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p，区。
某个公广场所在地。
这里是公广场的一角，一群上了年纪的老大爷，老大妈，正在这里练功。
他们练的乃是常见的养生极。
一帮子人一起一样的动作，齐一，看上去还挺有意的。
这所谓的养生极，说有着延年益寿的神奇效果，所以吸引了无数的人修炼。
特是上了年龄的老年人，他们是其中的主力。
因为一旦上了年纪，老年人的身体就会出现各种毛病病症，身子骨一天比一天差。
比如风湿痛啊，骨质疏松啊。
就是爬个楼梯，都得累个死。
面对这样的情况，老年人自然是不想这样的。
如果可以，他们都想恢年轻时候的状态。
可惜，这所谓的养生极其实只是普通的锻炼身体动作，最多只能为修炼之人带来一点活络筋骨，增微乎其微的健康效果而已，可其实并没有么所谓的延年益寿效果。
毕竟拥有延年益寿效果的武功，那已经不是普通武功，而是仙法神术了。
像这样神奇高级的功法，不说不在了。
就是在了，你觉得有可能烂大街一人都能够学习吗？
这显然是不可能的。
所以，修炼养生极这样功夫的人，大多只是得了个慰而已。
视线到广场一角这边。
在这群修炼养生极的人群之中，有一个资者为杨大爷。
扬大爷年已经八十五岁了，修炼了养生极二十多年，可谓是其中的“极宗师”级在。
可惜，他这极宗师只是养生极宗师，并不是正的极宗师。
如果是正的极宗师，哪怕杨大爷年纪大了，可也绝对还是气血旺盛，体力如牛，一口气爬五楼不喘气，单手吊壮小伙都没问题。
可惜杨大爷不是。
不过，那都是过去了。
现在的杨大爷已经脱胎换骨，已经不是之前的杨大爷了。
因为就在不久之前，杨大爷在公园的森那边偶遇到了一位正的极宗师。
当时杨大爷还不道对方乃是正的极宗师，见到对方也在极，以为是同道中人，于是也就过去友好的了招呼，一起练起了极来。
可练着练着，杨大爷发现不对劲了。
他发现对方很多动作虽然都跟他的相似，但是觉上全不同，就如同盗版与正版一的差。
下意识的，杨大爷就问出了自己的疑惑。
那人也不藏私，答了杨大爷的问题，最后还把极传授给了杨大爷。
杨大爷不愧是练习了多年极的伪极宗师，加上实有这方面的天赋，所以很快就学会了极。
在学会了极的那一刻，杨大爷立刻就觉到了脱胎换骨一的惊人变化出现。
他已经沉寂衰败的气血与力量，焕发了第二春，如同泉一重新涌现，让杨大爷次到了充实与力量。。
如果说之前的杨大爷是个战五渣，那么此刻的杨大爷就是战斗力达到五十的程度，直翻了十倍。
比较一下的话，就是杨大爷觉自己可以十几二十个年轻人，不带喘气的那种。