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回到小院，叶武受方雨霸道拳法的刺激，立刻动了修炼金刚拳的心思。
只是打了几遍拳，总感觉不对头。“
叶武打算放弃，认为自己只是一时冲动，方师姐那不知名拳法怎么可能是金刚拳能比得了的。
突然，系统声音响起，声音有点虚弱，：“金刚拳和你哪位方师姐修炼的撼山拳都是同一个路数的刚猛拳法，一脉相传，只是她打起来才叫真正的刚猛拳法，你的则少了那份味道。”
说完，系统哑然无声。
“系统，那我该怎么练习？”
“系统，还在吗？”
叶武有些无语又对系统有些无奈。
究竟是怎么回事。”伫立在后院中央，叶武皱起眉头思考，脑海中不断回忆着方雨练拳的场景，一遍又一遍。
对了，方雨的喝声能传出一里外，中气十足，那是因为气血强大的原因，我的领悟力强是强了，气血这方面还很弱，终究学不来这刚猛拳法。
想到问题关键，叶武舒出一口气，不怕学不会，就怕找不出根源。现在叶武首先要做的是练习站桩，走桩和行桩，只要站得稳，才能打出威猛的拳法，否则和人一对碰，下盘不稳，那就玩笑开大了。
而练习下盘则需要对应的功法武技，叶武家境贫寒怎么可能会有钱财购买这种功法。
正想着，脑海中有一本书悬挂于空中。这是系统沉睡之前留下的功法。
开篇写着：
就目前而言，你如果真想研习体术，则要练拳，在学拳势之前，你要先做一件事，站桩，走桩和睡桩。
曾有一句诗：“行也思君，坐也思君。”
要想做好一件事，那就要时时刻刻去想。去做，去练！
而练拳。对自身的天赋并没有多大的要求。照着拳谱上绘画出来的知识照着练，长此以往坚持下去，也一定会学会。
而想要炉火纯青，出神入化，则需要自己的悟性。
脑海中，功法上的图画随着翻篇，演练着走桩。步伐三大三小，前进六步后退三步，有攻有守，进退自如。
看似轻描淡写，其实行云流水，给少年一种说不清道不明的感觉。
通过脑海中的投影，能够感受到木偶每一步脚下蕴涵的威力。
如一条瀑布飞流直下，天经地义却又蕴含着一丝真理。
大河向下。
叶云峰在后山之中一直沉迷站桩，走桩和睡桩。
大腿与小腿呈现九十度夹角，叶武目视前方，随着呼吸起伏，快速规律的练习走桩。
叶云峰想着：“我要是能边练习走桩又能练习拳法，岂不是实力更强。”
叶云峰生硬的练习走桩和拳法，手脚之间极不协调。
霍霍霍霍……
拳如炮弹，呼呼的劲风声连绵不绝，一会儿功夫就超过了三百下。
大约练习一刻钟之后，叶武根据走桩的功法，意守小腹，使小腹成为气血的缓冲地带，能储存大量的能量，为下盘的防御力提供源源不断的力量。
然后到了晚上再来一次，不过出拳的速度要缓慢提升上去，争取每次都要有所突破，不可间断。
半个月后，叶武不再练习站桩和走桩，只习行桩和睡桩，静站在那里半个时辰。
待发觉毫无难度，叶武双手握拳屈肘于腰间，即拳心向前，拳眼向耳，尽力向后扳，同时，以行桩姿势，边行走边出拳，如是一个时辰结束，意守小腹一刻钟。
当整整一个月结束，叶武的实力发生翻天覆地的变化，几乎力大千斤，行步如飞，精力充沛。
最明显的是饭量的增加，从以前的两碗饭一直到现在的五碗饭加一只鸡。
气血境武者无法使身体时时刻刻的保持灵气的吸收，只能通过外界食物的获取来为身体提供源源不断的营养。
这些还不是关键，现在叶武真正能做到‘心手相应、得心应手’，与人交手能时刻保持巅峰状态。
一般情况下，气血的调动需要一定的缓冲和蓄力，才能完美的使自身达到巅峰，而实力不够者，自身气血无法融会贯通，解开身体的枷锁，便无法时时刻刻保持巅峰状态。
而保持巅峰状态的好处是，通过自身不断的适应巅峰状态，对发挥出超出自身境界的实力有着莫大的帮助。
这一天，叶武练习完整个走桩一套之后皱眉道：“身体素质倒是提高了，气血力量却还不行，方雨师姐的力量起码是我的几倍，施展出得撼山拳更是无坚不摧，势大力沉。”
在院子里四处望了一下，叶武眼睛一亮，盯着角落处的一块百斤大石头。
举重毫无疑问能增加人的臂力，但容易把肌肉练坏，殊为不智，但举着石头跑步就不一样了，随着重心的变换，压力转移，轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉，对耐力也有着明显的磨练。
想到做到，叶武跑到角落处，双臂发力，轻易举起大石头，转身向着院外奔出去。
院外适合奔跑练习的只有山脚下的那出平地，可平地下却每天有着大量学生练习武技。
山脚上，一道人影举着石头健步如飞，有心人可以发现，他身上并没有气血波动，也就是说，他根本没有动用气血辅助，完全靠着身体力量在训练。
看，那不是叶武吗？”
“是啊！这小子发什么疯，不好好修炼武技。”
“修炼武技？你这不是为难这个废物吗？”另一人出声讥讽道，显然叶武废物之名流传甚广。
在这座训练广场中，形形色色的学生缓慢施展着武技。
大部分人不会安心留在自己的院子里，喜欢和叶武一样，跑到偏僻的地方修炼独门武学，也有一些人会找志同道合的伙伴一起修炼，平时还可以互相切磋。
叶武目不斜视，没把这些人的议论纷纷放在心上。
众人看着叶武仿佛不闻不问，哪怕是如此讥讽也不曾反驳，反而引起了某些人的兴趣。
“啪，啪，啪。”
一男子站上广场中央，大声说道：“诸位，打扰一下诸位修炼，前些日子，为何教育局减少我们学校进入一中的名额，大家想知道吗？”
在场的学生纷纷收回武功，竖着耳朵听取中央的男子透露的劲爆消息，哪怕是叶武也不由停下脚步，站在人群中。
“诸位，前几日教育局领导来到我们学校参观，本来是荣幸之事，却不想竟被来一半死不活的废物，丢尽了我们学校的脸面，因此我建议将叶武，逐出这片广场，消失在我们眼中，他不配在这里训练！”
男子战立在中央，直接发难，矛头直指叶武。
中央魁梧男子名叫王力，和叶武一样是县城中学的学生，只是修为要高出他许多，已经达到气血境第七层初期境界，擅长横练功夫，力量极大。
此人心胸狭隘，又欺软怕硬，叶武曾被他教训过一顿，躺床上半个多月才起来。
众人议论纷纷，也有些不满男子在众人面前出尽风头，出声道：“这训练广场又不是你家的，你倒是很爽快，直接开门见山，可这训练广场还轮不到你来做主吧！”
“吴凡，你这么说就不对了，虽然这座广场轮不到王力做主，不过王力作为我们学校杰出人物，乃是为学校着想，那废物叶武实在是丢我们学校脸面，不止逐出学校这广场也应该逐出。”林海阴恻恻的声音响起，一起攻击着叶武。
吴凡看着众人神色有些赞同，回过头又看见自己心爱女神也在人群中，目光闪闪的看着广场中间的王力，显然女神对王力不过几句话便轻而易举带动众人，有些崇拜。或许是嫉妒上脑，吴凡竟然开始维护叶武。
“”叶武究竟在不在这座广场修炼还要政府说话，与学校何干，更轮不到你们来管。”吴凡道。
我知道你一直喜欢凌若雪，想要趁此机会狠狠踩上一脚，这样，今日你我便战一场，你若胜则我不在为叶武出头，你若败的话……就少给我放屁。”
吴凡站起身来，脚步跨出，直接来到广场中央，强大的气息绽放，遥指王力，你不战，也得战。
叶武看着吴凡为自己出头，咄咄逼人，心中雪亮，又看了看吴凡有意无意间望向许洁，他是想用自己的实力让对方闭嘴，从而吸引许洁注意。
“我怕你不成。”王力听到吴凡竟辱骂他放屁，怒意滋生，起身跨步，与吴凡相对而立。
众人都保持着沉默，他们都乐于看到这种局面，毕竟看戏心里人人都有。
“我倒要看看你凭什么这么狂。”王力冷笑一声，却见吴凡丝毫不跟他废话，两人直接以拳对掌，比拼实力。
轰！”一声爆响，骨头碎裂之声传来，只见吴凡身体直接飞了出去，嘴中喷出一口血箭，随即重重的跌落。
众学生惊讶万分，震惊的看着眼前的一幕，吴凡，竟不堪一击，只撑住了王力两掌！
劈云掌，王力的劈云掌竟修炼到了小成，难怪如此强势。”叶武目光闪烁
场中众人目光显得有些呆滞，他们第一次见到如此霸道的王力，比吴凡更霸道十分。
吴凡，我倒想要看看，你想护这废物多久。”王力见目达到，冷冷的说道。
“就是，废物，我们学校的耻辱。”另一人附和出声，目光在叶武身上来回扫过。
“刘海，我们走吧，这废物估计以后都不会出现了。”王力见目的达到，不愿再理对方。
不过也许却并没有走，而是转过身，抬起脚步，朝着王力的方向而去，这一幕让人群神色一凝，不知道叶武想要做什么。
吴凡也诧异的看着叶武，只见叶武走到王力身前不远处，然后看着王力道：“王力，你张口闭口说我废物，我想问问，如果哪天你发现你比我更不堪，你自己如何下得了台？”
“你是在做梦吗，你这废物能和我比。”王力没想到叶武这废物都敢这样和他说话，不由得嘲讽一声。
叶武眼眸闪烁，随即轻笑了下，淡漠说道：“王力，我叶武，向你发出挑战。”
叶武话音落下，整个的广场突然安静了下来。叶武，主动向王力挑战？就连林海都愣了下，诧异的看着叶武，至于准备离开的学生，此刻又回到人群，饶有兴致的看着叶武。
而林海，阴冷的笑了笑，此刻的他心中正憋着一股怒气，没想到这废物主动找上门挑战王力。
”王力，答应他。”林海目光落在王力身上，递过一道深意的目光。
王力看着叶武，他感觉自己受到了侮辱，在学校中他的天赋也算是杰出，但唯独在叶武面前他能够找到更大的快乐，因此他每次见到叶武总是乐意嘲讽两声，但就是这学校学生中最废物的叶武，此刻竟说要挑战他，无疑让王力脸面无光。
“你若能接下我三招，我不再出手。”王力走了出来，他要用最残酷的手段击败叶武，让他明白自己有多废物。
“你能接下我一拳，算我输。”叶武摇了摇头，很淡然的说了一声，这种淡然的语气让王力的脸色瞬间阴沉了下来，好像他真的连叶武一拳都接不住。
人群也都一阵愕然，无语的看着叶武，这家伙八成是脑袋坏了吧，竟然口出狂言。
“废物说出的话就算再漂亮，他终究还是废物，逞口舌之利，也只有你这种废物会做。”王力嘲笑道。
叶武笑了，他逞口舌之利？似乎他只说了一句话吧。
王力看着叶武一笑，再次讥讽道：“我看你刚才抱着石头练习，你这样死练是不行的，像上次一样，我只用了三成功力就把你打个半死。
我劝你每天这样训练还不如和凌师姐保持安全距离，在去大师兄面前恭恭敬敬的磕几个头，奉上一杯茶水。
兴许大师兄高兴，就不在为难你了，还让你继续有书读，给你那每天卖菜妈找一份清洁工的事情做，这不是非常好吗，你说是不是？话语中充满讥讽。
叶武冷笑，半年前，他无意顶了对方一句，就被打了一拳，现在终于知道那一拳的原因了。
“是吗？那你说该怎样练？”叶武摆起架势问道。
“光说不练假把式，我来教教你！”王力身形猛地一冲，几个跨步出现在叶武面前，比普通人大了许多的手掌仿佛铁板一样竖劈下来，破风声浑厚无比。
望着对方充满力道的一掌，叶武不避不闪，左手抬起，呈遮阳形式以小臂抵挡，竟然选择以硬碰硬。
砰！
仿佛木石相撞的声音响起，叶武纹丝不动，王力的下盘却被冲的有些不稳，空门大开。
怎么可能，他的气血明明不如我，怎会挡住我这一记开碑掌，真是活见鬼了。”
王力立刻觉察到不对劲，顾不得自身露出破绽，右手化拳为掌，横劈出去。
奈何叶武先知先觉，在对方发起第二次攻击之前，右拳已然带着霸道的气势轰在王刚的胸膛上。
“通背拳第三式，寸拳！”
卡擦一声，王力口吐鲜血，双脚离地倒飞出去，在地上狠狠打了几个滚才止住去势，整个人萎靡不振。
这下子所有人震惊了，一向以威猛著称的王力竟然在正面交锋中输给了叶武，而且还那么惨，简直和死狗一样。
只有叶武知道怎么回事，王力的力量和气血都比他高，但实战起来，对方武技不精的弱点一下子暴露，比如刚才那一记竖劈，威力倒是强了，只是叶武并不和对方硬抗，而是选择往下一压，先耗去对方部分力道，然后竭力反弹，使得对方下盘不稳，至于硬碰硬是速度太快的假象，当不得真。
林海站了起来，呆呆的看着倒在地上的王力。“怎么可能、怎么可能……”王力躺在地上捂住胸口，目光呆滞，无法接受自己被打败残酷的事实。
人群听到王力的呼声突然响起刚才叶武的话，‘你张口闭口说我废物，我想问问，如果哪天你发现你比我更不堪，你自己如何下得了台？’眼前的事实无疑证明了少年不屈的骄傲话语。
“这还是我们学校的废物少爷吗？”看着叶武，人群的心中突兀的生出一个想法，能够打的王力吐血，至少也是五百斤以上的力量吧。
“你口口声声说我废物，现在你连我一拳都接不住，那你算什么？”叶武看着王力朝他射来的恶毒目光，讽刺说道。
不过是气血境六层而已，就足以在这里耀武扬威吗？”林海竟脸色极其难看。
“算不上耀武扬威，只不过将你们说的话还给你们而已。”叶武不愿多言，转身离开，道：“辱人者，人恒辱之！”“辱人者，人恒辱之！”