第十一章 国家队

　　2月13日，林逸一家人从美国飞回帝都，父母当天就换乘火车回家，林逸则直接留在帝都，因为后天就是去国家队报到的日子也没有时间回家了，并且买了第二天去柳州的火车票，国家队的集训地点在柳州。
　　当天晚上他还是回到国青队住的帝都大学宾馆楼居住，兑现承诺请了队友们一顿，第二天带着行李登上前往柳州的火车。
　　将近一天一夜几十个小时的车程终于到达，到的时候已经是15号，来到国家队集训的训练基地，这里他以前也来过，国青队也曾经来这里集训过，这里是一个很大的训练基地可以同时容纳几支球队同时训练，男篮国家队和女篮国家队都选择在年后来这里做封闭集训，到领队处报了到，国家队的集训已经开始好几天了他属于特批可以晚到几天的。
　　报完到之后他提着行李箱来到分配给他的房间，拿钥匙打开房门，这是一个两人间，已经知道和他同室的室友是来自吉林的孙军，他只是国家队的新人而孙军虽然也是年纪轻轻但已经国家队的主力选手，虽然不是很熟但以前有过几次照面说过几次话也算认识，此刻他去参加训练了不在房间里。
　　把行李放进右侧空的衣柜中，坐到右侧空着的那个床铺上，脱掉外套挂到衣架上，然后脱掉了里面穿着的绒衣绒裤，因为2月中旬南方的天气已经不那么冷了，而且近期还赶上一股暖流，今天得有二十多度，帝都来时穿的冬装已经穿不住了。这也是国家队在开春之后选择来南方集训的原因，天气温暖更适于室外体能训练而且不容易受伤，而在冬天的时候由于北方体育馆里有暖气而南方没有，所以大都留在帝都。
　　他不用参加今天的训练，也还没到晚饭的时间，换好单衣之后拿出随身听戴上耳机听了一会儿程琳的歌，可惜吃饭的那天他没带磁带去否则就可以让她在彩页上签个名了，不过当天四个人还是合了影，他还和程琳单独合了一张影。
　　听了一会儿音乐窗外的天色渐渐黑了下来，也到了晚饭时间，拿着发给他的饭卡走出房间，来到食堂，看到食堂里人还不少，除了国家队之外也有一些广西当地省市级男女篮球队在这里训练，排在打饭口的队伍末尾，轮到他打饭的时候打了一份米饭两个馒头要了几样自己喜欢的菜荤素搭配，最后取了一份汤，然后端着餐盘找了一个空桌坐下吃晚饭。
　　吃完饭回到房间，孙军并没有在房间里，吃饭的时候也没有看见国家队队员，男篮女篮的都没看见，可能国家队的饭点不是同一个时间。
　　在屋里坐了一会儿，他是属于待不住的人，觉得实在没什么意思，起身出了房间，出了训练基地，到市区里面逛了逛，不过柳州不算是个大城市也没有什么太多好玩的地方，逛了一圈之后又感到有点饿了，在街边又吃了点夜宵，回到基地的时候已经超过了晚上九点。
　　回到房间的时候孙军已经回来，正躺在床上看电视，见面打过招呼，到浴室洗了个澡之后躺到床上，很快就到了十点，队里规定的熄灯时间，关了灯关了电视，虽然不像学校宿舍里那样直接给断电但有的时候领队也会来检查，如果被抓住就会是一顿批评教育。
　　林逸躺在床上一时还睡不着，又戴上耳机听了一会儿音乐，不知道什么时候终于进入了梦乡。
　　第二天早上，林逸和孙军一起来到训练场，在训练场见到了主教练蒋兴权和助理教练宫鲁鸣，当然此前也都认识两位教练，蒋指导在他还在辽青的时候就见过他了。
　　早上统一安排的是体能训练，训练内容是3200米长跑，对于很多人来说这都是一天之中最艰难的训练项目，因为篮球运动员大部分都是两米左右的大个子基本都不擅长跑，不过林逸一点都不在乎，因为体能一直是他的强项，3200米很轻松的就跑下来了，跑完之后甚至完全没有什么累的感觉，还是呼吸均匀说说笑笑，但大部分人已经气喘吁吁几乎要累趴下了。
　　放松了一会儿之后去食堂吃早饭，吃完早饭休息一会儿开始上午的训练，上午的训练内容是基本功练习和战术演练，这次集训一共招了十八名队员，分别是：巩晓彬，孙军，吴庆龙，吴乃群，胡卫东，单涛，刘玉栋，孙凤武，马健，梁达，张勇军，郑武，宋立刚，阿的江，李春江，欧阳贵景，王治单以及林逸。
　　这一轮集训之后将淘汰掉四人，余下的十四人将在出征奥运会之前再淘汰两人，最后的正式奥运名单会是十二人。
　　先绕着篮球场慢跑了几圈，然后做了一些压腿简单体操之类活动开身体。之后正式开始训练，第一项是加速上篮训练，由教练在边线发球，队员从中圈开始加速跑，在途中接到传球不停顿上篮，如果不中要补中。
　　上篮训练结束之后是分组传接球训练，三人一组从底线开始高速跑动加传接球最后以到对面篮架上篮结束，每个组做五组训练，必须在规定的时间内完成同时要保证进球，超时了或者球没进本组就作废重新开始。
　　林逸和吴乃群，梁达一组，林逸底线开球，三人加速跑同时互相传球，最后林逸一个击地传球梁达接球高高跳起单手扣篮结束，比规定时间还少用一秒，轻松完成一组训练。
　　不过如果分组里有一个高中锋的话就不那么容易了，但要求时间还是一样，分组里有单涛或者王治单，往往不会每次都在规定时间之内完成，需要重新来几次，但最后还是都能完成训练。
　　传接球训练之后联防训练，攻方队员模拟持球进攻，守方队员进行联防演练。
　　上午的训练结束之后到食堂吃午饭，然后有两个小时的午休时间，下午三点开始下午的训练。
　　下午是对抗性训练，先是一个小时的分组进攻和防守针对性训练，每进行两组之后就轮换分组成员，进行完六组训练之后转换攻守方，再进行下一轮训练。
　　最后一项是分组比赛，十八个人分为三组，每组六人，每25分为一组，赢的一方可以下场休息，输的一方要继续和下一组比赛，最后输的最多的一组要罚做100个俯卧撑。
　　分组并不是按位置而是随机的抽签决定，有可能一组里全是后卫也有可能一组里都是大个子中锋大前锋，训练球员要面对场上任何情况。
　　助理教练宫鲁鸣拿出早就准备好的纸条折起来之后让每个队员选择，每张纸条里面写着分组号码。
　　林逸抽到了C组，和他一组是人分别是吴乃群，胡卫东，刘玉栋，郑武和孙凤武。
　　场上先是A组和B组比赛，A组的队员为：巩晓彬，孙军，单涛，欧阳贵景，王治单，宋立刚；B组为：吴庆龙，马健，梁达，张勇军，阿的江，李春江。
　　其中孙凤武和宋立刚身上都有一些伤病，两个人是否上场看情况。
　　AB组就出现了位置分配不均匀的情况，两个两米一十以上的大中锋单涛和王治单都分到了A组，其他人除了孙军之外也都是二米以上的大个子；而吴庆龙，阿的江，李春江等几个后卫都分到了B组，除了马健之外身高都在两米以下。
　　每组五个人上场，有一个人坐在场边轮换，A组的上场队员为：巩晓彬，孙军，单涛，欧阳贵景，王治单；身上有伤病的宋立刚坐在场边；B组的上场队员为：吴庆龙，马健，梁达，阿的江，李春江；张勇军坐在场边；
　　主教练蒋兴权和两名轮换队员以及C组的所有队员都坐在场边的椅子上，助理教练宫鲁鸣做为裁判。
　　比赛开始，B组一上来就利用脚步移动速度优势连续的传球转换，最后由吴庆龙拉出空位远投三分命中，3比0领先。
　　A组孙军控球组织，巩晓彬和欧阳贵景两侧拉开，双中锋压到对方篮下，孙军面对李春江防守高吊球给到篮下，单涛接球面对对方内线马健利用身高优势强打篮下擦板投篮球进，3比2。
　　B组进攻，篮下完全没有优势自然依然是主攻外线，梁达为李春江挡开一个空位，李春江投出三分线内一点的远距离中投，球空心入篮。
　　其实这组比赛对B组的训练意义更大，可以模拟自己的中锋都犯满离场的情况下如何主要依靠外线直面对方的高大内线。
　　A组自然也是继续发挥自己的优势方面，这次单涛拉开篮下空间，巩晓彬上篮球进。
　　接下来B组吴庆龙又在孙军防守前命中一个三分球，把比分拉开到8比4，今天大龙的手感很好，一上来就是三分球两投两中。
　　A组继续强打内线，王治单投篮不中但单涛抢到前场篮板补篮命中。
　　不过外线的命中率就不像内线这样有保证了，B组利用交叉换位拉开空间，梁达投出半截篮，篮球砸到篮筐上弹了下来，王治单收下篮板，把球交给孙军，A组反击，由于队中多为高大队员孙军并没有选择打快，仍是按部就班的阵地进攻，这次打到内线之后单涛再把球传回外线交回给孙军，同时巩晓彬为他挡开一段空间，孙军外线果断出手，三分稳稳命中，孙军三分球本来就很强再加之篮下有篮板保证，投的完全没有后顾之忧，9比8，A组反超了比分。
　　之后B组再一次进攻不果篮下又没有篮板，A组反击这次孙军直接快速反击单打成功；
　　A组一直领先直到巩晓彬一次篮下扣篮球进，26比19，结束这组比赛，获得下场休息的资格。
　　接下来B组要继续对C组，C组上场五人为吴乃群，胡卫东，刘玉栋，郑武，林逸，老将同时身上也有一些伤病的孙凤武坐在场边，而B组张勇军轮换李春江出场。