去争、去拼搏，何况已经有一个榜样在那里了。
榜样的事迹，榜样的力量是无穷的。
在韦不悦那里学习的一些识，都是劝人奋进的大理，他时精诚所至，金石为开，苦所积，鬼神迹。
树的吃完了，就抓水渠里的小鱼吃，后来，可吃的东少了就吃辟谷丹。使是饥饿，韩鸣挺着。使是辟谷丹、御食丹，吃后虽然不饿全身无力，韩鸣就喝口酒，熬着。
幸好水渠里时不时有小鱼儿不从哪里冒出来。就这样，有东吃，就吃。没东吃，就熬着。
有些时候，实在饿的慌，些树上嫩叶芽挖棵人参掐一小节兑水煮煮连水带叶渣渣都吃了。
当然，洞里的兔呀松鼠呀等小兽都进了他的腹中，连柳树杈韩鸣砍来生火，本砍得剩树干了。树枝是不敢动的，韩鸣还等着开结鲜呢！
日复一日，月复一月……
三层、四层、层……
韩鸣身体倾侧的盘膝而坐，上半身扭曲成一个古怪的姿势，两手掐着兰在石床上一动不动，又时而摆一个金鸡独立的姿势，身体一层淡淡的白雾笼罩着，在微微颤抖个不停。
韩鸣的肌肤刻遍布密密麻麻的肉疙瘩，青筋一粗大的比没有练功前好几倍。肉疙瘩如同一个个鸡蛋大小的凸起如同物一般，在消瘦身体表皮游走不定，似如一个怪物。而随着身体的每一下颤抖，韩鸣不停的抽搐，显出痛苦异。
粒粒黄豆大汗珠也不停的从额头、面颊、脖颈涌现而出，仿佛正经历剧烈之极的运动，连衣衫也浸透得湿漉漉的。
不过了多久，韩鸣身上的白雾渐渐消失。
长长出了一口气后，他手拢，终于恢复了正的站立姿势。几乎与同时，体表的一切异现也迅消失不见，身体转眼间就恢复如了。
在进入四层、层后，炼体越来越难，越来越痛苦，肌肉每一蠕动，身体仿佛一小刀一小刀将肉割下又缝上般，韩鸣时在洞中歇斯底里的狂叫，发泄内心的苦闷和肉体上的疼痛。
这也是没办法的事，在这空旷的洞府里独自一人，枯燥、孤独、寂寞、饥饿、压抑……在煎熬中度过，实在需要毅力与勇气。
这和太山是不一样的，那里有天地，那里有风雨，那里有日月，那里有禽兽，那里有草木，而这里有自己。
不发疯不抑郁不消沉不自缢实属不易，其实韩鸣也是在崩溃边缘，寂寞如渊。需要发泄，需要折磨自己转移灵魂深处的愁绪来脱。
溪水从瀑布处引，在洞府中弯绕，水在石壁处消失不见。着石壁前断处水波涌动，似乎往下去，若不定神仔细细是发现不了的。
韩鸣在溪水中背着巨石游泳时，感觉到水由于身压巨石到处由于产生的水压产生了些许变化，这才发现这里的与众不同。
深入水中丈处有个洞口约两尺见宽，如天然形成般，仅容韩鸣一人钻入。身体还要缩小些才能钻入，水洞中身子旋的余地都没有。能的进，的退，没有旋余地。
韩鸣了，将身体紧缩了一下钻进石洞中，慢慢地小心翼翼的往下游去。
石洞垂下，洞壁粗糙无比。韩鸣借助石壁手拉脚蹬，前行了约半个时辰，感觉已有丈，仍不见头，石洞像竹筒般没变。
他了若在往前去，前面还是这样的话，自己闭不住气，那自己就死翘翘了。
韩鸣慢慢地往后退，退的时间比往前去的时间多了一倍，退出洞口钻出水面，长舒了口气，拍拍胸口，心还是决断快，不然一口气不上了，自己就死在里面了成了水鬼喽。
韩鸣每天苦练，在水中练闭气功时间长，半天，一天，两天。他多去探索水洞，水洞一比下远千丈，洞壁开始圆圆且滑，依然往不见尽头。
可越往下，水越冰凉，体温随水越往下逝越快越多，这样对体能要就越高。
半年又过去了，韩鸣已将兽拳练到层，在水中能闭气天。
韩鸣挥掌间将岗巨石拍成碎石，手拿石块用力一握瞬间粉末。拿刀剑往身上刺、砍、剁是留了一印子，本未伤肌肤。
若在外界，给那些俗宗派武学天才高手、宗师见，估计会气得翻白眼。
韩鸣大半年就练到后天境界了。而自己苦练了一辈子，须发皆白，才到暗劲、化劲境界，化虚已经屈可数的人物了。天、后天简凤毛麟角，成为俗间高手中的高手，堪比练气高阶弟子。
韩鸣在功法房选了一把短剑背在背上，将一个水晶沙漏抓在手中作为进水洞计时间之用。他面色绝绝，调匀到生理机能佳状态，深吸一口气跳入水中。
两天后，已经下降了万多丈，前头依然未见尽头，韩鸣咬咬牙，又往下潜了千丈。他发现分出两个分叉口，水形成如丫字般。他了，左边水洞潜入进去，水洞依然垂下。
四天，韩鸣也不下游了多远。他感觉身体到挤压有到极限的度，正心烦气躁的时候前面豁然变宽，明晃晃的亮出现。
韩鸣将水晶沙漏入怀里，用力前游了十来丈，一水障阻在眼前，他到定是法阵禁制。
琢磨了小半个时辰，他也没法穿过，心里蓦然心焦，停留在这里无法换气必死无疑。
正当急成热锅上蚂蚁的时候，他忽感到周身一紧，周身忽的变黑的水包裹住，同时一股巨力在背后猛然一推。
韩鸣觉眼前一亮，凭空出现在了一间石室之中。。
韩鸣惊诧莫名，定睛朝四周去，这青色石室四壁滑之极，法切削的平滑整齐，四块萤石镶嵌在四面石壁中。
他忙猛深吸几口空气，啊，好精纯的灵气呀！韩鸣舒爽极了，严重体力透支的身体一下又恢复了状态。