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泗水帮的两人走后，周远便在屋子里教周倩识字，周远上一世便是教书的教授，熟门轻路，周倩不仅长得好看，人也聪明，主要是学习态度端正，几个月下来，已经基本掌握了常用的文字。
第二天，周远照常起了个早，吃过早饭后，一路小跑赶往佘龙武馆。
一大清早的，佘龙武馆的院子里便已经热闹起来，各种站桩打斗的声音起起伏伏。
周远敲门，自报了姓名。
门缓缓打开，是一个十七八岁的女子，比周远还高上半个头，周远今年十五岁，整个身子还没有完全长开，才一米六多的身高。
“你是周师弟吧，我叫佘姚，你也可以叫我佘师姐，师傅在内院等着你，我带你过去。”
高个子师姐神情有些冷，简单的自我介绍了一下。
周远知道这个“冷”是本身性格的原因，并不是故意针对谁。
佘姚在前面领着，周远跟在后面，一路过去，周围练习的人都喊她佘师姐。
到了内院，佘长空正坐在茶几旁吃茶点，手上抱着书。
“爹，周远给你领来了。”佘姚出声道。
“佘师好。”周远弯腰拜下，行了个礼。
佘长空抬头看了一下周远，神色没有什么变化，点了点头。
“佘姚，你去监督一下你的师弟师妹们，特别是你五师弟，得好好操练，不省心的小子。”
“知道了，爹。”佘姚转身便走。
佘长空摸了摸自己的山羊胡，神色稍微缓和了一些，看向周远。
“我先给你讲讲修行的一些基础常识，避免以后走叉了路子，你可知道我们深蓝帝国的修行体系。”
周远想了想，说道：“佘师，了解一些，我们深蓝主要修习的是精神念力，想要修出念力，需要先打磨身体，强大肉身，给定感垫实基础，然后通过诗词文章、乐曲、亦或琴棋书画等，沟通精神，修出念力。”
“不错、不错，以你的背景，能有这番见识，难能可贵。”
佘长空难得露出了笑脸，带着丝丝赞许。
“想要成为念师，第一阶段便是需要强身，强身境界分为肉身、锻骨、炼脏、换髓、以及气血五个阶段，待到气血勃发，强身完成，便需要浓厚的情感沟通精神世界，完成定感，修出精神念力，才算是真正的念师。”
佘长空放下手中的书本，清了清嗓子，吟道：“不堪红叶青苔地，又是凉风暮雨天。莫怪独吟秋思苦，比君校进二毛年。”
“佘师，好文采。”周远赞道，露出洗耳恭听之色。
“呵呵呵呵，这是老夫当年定感时所作的诗句，侥幸定感成功；而想要定感有成，温养念力，创作好的诗词文章、乐曲、亦或琴棋书画便是最好的催化剂。”
周远心中暗暗好笑，他知道佘长空有意卖弄文采，却也觉得人之常情，在深蓝帝国，能有一首出彩的代表作，便是这个人最好的名片。
比如在社交场合，互相介绍的时候，都会客气介绍，此人就是创作某某诗词的作者，念力有成，宗师可待。
“跟你扯远了，周远你到我跟前来。”
周远没有迟疑，走到佘长空跟前。
“我看看你的身体资质如何。”
佘长空出手如风，随着噗噗噗的声音响起，周远身体的各处筋骨被佘长空点碰了一下，周远尚未反应过来，佘长空便已经收手了，只觉得被点碰的地方有些酸麻，就像是触碰了电流一般。
“资质一般，先天没有跟脚，后天缺少进补，想要修习有成，需要下更大苦工，我看你脑袋灵光，不像你那些个师兄，榆木疙瘩，多读点书，或许还有机会。”
其实佘长空没有明言，像周远的这般身体资质，也就中人之资，如果没有特殊的机缘，想要在三十岁前完成强身阶段修炼都很困难，三十岁之后，人体就开始走下坡路了，气血开始发散，想要强身奠基就更为困难。
“多谢佘师教诲，小子自知身体资质一般，必定更加努力，以期勤能补拙。只是弟子有一些疑问，不知道佘师能否解惑？”
周远恭敬的说道。
“哦？说来听听。”佘长空抿了一口茶水，从茶几上的一个木质盒子里拈了一把葡萄干，自顾自的吃了起来。
“弟子在想，那些书院的学生是如何完成强身的，我听说他们在学院更多的是吟诗颂词，辩读经义，却鲜少听闻他们站桩练力，锤炼筋骨。”
这也是周远一直想知道的事情，苦以没有信息来源，一直没有弄清楚。
佘长空不禁认真了起来，这个周小子给他带来了不小的惊讶，虽然身体资质一般，可以说是差，但思维清晰，能看到问题的重点，不像是一般人家出身的，说不定还真能修炼有成。
他佘长空作为彭城鲜有的定感念师，但教出来的弟子却没几个成才的，寥寥几个修习到强身四段换髓境界的，却也难于撑起门户，强身五段气血经难成，更别提修出念力，定感成功。
“你可以这样认为，学院是给有钱的家族子弟提供修习的地方，而武馆是你们穷苦出身的最好选择。”
佘长空看着周远疑惑的眼神，继续说道：“学院能提供更多一般人得不到的资源帮助学生，比如‘静心泉’，这是一种在服用过后，能让人心灵更加通透，脑袋清灵，读书写字、修艺创作事半功倍，同时能够让定感未成的人也可以产生念力，虽然这念力是无根之萍，却可以用来打磨身体，比很多灵丹妙药更为有效。”
“原来如此。”周远心中暗道。
“当然，这‘静心泉’也是稀有之物，价格昂贵不说，配给也是有份额的，只有那些才华出众，通过学院排名考核的学生才有购买的机会。这‘静心泉’只是其一，还有一些其他资源也可以提升和打磨学生的肉身，这些资源一般的富商都难于支持，更别说普通百姓了。”
周远不禁咂舌，自己身上这点银子，决计是去不了学院的。
“学院有资源提升肉身，有系统的学习讲义，这些资源也是要靠竞争的，优胜劣汰在哪都是一样；同时他们也需要靠苦力打磨，只是不需要像你们一样苦哈哈的死练，所以他们可以有更多的时间学习诗文篇章，辩经明义，提升才华，为将来的定感做准备。但是呢……”
他话音一转。
“人生本来就不公平，能不能抓住机会还得看个人修习，武馆虽然提供不了太多资源，但多少有些希望，即使不能修成念力，如果能够气血有成，修习武艺，也是一个好出身。”
周远连忙称是。
“我先教你站桩的法门，我们佘龙武馆的站桩法是‘降龙桩’，是练力、打磨肉身不可多得的桩法，待你‘降龙桩’入门，我再传你呼吸法。”
佘长空站起身来，亲自示范演绎。
“你看仔细了，站桩就好像种树一样，把种子种下，保证阳光和水，种子自己就会慢慢生枝发芽，最后长成大树。”
“这是十二关节，需要一个一个调整过来，再留意筋脉，把各脉各经的大筋挑动起来，功夫自然上身，把握好‘松’、‘紧‘、‘动’的节奏。”
周远收紧心神，面对这佘长空的动作，跟着做了起来，虽然只是照葫芦画瓢，只有形而没有神，但心中的兴奋之情，已经溢于表面。
这是他修行的开始。
佘长空对着周远的站桩姿态左敲右打，指明他的错误之处，待到‘降龙桩’基本成型，才停止敲打。
“还算是有点悟性，好了，你出去吧，记得勤练，不分昼夜下苦功夫，不懂的地方找你佘师姐，你待会找她，让她带你认识一下其他人。”
佘长空抛下这句话，
“多谢佘师。”周远站了不到一刻钟，已是满头大汗。
没有继续多言，周远转身走出内院，打算先找一下佘姚。