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而在别墅里，苏辰是从入修炼状态清醒过来，在身子周围散浓厚的生气息，和微弱的死亡味。
窗的边已经泛了鱼肚白。
苏辰有无奈的摇了摇头，虽自己已经是先期，是练功来还是无比痛苦，不过在每收功，是感觉浑身无比舒坦与精神。
随身走洗手间冲了个舒服的凉水澡，将自己身上的汗渍洗净，随换上一声黑色的休闲装，走了房间。
整个别墅里还是静悄悄的，苏辰抬头了楼梯的方，两个女孩子应该还在睡觉吧？
苏辰是无聊，随坐在客厅的高级沙上，刷了轻人每必须刷的东西。
“抖音!”……
“唉！抖音这是怎了，现在怎是卖弄风骚的女子观，和点赞如高”，“而技术拍摄风景流派一点不火”苏辰有点可惜的说。
虽自己喜欢美女，是总感觉现在抖音的风气有点低俗。
时间快，苏辰刷着抖音已经过了半个小时了，现在是7点钟早晨。
“咕噜！”一声响。
苏辰摸了摸自己的肚子，“有点饿，厨房有没有东西煮的，近像容易饿”，随从沙上跳了来，厨房走。
苏辰来厨房，这里的厨房设施当豪华，样样俱全。比老头子的农村个大土灶强了。虽自己总是和老头子说装修一厨房，是不知为啥，老头子总是拒绝的说：“煮饭行，这样可比现厨房，有调呢！”不让自己联人给厨房装修一番。
见在一旁的挂钩墙上还挂着一个粉红色的小围裙，还是哆啦a梦的图案！
怕自己的衣服弄脏还清洗，将围裙在了身上，开始在厨房里寻找可以用来烹饪的食材，准备大显身手一番。
在保鲜柜里，放着一番茄、大白菜、白蘑菇类的蔬菜，还有一鸡蛋和皮蛋，和一小块鲜的猪肉。
应该是张坤为了以防万一沈梦霖肚子饿，给她准备的。
是不知大小姐是否会厨烹饪，不为人知了，不过为沈肖信任的人，张坤自会将的方方面面考虑周全。
可谓是，食、住、行和安全样样考虑周全，真是不容易呢。
了一食，有面粉和大米，苏辰打算弄点白蘑菇皮蛋瘦肉粥，和炒一盘西红柿炒鸡蛋，为早晨。
毕竟现在自己可是饿的慌。
说做咋做，做饭苏辰可是轻车熟路，毕竟在是自己煮饭，给老头子吃。从小时候被老头子带走做现在，已经了习惯。
尤这里，可比老头子的大土灶用了。不过对苏辰来说野求生是便饭，何况现厨房。
将米洗净，入适的水，米饭放入电饭锅里头，先让米饭煮一会，切的肉丝和皮蛋白蘑菇放在米饭里头，一堡煮，待时间了锅，在调个味。
而另一边苏辰没闲着，开始切番茄来，没一会番茄切了，放在铁碗中。
拿碗，打了个鸡蛋，搅拌来，准备完一菜，番茄炒鸡蛋。
番茄炒鸡蛋的灵魂是什，自是番茄的汁水。
锅烧油，先鸡蛋炒，将炒的鸡蛋装在碗里。在点油水，番茄放进锅里，炒汁水皮微软，在放炒的鸡蛋，让在番茄汁水和肉中融，在上二十颗精盐，撒上葱花完。
美味的番茄炒鸡蛋做了，在用一丝先真气入食中，如佳肴，不负人间，真是人间值啊！
这个方还是老头子个吃货在苏辰先传授的，面苏辰每煮饭，老头子总会与苏辰争抢饭菜来！
“喔，哈欠……困啊！……死怡霏，昨闹半夜，晚上还踢被子，困死我了……”
“哎呀！对不啦姐”……
沈梦霖大小姐和陈怡霏的声音从二楼的方传来，接着是两人拖鞋楼的声音。
苏辰为先高手的听觉非敏锐，虽沈梦霖的声音小，是还是一字不漏的落入了耳朵里。
“哇！什味香啊！”
陈怡霏飞快小跑厨房，随惊讶的：“苏辰会煮饭？煮什这香呢？”口水还不停的往咽，如一小馋猫一般。
着这幅模样的陈怡霏，苏辰浅笑：“肚子饿了吗？我煮了一点白蘑菇皮蛋瘦肉粥，和炒了一盘番茄炒鸡蛋。”
“吃吗”？
“吃！吃！”陈怡霏连忙点了点脑袋随仗义的喊：“姐快来吃饭啊！有吃的呢！”
沈梦霖来厨房，着在厨房的苏辰绑着自己围裙，连忙娇呵：“怎绑我的围裙呢！”随走苏辰的面，双手叉腰，秀脸往上盯着比自己高一个头还不止的苏辰一脸娇蛮的。
“额，怕煮饭弄脏衣服，不思额”，随苏辰摸了摸脑袋示尴尬，没办，确实是自己没经过别人用着别人的东西，没任何呢。
“姐，算了在苏辰给我们煮早饭的份上，谅吧！”陈怡霏连忙过来围，毕竟是拿人手软，吃人嘴短。自己可是吃苏辰煮的东西呢。
“吧！既怡霏替求，我谅了，用我的东西先问我”
“否则……有……还愣着干嘛，还不给小姐盛碗粥。
着沈梦霖一脸傲娇的小脸，苏辰心里感觉别有风味，是不介沈梦霖对自己的吩咐。随先盛了两碗粥递给了两人，才盛了自己份与两女一吃了来。
“呜！这粥这会这美味，啊！这个番茄炒蛋吃，比酒店吃了”陈怡霏是满嘴饭菜嘴巴呜呜说，小手还不忘着比划两。
“慢点吃，满点吃怡霏……这个倒霉娃怎和姐抢吃的呢！快放这块鸡蛋”
“不！我不！姐快吃了半盘了”陈怡霏连忙喊。
两个美女是大眼瞪小眼的着我我着，没差干了来。
不过还是沈梦霖技高一筹的说：“是个人说减肥的，还这样吃不怕胖吗？”
是陈怡霏放了手中争抢的筷子：“拱手让江山。”
这一幕，苏辰是摇了摇头嘴角露了笑容，以和老头子的日子，何尝不是这样。。
“笑什”沈梦霖放手中的碗有点不思的说。
“没什，是了以的一，我在炒几盘菜”。