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在跳进去的那一刻，他是无所畏惧的，他是勇敢的。
但是，如上天能给他来一的机会的话，他一定说三个字：秋梨膏！
这么是人能承的住的吗？啊？
“嗷！！！”
一声痛彻心扉的嘶吼声，响彻个牢房，将一旁看戏的巴立明都吓了一跳。
看着他走到桶边，脱掉衣服，眼睛都不眨一下的跳进去，原以为是看走了眼，结……到这，巴立明的嘴角微微抽了一下。
走到桶边，看着正在大吼大、爬出来的徐，二话没说就是一巴掌，把徐扇到了桶里，这一刻，静了！
巴立明淡淡的说道：“静下心来，抱守一，站两仪桩，这样容易吸药性。”
徐听闻之后，忍着犹如蚂蚁啃食般的剧痛，在桶里站起了两仪桩。
顿时感觉舒服了很多。———我是分割线～(￣▽￣～)———
不过了多久，桶里的水渐渐的变成了水，徐从桶里站了起来，穿上衣服走到了巴立明面前抱拳说道：“师傅，水已经变成水了。”
“嗯！”“感觉怎么样？”
“很舒服，感觉浑身充满了精力。”说罢，嘴角不由得微微翘起，但一到刚开始跳进桶里时的鬼哭狼嚎，又马上面无表起来。
“哈哈哈，废话！肯定很舒服，这药浴虽然说刚开始时会有些许疼痛，但是等到你将药效吸之后，可以缓解你站桩带来的肌肉酸痛感，有效的调理你身体因为姿势不正带来的损伤，可是很有好处的。”
徐听着听着不由得嘴角一抽，些许疼痛？您老是不是对“些许”这二字有么误解！
巴立明盘坐在床上，将徐的神变化看在眼里，咧嘴一笑“小子，你么字？”
“师傅，我……”
“算了，你么都无所谓了，问你，不学我睡觉的功夫？”
“！”徐神郑重的答道
“哈哈哈哈，你小子倒是不客气，多少人学我这功夫，我都没。好！既然你答了学，人也还算对我脾气，那我天就你。”
“这一门武功蛰龙功，又蛰龙睡丹功，是我当初在武当山抢…咳！是我在武当山“借”来的，还有一门武功钓蟾劲，我把这二结合为一，创出了这门武功你懂了吗？”
“懂了懂了！”徐疯狂点头道，巴立明看了他一眼，着说道：
“说蛰龙功。蛰龙功说传自华山陈抟，说他曾高卧华山，一睡数日不起，后竟于睡中得道。”
“东首而寝，侧身而眠。如犬之屈，若龙之盘。一手屈肱枕头，一手摩脐眼。一只脚伸，一只脚绻。神不外驰，炁自泰然。神下藏丹田，二炁和合成丹。”巴立明边说边摆出姿势，方便徐好的理解。
“这是睡功的秘诀。”着说道：
“睡功起始，睡心(心养静)，后睡眼(闭目入睡)。致虚之极，守静之笃。神炁自然归，人于丹田之内；呼吸自然绵绵，归于之中。此时不必有心调息，而呼吸自会定；不必用意伏炁，而炁机自然降伏。
临醒之时，应当醒眼(眼醒来)，后醒心(心生觉)。然后慢慢转身躯，方可起卧。
“说钓蟾劲，钓蟾劲也是传自道家高人，本来就是一一的修的道士，听见春天田野池塘的青蛙充满喜悦生机的声，结合对自身身体地理解，创出来的呼吸吞气食气，锻炼内脏的养生方法。”
“我把蛰龙功与钓蟾劲结合为一，创出了现在这门呼吸法。
一呼一吸之间，虽然呼声雷动，响声震天，但气息格外绵长，而且呼声如雷的时候，胸腹随着呼声不停抖动。是一种玄妙的炼体法门，用呼声震动脏腑，增脏腑的度，间增自己的生命力。”
“只你一遍，能不能记住，就看你自己了，好了，走吧，扰我睡觉。”说着说着巴立明的声音越来越小，呼声如雷。
徐站在原地，行了一礼，然后走出了牢门。
到宿舍的徐，躺在床上，心里起巴立明说过的话，开始了他人生中第一练功，还是睡这的。
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时间，如白驹过际！春去秋来，转眼间又是一年。
这一年来，徐天都是勤奋苦练，宿舍到牢房两点一线，无论刮风下雨，雷闪电，从不懈怠。
自从学会八级拳之后，徐天必修课都是和巴立明过过招，虽然都是的鼻青脸肿，但是他对于八极拳的认天都在进，这也增加了他对于实战的经验。
这天他和往一样，和巴立明对练，脚下不丁不八站着，猛然间一招拳，奔巴立明的面门，巴立明站在原地反手一掌在他的小臂上，徐猛地缩手，脚下一滑，左手撑地，右腿肌肉迅发力一脚踢向巴立明的腰间，巴立明一个侧身闪过，徐见状双手一撑，着就是一招猛虎硬爬山，巴立明见状哈哈一笑，也不躲闪，一招太祖长拳徐面门，突然徐福至心灵中途变招聚全身力量，然后使其中，一拳激出去，气炸响，威势惊人。
巴立明不躲不闪，硬了徐一拳，哈哈大笑道：“所谓千金难买一响，你已经入了明劲了。但不能骄傲，你以后的还长着呢，这哪到哪啊。”
徐一拳出，正在暗自欣喜自己成了明劲武，结拳头像是在了一块儿坚硬的钢铁上一样，反倒把自己手臂震的生疼。。
看着正在哈哈大笑的巴立明，徐撇了撇嘴：骄傲？我上哪儿骄傲去啊！也就是你不道王超，那是正的猛人！您以后还和他是挚友呢！到这儿心中一阵捧腹。同时也愈发的待和那些国术大家手啊。
虽然心里波澜壮阔，不过面上还是说道：“是！师傅。”