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黄淼来到梁狄面前，气道：“这下你满意了吧！”
梁狄强人笑意，点点头说：“嗯！这还差不多。”
黄淼伸手揪住梁狄的耳朵，咬牙切齿的说：“你还敢嘲笑我？”
梁狄赶紧捂着耳朵说：“没有，没有，你别老揪我耳朵啊，很疼的。”
“你还知道疼啊？我问你，你是不是想偷着跑出去？”
“我没有，真的没有。”
“哼！你骗不了我，这次是被我堵在了屋里，下次说不准就跑没影了，然后再弄一堆乱子出来是不是？”
“当然不是啦，我是那样的人么？”
“当、当、当”
突然门外传来敲门声，接着就听有人说：“公子您的饭菜送来了，要我给你送进来么？”
黄淼直接开口：“端进来，顺便给我也取一份过来，早饭我在这吃了。”
“啊？”
佣人一愣，看看黄淼，又看了看梁狄，没敢多话：“小人这就去。”
没多久黄淼的饭菜就被送来了，梁狄看着饭菜，虽然肚子有点饿，可是怎么也吃不下去。
看黄淼的态度，梁狄心凉半截‘完了，这丫头跟我杠上了，这可怎么办？得想个办法。’
黄淼看着梁狄闷闷不乐的表情心想‘老是这样关着他也不是个办法，物极必反，到时候指不定闹出什么大乱子，得找点事情让他做。’
就在两个人各自想着心事的时候，饭菜已经吃完，下人收拾干净后，黄淼先开口道：“我看你呆着也挺无聊，跟我去练功场修炼去怎么样？”
梁狄干脆的回答：“不去！”
“为啥？”
“修炼又苦又累，哪有我现在这样逍遥快活好？”
“修炼是有点苦有点累，但现在玄武大陆到处都是战乱，你还坏也要修炼点，也好自保啊！”
“不练，我觉着我现在这样挺好！”
黄淼怒起道：“我好言相劝，也是为你好，你到底去不去？”
“不去！”
“你去不去？”
“诶！诶！你别揪我耳朵啊，我去！我去还不行么？”
“这还差不多，赶紧跟我走。”
梁狄苦着脸跟黄淼来到练功场：“姑奶奶，我求求你放过我行吗？我不是修炼的料，你逼着我练，也不会有成效的。”
“不行必须练。”黄淼说着，作势就要揪梁狄的耳朵。
梁狄见状赶紧点：“好好！我练，我练还不行么？”
黄淼满意的点点头说：“这还差不多，再修炼之前，你先听我说。”
梁狄心不在焉的回答：“好！你说吧！”
“修炼的目的是为了变强，变强的途径又分很多，但是所有的途径都必须要有一个前提。
身体素质要上去，也就是说要先把肌肉练到充满活力，而后才能体会到五行元素等等。
要想把肌肉练到充满活力，首先要做两件事，第一负重锻炼，第二拳脚刀剑的锻炼。
我这样说你能明白么？”
“明白啦！”
梁狄愁眉苦脸的回答，心想‘年纪不大懂的还不少。’
黄淼取来一个铁砂袋说：“来把这个背在身上。”
说完黄淼直接把铁砂袋丢给梁狄，梁狄伸手接住铁砂袋，不料铁砂袋太重，没站稳一屁股坐在了地上。
黄淼又气又忍不住笑的说：“这是最轻的铁砂袋了，看你那怂样，至于吗？”
梁狄没好气的说：“大姐，我背的这把刀有多重你知道么？如今你又给我加了一袋铁砂。是铁砂！不是棉花，站着说话不嫌腰痛。”
梁狄不说，黄淼倒是忘记梁狄还背了一把怪刀。黄淼上前：“把你刀给我试试，我看看有多重。”
梁狄解下怪刀递给黄淼，不屑的说：“你来试试？”
因为黄淼接刀的时候，有心理准备，所以并没有出现梁狄当时差点摔倒的状况。
不过黄淼接过刀后，不断点头说：“嗯！这把刀确实很重。”
黄淼用怪异的眼神看向梁狄说：“没看出来啊，这么重的刀，你居然能天天背在身上，看来是我小看你了。”
其实他们并不知道，黄淼理解错了，并不是刀真的有多重，而是刀的重量是随着不同的人，而变化的。
比方说，一个人能扛起一百斤的东西行走，那这把刀就是一百斤。换个人，这个人能扛起一千斤的东西行走，那这把刀就是一千斤。
这在玄武大陆是闻所未闻，见所未见的东西，何况以黄淼现在的实力，也根本看不出这些东西。
其实黄淼实际比梁狄要厉害的多，不然每次黄淼欺负梁狄的时候，不是梁狄不想挣脱，而是根本挣脱不了。
黄淼把刀还给梁狄说：“以后你就背着这把刀修炼吧！”
黄淼说着找了一个适合自己的铁砂袋，背起继续道：“现在你跟着我，我怎么做，你就跟着怎么做。”
“真练啊？”
“废话，你当我是跟你开玩笑呢？”
“好吧！好吧！你先请。”
梁狄被黄淼折腾怕了，不敢说不，只好跟着黄淼一起锻炼。
先是背着铁砂深蹲，锻炼腿部肌肉，接着又是各种器械，用来锻炼全身肌肉的。
一遍下来，梁狄累的满头大汗，直接躺在了地上，不停的喘着粗气，心里叫苦不已。
“我劝你现在最好别躺着，不然肌肉会抽筋的，到时候疼起来，可别叫我。”
这时家族里的其他子弟也都陆陆续续来到了练功场，基本上都不认识梁狄，所以都上来询问：“姐这人是谁啊？”
“表妹你怎么把陌生人带到练功场了？”
“诶！你看这人这怂样，躺在地上像个蛤蟆。哈哈！”
“嘘！小点声，被人听见不好。看着吧，这样躺着，一会儿有他受的。”
“傻X，一会儿腿就抽筋，到时候抽的他站都站不起来。”
梁狄想在顾不得这些冷嘲热讽，只想着怎么能逃离魔掌。
然而黄淼却听不下去了，怒道：“你们嘟囔什么呢？他第一天修炼，什么都不懂，你们不教他也就算了。还在那嘲笑别人，都没事做了，都修炼有成了是吧？”
黄淼是家主的独女，又深得喜爱，所以同辈中，很少有人敢触黄淼的霉头。
大家见黄淼生气了，立刻三三两两的散去，却依然低声议论，嘲笑不断。