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“额……”青冥缓缓睁开眼睛，却发现自己正泡在一个大桶里，桶里的不是水，而是一种褐色的液体。青冥鼻子动了动，勉强分辨出来这是一些固本培元的药物熬成的药汤，对自己的身体恢复起到了极大的帮助。
摇了摇头，青冥觉得清醒了一点，身体一动，就想从桶里出去。
不动倒不要紧，这一动，青冥顿时感到剧烈的疼痛如同潮水一般涌来。若不是青冥意志坚定，只怕这一下就要再次昏过去。
青冥倒抽一口凉气，不敢再动，缓缓地运转精神力，开始慢慢的检查自己的身体。
不看不知道，一看吓一跳，世界不太妙！青冥被自己恶劣的身体状况可谓是真真切切的吓到了。背后肌肉在面对雷劫的时候直接碎裂，虽然在药力的帮助下勉强愈合，但是里面的经脉依然寸寸碎裂，七零八落。身上至少有十处这样的伤，经脉互相纠结，骨头也碎了好几根。虽然被接上了，但是还是不能轻易移动。
无奈之下，青冥靠着桶壁，勉强坐起来，摆出一个修炼的姿势。之所以要说勉强，实在是因为青冥体内的伤势太严重了，就算只是坐起来这么简单的动作都疼的他冷汗直冒，险些直接放弃。
体内失血过多的问题早就被青冥那强大的体质给修复好了，现在青冥要做的事情就是疏通经脉，接好骨头。以青冥的智商，早就意识到自己是被人给救了，既然那人救自己，就说明他没有恶意，那么就像在试炼之地被剑魔救下那样，自然也不用担心叶酒两人的安全。
调动脑海里残存的精神力，青冥开始吸收周围的天地灵气。这一吸收青冥就感觉到了不对，准确的说应该是欣喜若狂。
青冥只感觉周围的灵气似乎从身周的毛孔中渗透进他的体内，不仅在缓慢地恢复着他体内的灵气，还不停地淬炼着青冥的每一寸肌肉。这下子，青冥感觉自己赚大了，不光在修道之路上迈出了一大步，更是在另一条道路上，迈出了至关重要的第一步。
在这个世界里，修士在追求强大的法力的同时，也同样面对着一个问题：肉身实在是太脆弱，在强大的法术面前简直不堪一击。若是被什么战斗的余波擦到一下，修士那真的是哭都没地方哭去。
在这种巨大的压力之下，无数的修士前辈一次又一次的尝试，研究，发展，终于研究出了一套修士练体的方法。由外向内一点点的淬炼自己的肉体，先练皮，后练肉，再练骨，练脉，练脏，重筑先天之体，不但肉体强大，而且也更加亲和天地之间的灵气，令修炼变得事半功倍。这几个阶段分别对应斗士，斗师，斗灵，斗狂，斗王以及强大的斗帝。斗帝之后依然有练体之法，只是里青冥实在太过遥远，暂且不提。
这一次，青冥突破斗士阶级，借助天劫之力成功打通周身毛孔，可以全身吸纳灵气，大大提高修炼速度。
就这样，青冥缓缓地运转着体内灵气，慢慢地将丹田充盈起来。这时候就该理顺经脉了。
小心地将灵气探入纠缠在一起的经脉之中，青冥顿时眼前一黑，连叫都叫不出来，牙龈都咬破了，死死地抵抗着那惨绝人寰的痛苦。
“这好像就有点不好玩了。”青冥愣是撑过了这一波，浑身出了几层冷汗，顿时感觉口干舌燥。想四处找点水，但是突然发现这个房间根本没有水，就算有，以自己的身体状况也不可能站起来去拿。
就在青冥急得眼神乱瞄的时候，突然，他被墙上的一幅画给吸引住了。
之间那幅画上，一个仙风道骨，一身长袍的老者，盘坐在一只硕大的玄龟壳上，正拿着腰间那个水袋，不停地向口中灌着水。这本来没有什么稀奇的，但是引人注目的是，那个仙人手中的水袋没有下半截，但是水依然源源不断的从瓶口中倾泻而出。加上回想起那天剑魔从空中引来灵水的手段，青冥下意识的吞咽了一次。
这一下分明没有吞下任何东西，但是青冥顿时觉得口中干渴的感觉明显缓解了一些。就这样，他一次一次的吞咽着，一股一股浓郁的灵气不停地流入腹中，青冥的修为也在不知不觉中缓缓的增长着。
“咦？”黄袍老者眼神一闪“此子好高的悟性，只是看了一眼‘仙人乘龟图’居然就领悟出了化灵为液之术。如此之才，果然难得。若是……”说到后面，已经声音飘渺，不知所踪。
好舒服啊！这是青冥唯一的感觉。在极度干渴的情况下，突然饮下纯净的灵液，一瞬间就像打了一剂强心剂一般，精神大振，体内的郁结也化开了一点。
就这样不断的吞吐，化瘀，不知道过了多久，青冥感到体内的伤势悄无声息地消失了，自己的修为也直接跨入练气中期。
终于，青冥退出了修炼状态，几十天之内第一次站起身，跨出了木桶，从储物戒指里找出一件长衫披上，走了出去。这才发现，门口两个人居然已经在等他了。
“哥，你终于出关了！”苏酒儿尖叫了一声，一下子扑到青冥怀里，泪水渐渐的打湿了青冥的衣衫。就在这时，青冥看到边上突然出现一个黄袍老者。
这个老者须发皆白，面如重枣，五短身材，手中持着一根比他自己还高的，类似于路灯一样的土黄色灯杖。从这个人身上，青冥感受不到一点修道的气息，有的只是那种深不可测，凝如山岳的厚重感。
“晚辈青冥，见过前辈。”青冥的心思是何等的玲珑，一下就猜到此人必定是稷下学院的高层。加上这等奇怪的身材，让青冥不禁想起了一个人。
那位老者一动不动，受了他一礼。等青冥施完礼，他才笑道：“不错，不错，你很好。”