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石剑没给大家过多的幻想时间，他接着说道：“现在你们不用去考虑那些，完成今天的练习才是你们最重要的事情。”
接下来石剑教授了一个初步使用元力的方法,叫做元力弹。这也是元力者最简单的攻击方法，把元力压缩成一团，快速的释放出去。这个方法炼体系也可以同样做到。
石剑来到一个木头人前演示，相距木头人至少4米，只见他一抬手砰的一声，木头人应声倒地。
“这一次的完成标准是距离4米击倒木头人，练习期限3日。”石剑说完，就让众人各选一个木头人去练习。
这个元力弹，对已经完成元力释放的人来说，难点就于经过压缩之后元力弹的形态。
不少人不一会就做出了元力弹，但是元力一旦释放出去，就完全消散了。
在大家的练习中，属吴为最为有趣，为了对抗练习的枯燥，他不断模仿着游戏人物释放攻击的动作，不时还发出奇怪的叫喊声,这一行为吸引了不少人的目光。
一旁的李夏南感受到了吴为身上燃烧着的中二之魂。
可是见石剑没有制止吴为，另外又有三个人也跟着吴为的方式练习起来。
今日练习一直持续到夜间，但没有一个人击倒了木头人。
元力弹练习第二日，让所有人都想不到的是，这一次中二之魂获得了胜利。
在吴为一声大喊之后，他第一个击倒了木头人，为此他还设计了一个自认为十分帅气的的完成动作。
然后欧阳靖雯也领先众人，第二个击倒了木头人。
但接下来发生的事情就惊掉了大家的下巴，那三名学着吴为摆造型的人，居然在欧阳靖雯之后陆续击倒了木头人。
这一下众人都纷纷开始模仿起吴为来，就连李夏南也忍不住好奇跟着尝试了几次，可是却没有一个人成功。
其实李夏南心里明白，元力弹是不可能因为几个动作就能成功。如果动作有效果石剑一定会把动作作为教程告诉大家。
那他们成功到底是什么原因呢?李夏南陷入了沉思。
吴为有很不错的天赋，可以第一个完成并不意外。但其余的三人，李夏南记得他们在元气释放练习里，完成排名都靠后,可是这一次能够领先完成，就说他们一定做对了某些事情。
石剑曾经说元力释放是需要结合精神意识，元力控制的方法都一样,但在意识中每个人的认知却是不同的。
那是不是在元力控制方法之外，还必须结合每个人自己的认知，寻找出一种自己认为的最适合的释放元力弹的感觉与动作?
想到这里，李夏南觉得自己似乎发现了一个元力运用的奥秘，只是现在需要在自己身上来验证是否正确。
“那我的认知里，什么才是自己最适合攻击的感觉与动作呢?”李夏南心里这样想。
李夏南自认也喜欢游戏，可绝对达不到吴为那样的程度。而且自己也尝试过这个方法明显无效。
到底是什么呢?想着想着李夏南忽然记起了一件事。
那是去年还在海岛时的日子,为了搜寻一片较浅的海域,他雇了一条小船。可意想不到的是他们受到了一条鲨鱼的攻击，鲨鱼咬伤了船夫的手，李夏南只能独自拿了一把鱼叉进行反击。
他永远记得自己当时心里的恐惧，可是李夏南始终握紧鱼叉，一次又一次的刺向鲨鱼。终于鲨鱼几次刺伤了鲨鱼，鲨鱼负伤逃跑的一刻,李夏南感到所有的恐惧都被他击碎了。
这个回忆好像是一种暗示，李夏南站了直身体，右手积蓄元力，身体反弓,像刺出鱼叉一样,猛的一下把元力送了出去。
紧接着一团比普通元力弹大很多的元力从李夏南手中飞出，直奔木头人而去，咔嚓一声被击中的木头人倒在地上，肩膀还出现了一道明显的裂缝。
这一下引起了大家的围观，吴为第一个跑过来，拍着李夏南肩膀笑着说:"虽然你这个元力弹伤害比我的高，可你这个施法动作可不怎么样。"
听到吴为这么说李夏南笑着摇摇头，但是他的却心里兴奋不已，他知道自己的假设是对的。
元力由精神意识控制，但是意识中起决定作用的是自己的认知，每个人的认知都是不一样的，所以没有标准的方法。认知就是打开元力世界之门的宝贵钥匙。
不理会众人的目光，李夏南马上又投入到练习中，他扶起木头人继续练习元力弹。
能成为元力觉醒者的都不是普通人，在李夏南成功的释放异形元力弹之后。众人似乎都明白了点什么。
于是之后不断有人成功的完成了元力弹练习。
一天的练习结束后，回到屋中李夏南把自己对认知的重要发现告诉了吴为。
“恩，我也有这方面的感觉，但一直没想明白。你说现在我们知道了这一点会不会在以后的练习中都能比别人领先很多呢?”吴为说道。
“应该不会，我想现在有不少人都意识到这一点了，哪怕没有完全明白，但多少能想到边上了。而且我觉得说不定，石先生明天就会给大家一个肯定的答案。”李夏南回答道。
新的一天训练又开始，看到大家差不多都完成了练习，石剑叫停了所有人让大家聚在一块。
“看来你们大家应该都已经发现了我没有告诉你们的奥秘。”石剑说完扫了大家一眼，接着说道。
“我说过精神意识是控制元力的关键。而感知释放元力的方法都是相同的，那是什么造成了你们的成功与失败呢?”
“是认知在最后决定着元力使用，在认知上并没有谁高谁低之分。元力者能否将认知与元力控制结合起来，用自己认知中最适合的方式释放元力，才造成了成功与失败。”
“认知造成了所有人元力使用的强与弱,造成元力者体系区别的也是认知。”石剑又说道。
果然如李夏南心中所想，石剑在这一刻把答案告诉了所有人。同时也得到了一个意料之外的信息，原来认知造成了元力者体系的区别。
“和你想的一样阿，可是为什么石先生不一开始告诉大家呢?”吴为凑过身子，小声的问李夏南道。
"这一点太重要了，等我们自己发现端倪，石先生再说出来，与一开始就告诉我们恐怕效果会完全不同.你看这一次所有人完成练习的效率明显高了不少。"李夏南回答道。
"好了，该说的都和你们说了。有提问的没有?"石剑问道。
听到可以提问，李夏南赶忙问道：“石先生，那觉醒级能够具现一些什么物体呢？”
“简单的物品都没问题，可要说弓弩，甚至枪支这类物品就做不到了。一般只要成分不是太复杂的物体都是可以的。”石剑回答道。
欧阳靖雯又问道:"石先生，觉醒级最强状态大概是什么样子的呢?"
石剑笑了笑说道。"那我就满足一下你们的好奇心吧。”
说完石剑走到一个木头人前，只见石剑单手一横，木头人面前就出现了4把长剑分别对准了木头人的头、手、腿。石剑将抬起的手轻轻放下，4把长剑顺势劈下，把木头人变成了木棍。
"哈哈哈，石剑。你怎么还是只会用一些劈材的招式？”
突然一个男性的声音从众人身后传来。
大家回头望去，说话的是一个高瘦个子的西大陆人,金色的头发灰色眼珠，高高的鼻梁，他的东大陆语说的很标准，听不出一丝口音，身后还跟着一群学员。
"特雷克斯,你不好好的训练你的人，跑来我这里做什么?"看清来人石剑面色不悦的回答道。
"我想该是让这群小家伙们见识一下真正元力者的实力，可一个人玩多没有意思，于是就想过来找你比试一下，可一来就看见你教砍柴，真是不知道该说什么。”特雷克斯笑着说道。
"砍木头的剑砍起人来也是同样的锋利，你要不怕尽管来试试。"石剑微怒道。
"好我们就以这训练场为界，只能使用觉醒级的力量，比试10分钟的时间,当然说不定不用10分钟你就认输了。"特雷克斯说道。
"大言不惭，10分钟就10分钟。没空和你多啰嗦。"石剑说完，轻触手腕上一个黑色手环，训练场中心就立刻投射出一个10分钟的倒计时来。
看到两位导师要动手打起来，所有人都兴奋起来，这真是一个大开眼界的好机会。于是纷纷进入场地边上的看台，给两位导师腾出空间。
待众人全部进入看台后,训练场上方的倒计时咚的一下开始了跳动。
此刻两人之间相距约5米，石剑率先行动单手一抬，数把利刃凭空出现在特雷克斯身后。可特雷克斯头也不回，手腕向上一抖,一柄柄短枪从他身后直冲上天，把石剑的利刃纷纷撞飞，然后特雷克斯手腕一转，短枪便从空中一根根的射向石剑。
见投枪飞来，石剑双手交叉护前，一块钢铁大盾出现在他身前。只听叮叮叮数声，投枪悉数被盾牌挡落。
石剑顶着盾疾奔向前，就在要撞上特雷克斯之时，特雷克斯双手一握做出一个挥击动作，一柄巨大的战锤就出现在两人之间，重重的一下砸向石剑的盾牌。