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龟息功，理解起来容易，修炼起来却十分艰难。其精髓讲究的就是一个“静”字，可是有完全外界干扰，甚至不能心动谈何容易。
结合前人经验心得，陆羽修炼的十天才勉强出现了一丝气感，也就是龟息功所说在小腹出现真气游动之感。
这个速度，可谓奇慢无比。因为据他了解，一班的同学在拿到功法五天之后就都陆续出现了气感，最慢的也只用了八天。而白羽因为拿到原本的纯阳功，依靠前人经验心得的帮助，在第五天就出现了气感，是一班速度最快之人，甚至可以和二班某些人相比。
这也是陆羽第一次体会到根骨对于修炼者的影响，真正意识到天赋的重要性。像二班的杨宇轩，即便没有拿到原本纯阳功，也仅仅用了三天就那出现了气感。而二班拿到原本奔雷劲的那位武徒，只用了两天的时间。
陆羽也自感天赋的差异，虽说龟息功修炼进度缓慢，但根据他的了解，当年林惊鸿也只用了三天就出现了气感。而他整整用了十天，是其三倍有余。
陆羽用了十天才出现气感，这个消息已经在本届武徒之间传开了，沦为大家眼中的废柴。毫无疑问，那些平日就看他不爽的武徒并不会放过这个机会，借机大肆嘲讽。
“陆大哥，你回来了”，见陆羽回来，白羽很自然的和陆羽打招呼。
“现在已经不是以前了，还大哥呢？现在是讲究拳头的年代了。”王运隆长得矮矮的，骨瘦如柴，像一个干尸一般。但是，他的天赋可不差，是继白羽之后第二个有气感之人。要知道，他拿的可不是原本功法，没有前人指导。在他看来，以前陆羽凭借优秀的文化课当了两年的老大，现在也该换个人当当了。练武之人，自然该以拳头说话。
“陆老大，我就想劝你不要修炼什么龟息功，你看吧，现在的修炼速度想乌龟一样，慢慢吞吞的。”林立是个没心机的孩子，说话直来直去，话糙理不糙。
“嘿嘿，陆羽啊，练武的人讲究的是修为，虽然我们是好朋友，但修炼的事我也帮不了你。”张天云早就看陆羽不顺眼了。在他看来，陆羽沉默寡言，喜欢独处，是因为看不起他们。
“修为的强弱，可不是靠修炼速度决定的，一年之后的大比自有分晓。”陆羽冷冷的丢下一句，便回到自己的铺位盘膝而坐，继续修炼。
小比是武馆的考核方式。武馆规定，凡是开始习武的年级，每年都要进行一次小比。成绩优异者，有一笔价值不菲的奖励。
虽然，陆羽的修为进度不快，但他龟息功已经达到了第二重境界。功法境界，和修为境界不同，修为进度看的是根骨天赋，而功法进度却异常看重心境。
陆羽早已不是孩子心性，心境比其他人高明太多，所以他的功法进度极快。
而功法的进步能反哺修为，这几天他已经能明显察觉到修为的进步。
盘膝而坐，陆羽很快便进入了状态——龟息功第二重境界，潜息。只见陆羽气息绵长，均匀有力，整整持续了六十多个呼吸。
六十多个呼吸之后，陆羽才渐渐感觉到窒息之感，又坚持了两个呼吸才放弃。
“如果可以完全适应这种呼吸法，我的修为将无时无刻不在增加。”陆羽心里默默说道。当然，这很难，一吞一吐皆是天地灵力，需要深厚的武道修为。
此时，距离陆羽产生气感已过去了半月，他能明显感觉到体内真气的增长。
但是，仅仅体内真气增长是不够的。按照龟息功的说法，要以气养血，使之气血旺盛。修炼龟息功之所以缓慢，主要原因也在此处。真气都用来蕴养气血了，进度自然缓慢。
不过陆羽并不着急，修炼龟息功之后，他也越发了解到这本功法的好处，即便是一个普通人，修炼之下也能强身健体。
修炼无岁月，转眼又是中秋。武馆按照惯例，放假三天，让学徒们回家同家人团聚。
陆鸿运知道儿子今天回家，所以早早地就早村口等着。看到陆羽的身影出现在视线之内，连忙挥着手喊。
陆羽一路小跑，跑到陆鸿运身边。
现在的陆羽，不再像之前那般矮。因为修炼龟息功的缘故，反而比同龄人高了半头，而且身体也不像之前单薄。
“天云呢？你们没有一起吗？”陆鸿运向陆羽身后望了望，没有看到张天云的影子。
“可能在后边吧”，其实陆羽已经很长时间不和张天云来往了。
这几个月来，对于武馆三年级的武徒来说，可谓是风云大变。原本的大哥陆羽因为修为进展缓慢，成了别人口中的废柴。而二班的武徒凭借先天的根骨优势，一步步领先。
其中二班杨宇轩最先炼体一重境，达到一百斤之力，随后二班之人陆续突破。一时间，你追我赶，好不热闹。而原来的老大陆羽，一直默默无闻，似乎彻底沦为了看客。
而心思活络的张天云虽然修为进度不快，却攀上了杨宇轩这棵大树，明里暗里经常对陆羽冷嘲热讽。
“爹，娘亲肯定做了一大桌好吃的吧，我们快回去吧”，陆羽知道其父的心思，为了不让父亲担心，连忙岔开了话题。
陆鸿运还想说什么，但一想到陆羽的懂事，张了张嘴，到底没有说出来。在他看来，张家是村里的大户，近三年来也给过陆家一些帮助，他希望陆羽能和张天云好好相处。但不是因为他看中张家有钱，而是因为他觉得这样会对陆羽有所帮助。
回到家，一桌香喷喷的饭菜差点没把陆羽的舌头馋下来。
“你慢点，像饿牢里放出来的一样”，陆鸿运看着狼吞虎咽的陆羽，心里充满了期待。
“爹，你还别说，武馆的饭实在难吃得很。和娘亲做的饭菜相比，简直不想人吃的。”
一顿其乐融融的午饭，吃的陆羽心满意足。