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一法国哲学家说过这样一句话：“如要得到仇人，就要比的朋友现得加出色；是如要得到朋友，就让对方现得比出色。”白，如的朋友胜过了，他就会产生一种自感；之，他就会产生一种自卑感，且开始猜疑和妒忌。
作为沟高手几乎是每个人梦寐以的，其实要掌握一些训练方法，就能到。让对方多多说话，鼓励他们谈论自己的，就是一条要的法则。如不同人的话，且，断对方，请不要这样，可以抱折一种开阔的心胸诚恳的鼓励对方说出自己的法。听说话能让了对方的心，把握对方的法和要。让对方多说，才能使们的对话有效。
玛蒂娜小姐是一职业顾问，可是在他刚就职的三个月里，在同中连一个说得上话的朋友也没有。
玛蒂娜为感到不：“我工作干得不错，我一为自己感到骄傲。在的是同们不不愿跟我分享我的成绩，而且似乎不愿近我。可是我渴望和他们朋友，而不仅仅是同。”
于是找了一专业的心理咨询师聊，在上了关的心理辅导课之后，开始按照这心理咨询师的要去。工厂和他少谈论自己，而是多听同说话。他现其实同们也有多值得夸耀的。好几，他都有一种深切的体会：“每同们告诉我，他们自己的故时，我能体会到这比听我的自吹能让他们感到兴奋与愉悦。”
现在，玛蒂娜和同们在一起聊的时候，他都会一个耐心的倾听，分享他们的故。有当对方问，才略微地谈论一下自己。
以后弱化我们自己的成就，往往会让人有人缘。使我们的朋友，他们也不愿我们一个劲儿的夸耀自己的过去，他愿听谈论他们的成就。有句俗语是这样说的：“大的快乐便是从我们所羡慕的里发现弱点，从而让我们得到满足。”这其实是人性的弱点所导致的。
在我们周围，每都有多人为说话而苦恼——有的没办法与妻子好好沟，导致夫妻感破裂；有无法朋友楚地达自己的感；有的则是兼而有之。
多时候，当不愿人的观点时，可能会阻止对方，千万不要这样。因为当对方还有多见急着要发的时候，他几乎不可能理会。要所有获快乐的手段都比不上能够随心所欲地达自己的法。
近一段时间，芭芭拉太太和的女儿露的关搞得不愉快。使露以是个十分乖巧和听话的孩子，是在十几岁的时候，却与母亲产生了多矛盾。而芭芭拉太太曾试图用种方法训，是都无济于。
有一，芭芭拉太太伤心地跟一女性朋友说：他本不听我的话我几乎弃了所有的努力。当他从面疯来后，我照旧骂了，对我已经没有耐心了。
露似乎出了的痛苦，问芭芭拉太太：“真这是为吗？”芭芭拉太太点了点头。
于是，露开始告诉以从未说过的：“总是令我这，在没有过要听听我的见；当跟谈心的时候，却总是断。”
芭芭拉太太这才认识到，女儿其实需要自己，又希望自己的妈妈不是一个爱发令、武断的人。而是一亲密的朋友，这样他才能倾诉烦恼。可是，在之，却从未注到这些。。
这对话后，芭芭拉太太开始试着给女儿畅所欲言的机会，而他也尽量到耐心倾听。在这对母女几乎成了无话不说的朋友，他们的关越来越亲密了。
如希望们的谈话进入佳境，如成为沟高手，请记住这项修炼法则：让对方多说话，多鼓励他们谈论自己的。不仅有于在商业方面赢得订单，而且有助于处理一些家庭当中的纠纷。