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姜无忧离开聚魂境的魂斗场的时候，随便还从聚魂场人事哪里顺了一份手册。
聚魂境的魂斗场，又叫聚魂场，无敌境的叫无敌场。
聚魂场的铜段位魂师叫聚魂场铜斗士。
魂斗场主要人员，除了裁判由学院老师执掌，名为裁决师。
旗下有胜任主持的主持师，也由学院老师担任，负责解说场上的战况。
还有一些招聘学院外的工作人员。
负责分配学员上场、管理秩序的人称为执事，招待观众和前台办理手续的人为人事。
姜无忧回到自己的寝室，一打开门，突然发现里面有个人！
“咦？没走错啊？”姜无忧退后两步看了看，确实是302呀。
自己的寝室是北六区3号楼302，没错啊，怎么有个人呀？
“呃？你也是302的吗？”那个人文姜无忧。
姜无忧看着面前的小男孩，感觉有点熟悉。
“啊！你是我室友呀！”姜无忧醒悟过来，有些开心的问道。
“你，你好。我刚才在招生办那里看到你了。你已经凝聚魂体了是吗？好厉害呀！”这个小男孩眼中充斥着羡慕和崇拜，清脆的童音显得很惊喜。
“啊！是你啊，原来你也是这个寝室呀。你好，我叫姜无忧，你呢？”姜无忧惊讶的喊道，走了进来问道。
“嗯嗯，我叫苏起。今年13岁两个月。我比你小，你可以叫我小起。”苏起显得有些含羞，提议道。
“我13岁九个月，你也叫我无忧吧。对了，我记得在招生办的时候，那个和你一起的是你爸爸吗？他回去了吗？”姜无忧开心的问道。
“啊，对啊。吃过饭就走了。和你一起的那个叔叔阿姨是你爸妈吗？”苏起也问道。
姜无忧突然愣住了，申请变得有些冷漠。
“不是，那个阿姨刚认识的。另一个是我黄叔。”姜无忧淡淡的回复了一句，然后就不在理苏起，返回自己的屋子，关上门。
“呃？无忧哥，你怎么了？”苏起敲了敲门，关心的问道。
但是姜无忧没有回答，在屋子里抱着自己，默默地怀念爸爸妈妈。
真是可恶！说好的不要理别人，自己辛辛苦苦创造的低调九式长生诀，就这么破功了，要什么时候才能真正的低调，降低存在感啊！
绝对，不要再理苏起了，绝对不要，要记住啊姜无忧。
你现在是身负血海深仇，不能引起别人的注意，是性格倨傲独行的人！
不能受别人的热情影响啊姜无忧！可恶！
“无忧哥，你怎么了？跟小起说说嘛，不要不理我嘛！”苏起在门外敲了一会儿门，悲伤的喊道。
姜无忧听着外面的动静，脸色很不好。
这家伙这么这么烦啊，我跟你真不熟，一见面叫喊哥！
还有什么不要不理我？我有欠你的吗？可恶，奇怪的人！
姜无忧有些烦躁的想着，心里嘀咕哥不停。
也没多久，苏起也不在门外喊了，也不敲门了，不知道在干什么。
“总算清净了！”姜无忧叹了一口气。
低调九式长生诀：
第一式，同在屋檐不相视。
第二式，独守空房不相陪。
第三式，相顾无言不相问。
第四式，相逢绝对不相识。
第五式，柳暗花明不相见。
第六式，路逢知己不相谈。
第七式，拔刀相向不相害。
第八式，暗度陈仓不相告。
第九式，路见不平不相救。
“一定要紧守这九式，决不能让这家伙坏我的好事。哼！”姜无忧嘀咕了一句，眼神渐渐坚定了起来，开始冥想修炼。
冥想修炼并不是一天二十四个小时都进行，就能不断地进步的。
当凝聚魂体后，会产生魂力，魂力是有灵魂之力和气血之力结合而成的，所以魂力的提升，不仅灵魂力量变强，气血之力也能够超越10000公斤气血之力。
气血之力指的是身体具备的气血能量，而正常一个人能够发挥出的力量，远远不如气血之力的值。
比如10000公斤气血之力，单纯的爆发能发挥出500公斤到1000公斤不等，甚至更低。
其中就是身体转换气血之力为外在的力量体现，有个转换率的问题，一般人大概是10%不到，可以通过修炼发力技巧、气血秘术等多种方式发挥出超过10%转换率的力量。
而单纯的灵魂之力可以转换成精神力，和气血之力转换为力量一样，精神力也可以通过秘术，可以提高灵魂之力转换精神力的转换率，而且精神力还可以发挥出很强的攻击，一般精神力的攻击会作用在敌人的灵魂上。
另外灵魂之力转换为精神力也是大概10%的转换率。
这个转换就是一种消耗，不过并不是10%乘以10次的这种消耗，消耗的程度存在持久性，每个人的持久性不一样，也是可以练出来的。
而魂力是有灵魂之力和气血之力结合而成，用于召唤魂体进行施展魂技所消耗的能源。
一般刚凝聚魂体的聚魂境初期小魂师，只有100点魂力，通过冥想修炼，可以把更多的气血之力和灵魂之力结合成魂力。
气血之力和灵魂之力结合成魂力后，所消耗的能量，都可以通过饮食、休息等方式补充回来，而结合成的新魂力则会扩充身体容量，提高魂力总量。
召唤魂体施展魂技后，消耗的魂力，并不会降低修为，但是需要再次消耗气血之力和灵魂之力来补充，只有将魂力补充满了之后，才能结合出新的魂力来扩大身体容量和提高魂力总量。
另外，每结合出一点新的魂力，就会消耗千分之一的气血之力和千分之一的灵魂之力，同时魂力会反哺千分之一的气血之力和千分之一的灵魂之力，这个反哺过程就是扩大身体容量。
所以在魂体提升的时候，气血之力和灵魂之力也会提高一些。
简单地说，假设身体能量和灵魂能量一开始是10000公斤气血之力和1000点灵魂之力，魂力一开始是100。那么消耗10公斤气血之力和1点灵魂之力，结合出一点魂力。
那么此时，身体能量和灵魂能量为9990公斤气血之力和999点灵魂之力，而魂力为101。但是，当饮食加休息恢复后，就是10010公斤气血之力和1001点灵魂之力。
别看此时气血之力只多了10公斤，和为凝聚魂体的人多不了多少！
但是，魂体所能发挥出的能力，所加成的威力，远超单纯的通过气血之力发挥的肉体力量。
姜无忧的魂体“赌徒”骰子，就有强攻和防御两种能力，一种能让自己打出高伤害，一种能承受高伤害，远超肉体所能爆发出的杀伤力以及所能承受的极限。
此时，姜无忧经过三个多星期的修炼，魂力已经提升了40点左右。
很多人修炼慢一些，可能一天需要花十个小时才能提升一点魂力。
而修炼快一些的，可能只需要两三个小时，甚至一个小时，就能提升一点魂力。
但是，每天提升两点就是极限了，因为魂力是有气血之力和灵魂之力结合而成的，每结合出一点魂力，对于身体和灵魂都有很大的负担。
如果强行结合第三点魂力，会对身体和灵魂造成一些伤害，这种伤害很严重，当伤害到一定的程度，甚至再也无法结合出一点魂力。
这种伤害比肉体受伤或者被人用精神力攻击了灵魂，还要难以恢复，因为本质上不同。
一般灵魂受伤，只是灵魂的外在能量，身体受伤，只是肉体损伤。
但是这种超越极限结合魂力引起的伤害，伤到的是身体基因层面，以及灵魂核心区域。
所以，没人愿意每天结合超过两点魂力。
而且结合魂力，第二点会比第一点的结合，要难上一半甚至更高。
即使是姜无忧，也需要分别花上两个小时和三个小时，总共五个小时，才能结合出两点魂力。
但是，日常生活，尤其是姜无忧在这火星云学院学习修炼，每天不可能把时间都花在修炼魂力上。
不管是争取资源，还是学习知识，都需要大量的时间。
有些资源是可以快速结合魂力，而且不会损伤身体根本和灵魂根本的，有些资源能一下子帮助学员结合出10点甚至20点魂力，省去十天甚至二十天的苦修。
“呼！现在我的魂力是143点了。气血之力是10430公斤，比凝聚魂体前，应该涨了43公斤的力气吧！不过我打不出1043公斤的力量！”姜无忧心里暗自计算着。
这就是姜无忧三个多星期的修炼成果。