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吃过饭，刘羽再次回到了茅屋，元力已经开始改造眼睛，并对身体有了加成。
刘羽试了试，自己现在全力一跳，可以原地跳两米多高，这对一个十三岁的孩子来说，绝对是非人的存在！
身体有了这么大的变化，天书上的基础拳脚应该可以学习了吧？
刘羽迫切的想试试！
天书！
刘羽轻轻的翻开天书，原本的基础心法那一页已经消失。此时映入眼帘的就是天书第二页-----基础拳脚！
这一次，不等刘羽仔细观看基础拳脚上的小字，天书忽然跟上一次一样，发出荧荧白光，然后升腾而起融入了刘羽的身体。顿时，基础拳脚的修炼方法清晰的浮现在了脑海当中！修炼方法竟有两种。
第一种。
第一阶段：取一根发丝粗细、坚韧足以割裂岩石而不断的细丝置于木桩之上，以拳脚击之，要丝断而木桩不伤方才练成。
第二阶段：取一根头发置于豆腐之上，以拳脚击之，发断而豆腐不可伤。｛豆腐可以用类似物品替代。｝
第三阶段：取第一阶段时所用细丝置于豆腐之上，拳脚击之丝断而豆腐不可伤。
最终阶段：将第一阶段所用细丝浮空，在浮空的瞬间以拳脚将之击毁！｛是击毁而不是击断｝
第二种。
第一阶段：以沙石垒出一个一尺见方的土块，标出拳脚大的印记，以拳脚击穿印记而周围沙石不动分毫。
第二阶段：取一块同样大小的金刚石，修炼方法与第一阶段雷同。
第三阶段：取同样大小的沙石与金刚石一前一后排放到一起并标记，拳脚击打沙石之后沙石丝毫不损而金刚石贯穿。
最终阶段：将沙石与金刚石同样排列标记，拳脚击打之后前后皆不伤而内部中空。｛就是说将沙石块与金刚石放到一起，并标记出拳脚大小的印记，拳脚击打之后沙石的前方与金刚石的后方完好无损，而沙石与金刚石的内部被标记的地方要被击打成中空的状态！｝
完成两种修炼方法中的第一阶段｛任意一种方法都行｝即可修炼基础轻功。
刘羽在床上呆滞的坐着，半天没有回过神，这是什么鬼练功方法？世上有人做的到其中的任意一个阶段么？TMD这天书逗自己玩呢吧？
一咕噜爬下床，刘羽快步朝门外跑去，还是问问老头子的好，这基础拳脚别不是那两坑货神仙专门送来坑自己的！
“师傅，你说说，这天书是不是不靠谱，世上哪有这样练功的？”将练功要求原原本本的告诉老头子之后刘羽神色悲惨的大诉苦水。
听完刘羽的话，道士凝神思索一阵，正色道：“这天书的修炼方法的确奇特，老道我闻所未闻。不过，正如我上次所说，这天书上的法门的确是为了打好你的基础。以元力带动拳脚按照天书的方法修炼，真要练成了，只怕你对元力的控制力将会震古烁今。一拳一脚之间都将蕴含无穷的威力。”
道士赞叹的点点了头，有些佩服的说道：“这给你天书之人当真了不得！天书虽然没有教你具体的招式跟运用元力的法门，但是固定的法门未必就是适合你的，逐步的修炼中自己掌握元力的运用方式才能获得真正属于你的东西。再好的招式也是一拳一脚打出来的，真要如你所说的那样，天书上的拳脚修炼到最终阶段，只怕可以将任何东西一拳打成虚无。到时候，任他再精妙的招式你自可一拳破之！”
“这、这、这有这么夸张么？”刘羽听的嘴巴大张都快蒙了，按老头子的说法，练会了天书的基础拳脚，似乎就能狂霸吊炸天？真的假的啊？
“一点也不夸张！”道士笑道：“好好修炼，你个臭小子前途不可限量！”
“师傅，您跟我一起练吧，到时候我们师徒二人一拳一脚称霸世界！”
“老道我不打架，练了也无用。”道士有些无语，这就又想着称霸世界了？你个臭小子什么时候能解决了男爵跟石龙再说吧！
“那····师傅，你说我练多久可以打败臭貂儿？”
“你这臭小子怎么这么小心眼？非跟个小东西过不去？”道士的脸有点黑，貂儿好歹是老道我养了几十年的宠物，平时都是当亲人一样的，这才惹了你一下你就心心念念的要报复？哪天是不是连老道我也要被你打？
“哼，臭貂敢拿石头砸我脑袋，还把我吊树上，迟早我要把它的屎都给打出来！”刘羽咬牙切齿的说。
“哎！随便你吧！”道士感觉自己不光心累，还头疼！摊上这么个小心眼的徒弟，你能怎么办？
“吱吱！”忽然黑影一闪，小貂儿似乎听到了刘羽的话，不知道从哪窜了出来，张牙舞爪的就朝刘羽跳了过去。
“师傅，救命啊！”
刘羽的惨叫声在山顶传开很远很远····
忘忧峰山顶。
帝青树下，刘羽静静的盘膝而坐。
许久，刘羽忽然睁开双眼，认真的看着面前的一块木桩，木桩之上放着一根头发丝粗细的透明丝线。这丝线是黑貂找回来的，据说是从火雕的尾羽中抽出来的，坚不可摧，是人类世界的刺客杀手最喜欢的兵器之一。
聚元力与右手，刘羽的脸上满是凝重，微一停顿，右手握拳闪电般朝木桩击了过去。
轰！
一声巨响。木桩应声四分五裂，四散的木块中间，火雕丝完好无损静静躺在地上，似在无声的嘲笑刘羽。
哎！刘羽瑶瑶头，半个多月了，拳脚的修炼毫无寸进，倒是元力变的越发粗壮，崩腾之间隐约似有水声传出。算是对刘羽了以慰藉！
“臭小子，你这样修炼是很难有所收获的。天书的目的是让你拥有对元力的绝对控制力，如果你能将大量的元力压缩到一点，以元力的力量带动拳脚来击打火雕丝，方才有成功的可能！”道士虽然不会打架，眼力却是非凡，一眼便看出了问题所在。
“可是，如果元力压缩的太厉害，我总感觉会爆炸！”刘羽若有所思的说道：“目前我能压缩的元力只有很少的一点，一旦压缩的元力超过了一个界限，我心里就会充满强烈的危机感，那种感觉很不好，似乎我不收手，可能就会死！”
“你的感觉是对的！”道士赞许的点点头，笑道：“元力其实是破坏力非常强大的力量，练到高深处几乎可以无所不能。但是正因为它的强大，在人体内一旦失控，炸你个灰飞烟灭也很简单。”
“那怎么办？那岂不是说拳脚的修炼根本没法进行下去？”
“当然不是。”道士摇头说道：“当你压缩元力出现危机感时说明你对元力的控制力目前到了一个极限，只要打破这个极限，拳脚的修炼自然会突飞猛进！”
“师傅，那这极限应该怎么打破？”
“哎呀，忽然之间怎么会这么饿呢？臭小子你饿不饿？”道士相当无良的说。
刘羽霎时间脸都黑了。这么紧要的关头，老头子你居然要吃饭？这样真的好么？我是你的徒弟也，你居然这么不上心，也太不靠谱了吧？
“师傅，您想吃什么？”刘羽一脸无语的说。
道士咽了口口水，期待的说道：“葱爆墨鱼，再加个鱼香肉丝，对了，再来个灵蛇汤就完美了！”
“好吧，一会就好！”刘羽怏怏的答应一声朝屋后走去。
说来也奇怪，刘羽来到这世界快一个月了，屋后石板上的肉就一直这么放着也毫无腐臭发烂的意思。就连半个月前带回来吃剩下的墨鱼跟灵蛇肉也依旧如同刚死的时候一样新鲜。仿佛茅屋后有一台保鲜功能极为强大的电冰箱似的。
虽然好奇，刘羽倒也没有多想，这世界奇怪的东西多了，这点异常也就不算什么了。这段时间元力对刘羽的影响越来越大，如今，他已经可以毫不费力的将巨大的肉块拖动，不在需要黑貂帮忙了。
正在帝青树上玩耍的黑貂看到刘羽朝茅屋后走去，知道这家伙是要去做饭，顿时来了心情。小腿一蹬就朝刘羽窜了过去。
“吱吱吱！”看到刘羽在忙活着处理肉块，黑貂噌的一声跳到肉块上，两只小爪子抱在一起，可怜兮兮的叫了两声。
哼，你个小东西，小爷我还治不了你？刘羽看着黑貂讨好的样子不禁得意一笑，说道：“臭貂儿，讨好我是没有用的，除非你让我在你脑门弹一下，再把你挂到帝青树上挂一会我才会原谅你。”
“吱吱！”黑貂一双小眼睛骨碌碌乱转，似乎在犹豫该不该答应。
刘羽这无良的家伙不仅小心眼，还鸡贼的很。明目张胆的不给黑貂做饭他是不敢的，怕黑貂报复。但是每天做饭的时候只按自己的食量做三份却谁也不能说个不是出来。道士老头虽然食量不小但是却不怎么挑剔，有多少就吃多少，似乎不吃也没什么关系，只要能尝到美味就行。黑貂就不行了，这家伙别看个头小，食量却大的惊人，每天没有刘羽饭量的五六倍是吃不饱的。刘羽这家伙连续半个月没给貂儿吃饱饭，可把这可怜的貂儿饿坏了。偏偏吃过刘羽做的美味，再让它吃生肉那是万万不能接受的。于是就出现了刘羽借此威胁黑貂的一幕！
想了半天，似乎终是对美食的垂涎占了上风，黑貂任命的点点小脑袋，眼睛一闭就把脑门凑到了刘羽面前。
“嘿嘿！”刘羽阴笑一声，拇指扣住食指，铆足了劲一个脑瓜崩就弹了过去。
喯的一声响！刘羽痛苦的揉了揉手指，黑貂则睁开眼，一脸无辜的看了过来！
这个小变态，一身铜皮铁骨，吃了这么一记脑瓜喯屁事没有，倒是刘羽自己被反震的疼痛不已。
“好啦好啦，看在你这么乖的份上就原谅你了，不把你挂树上了。不过，以后不许跳我脑袋上抓头发！”刘羽故作大方的摸摸黑貂的脑袋笑着说。
“吱吱！”黑貂鸡啄米似的点点小脑袋，纵身跃到刘羽肩头，兴奋的看着刘羽忙忙碌碌的做饭！