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林成穿过草丛，看清那发出吼声的妖兽，是一头长臂棕熊。
长臂棕熊的手臂很长，站直身子，手臂能下垂到膝盖。
此时，长臂棕熊背贴着一棵古树，上下不停地摩.擦着，时不时发出一两声爽快的吼声。
林成知道，长臂棕熊这是在打磨毛皮，那树并非一般的树木，而是茸叶树。
茸叶树每到这个时候会分泌出一种特殊的粘稠液，粘稠液渗进皮毛，能够增强皮毛的任性与硬度。
长臂棕熊以此来提升自己的防御力。
除了长臂棕熊，还有其他妖兽，也会这样做。
成年长臂棕熊的毛皮能格挡一般的刀枪箭矢，可谓刀枪不入。
不过，林成眼前这头并不是成年长臂棕熊。
林成暗想：“长臂棕熊不仅防御惊人，而且力大无穷，不妨拿它练手。”
这时，长臂棕熊似乎也察觉到草丛的异常，警惕的走向林成所在的草丛。
“来的正好！”林成暗道，只见林成一发力，身子如同猎豹一般窜出，对着长臂棕熊的胸口就是一拳。
长臂棕熊触不及防，硬生生的吃了林成这一拳。
如今，林成的肉身力道可不弱，足足能打出两三百斤的重拳，长臂棕熊虽然皮毛坚韧，防御惊人，但是硬生生挨这一拳，还是非常痛。
只见长臂棕熊痛的龇牙咧嘴，吼声不断，也激怒的长臂棕熊。
“吼……吼吼……”长臂棕熊嘶吼两声，朝林成扑来！
“尽管来吧！”林成神色一凝，毫不畏惧的冲了上去，与长臂棕熊扭打起来。
这是一头未成年的长臂棕熊，能够发挥出的力道也就三四百斤，与林成实力相仿，远不及成年长臂棕熊。
正是因为如此，林成才选择拿它练手！
武者与妖兽近战肉搏，而且不施展武技，那是相当吃亏的。
因为，武者肉身的防御力远不及妖兽。
方才，林成轰了长臂棕熊一拳。此时，长臂棕熊也还了林成一熊掌。
林成那一拳威力虽然不弱，但也只是让长臂棕熊觉得痛而已。
但是，长臂棕熊那一熊掌拍在林成身上，差点没直接将林成的肋骨拍断，痛的林成直吸凉气。
但是，林成为了修炼肉身，已然顾不得那么多。
只见林成吃下一枚淬体丹，继续与长臂棕熊扭打起来。
淬体丹能很大程度的挖掘出肌肉的潜在力量。
林成服下淬体丹之后，顿时感到浑身充满力量。
长臂棕熊也不惧怕林成，嘶吼一声，展露出全部的实力。
一时，竟难分高下。
战斗足足持续了有一个时辰，最终结果两败俱伤。
林成全身酸痛，青一块紫一块的，骨头都快要断了。
不过，让林成欣慰的是他清晰的感觉到了肌肉的变化，淬体丹的药效完完全全的吸收了。
林成擦了把汗，在附近找了歇息的地方。
刚刚一场恶战，少说要休息一日。
龙爪山不安全，林成不敢放松警惕，休息的同时也戒备着。
只见林成控制着石海内的元气游.走四肢百骸，元气所到之处一阵清爽，酸涩的肌肉也不那么疼了。
林成暗自惊异：“一直听说元气能疗伤，果真不假，怕是不用半日便会彻底恢复吧。”
果不其然，半天之后，林成变得生龙活虎，肌肉的酸涩之感彻底消失。
林成伸了个懒腰，只闻骨节啪啪作响，浑身上下说不出的舒服。
微顿，只闻林成自语道：“走，继续寻找练习对象去！”
随后，林成四处寻找起来。
先后林成倒是遇到了好几头妖兽，都是些蛇类妖兽，不适合用来磨练，只能继续寻找。
林成觉得，还是像长臂棕熊这样的大块头好，拳拳到肉！
走着走着，林成不知不觉走到了瀑布边上。
看着从几十米高倾泻而下的瀑布，林成忽然眼前一亮，暗道：“这瀑布倾泻而下，蕴藏着巨大的威力，我不正好可以借助这威力打磨肉身吗？”
林成朝瀑布下方看去，瀑布下方是一水潭，水潭中央有一块巨石，正好可以站在巨石上修炼。
见此了，林成神色一喜，暗道：“真是极好宝地！”
当即，便见林成纵身一跃，跳向水潭中的巨石。
林成现在已是初级武者，几十米的高度对他而言不过是小菜一碟。
只见林成一个鹞子翻身，轻松落到水潭中的巨石上。
但是，却没站稳，直接被倾泻而下的瀑布冲进了水潭。
水潭中的水有些寒冷，林成不由打了个哆嗦，冻得浑身发寒。
林成费了些力求，从水潭中爬上巨石。
瀑布的水温不似水潭那么寒冷，冲在身上竟觉得有些暖和。
只是，巨大的冲击力砸在林成身上，林成竟是无法站起来。
于是，林成干脆半蹲着，任瀑布冲刷着身躯。
巨大的力道砸在林成后背上，林成鼓足气血，虬劲起浑身的肌肉，抵御着瀑布强大的冲劲。
只是些许的功夫，林成的后背便被瀑布冲刷的通红，浑身的肌肉也一阵酸涩。
一个不留神，林成便被瀑布冲进了水潭。
冰冷的潭水刺激着林成每一根神经，通体冰凉，似有一股寒流贯穿肺腑四肢百骸。
林成打了个激灵，立即爬出水潭。
瀑布冲泄而下，林成只能鼓动肌肉抵御。
“恩？”然而这时，林成惊讶的发现方才酸涩无比的肌肉，此时竟充满了力量。
“这……是怎么回事？”林成愕然，满脸不可思议。
微顿，只闻林成暗道：“一定跟水潭有关！”
些许，林成的肌肉再次酸涩，再一次被瀑布冲进水潭。
林成只觉得浑身一冷，一股寒气涌入身体，浑身哆嗦。
等林成爬出水潭，惊讶地发现酸涩无力的肌肉再一次充满力量。
“好神奇的潭水！”林成惊异道。