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望着山泉，谢涛回忆起了昨夜修炼的寒冰指，如果我能把这个功法修炼大成的话，将来一定是一个助我行走在这太华宗的利器。
说着对着滔滔不息的山泉操练起来，凝，谢涛运转着体内的灵气顺着右臂从右指宣泄而出，立刻他就感觉体力的那些丝丝灵气，如脱缰的野马直奔自己右手食指而去，更是脱离指尖仿佛形成了一条无形的丝线。
寒气徐徐飞奔山泉而去，秋风卷起了落下的碎叶从湖面吹过，泉面咔咔咔的结冰的声音响起，一尺，二尺，三尺，寒气的速度虽然不快，但胜在持续不断，不一会山泉渊冰厚三尺坚硬如磐石不可动摇。
斜阳照在波纹细碎湖面上，像给水面铺上了一层闪闪发亮的碎银，啊！此术威力竟如此之大，谢涛面色微微苍白，好半晌才恢复过来，不禁内心由然感慨道。
妙哉妙哉！可惜此术还是使用的不太熟练，这一次灵气倾刻间冻住了泉面，但是竟耗费体力大半灵气，倘若与人争斗起来使用不到两次就可以让自己消耗殆尽任人宰割，所以我要尽快的提升自己的修为不断的储存体内的灵气，这样就可以增加寒冰指的使用次数。
不错不错，谢涛心喜的摇了摇头沿着青石小路向自己的屋舍走去，一路之上竟见了许多与他一样的绿袍弟子急忙的向另一条小道飞奔而去。内心不忍好奇，拉住一位兄弟问道：“道兄问一下你今日不知是怎么回事，我看大家都向这条小道飞奔而去不知发生了何事？”
绿袍道兄不耐烦的说道：“你小子不会是从杂伇区刚刚上来的吧？这你都不知道，今日是韩长老在化仙台举办宗门吐息大会，为我辈绿衣白衣黄衣弟子讲解凝气的奥秘。”绿袍男子说完后便不再理会谢涛，沿着小道飞奔而去。
“宗门吐息大会”，谢涛怔一下随即扯着嗓子大喊道：道兄你等等我呀，于是谢涛随着绿袍男子的身影尾随而去。
天似圆，地似方。如无边，仿无际……“苍天如图盖，大地如棋局。”智欲其圆道，行欲其方正”。
一片连绵不绝的大山，如龙脊延伸，而那升仙台就像石龙的右爪突兀而出高高升起。刚刚那说话的韩长老孑然一身立在那石台之上，远远看去给人一种飘飘然而羽化升仙的感觉。
谢涛还未走到跟前，就远远的看到了韩长老的身影听到了他的声音。
“修真一途，就是我辈修士夺天地之造化用于壮大自我，通过调息、行气等方法锻炼自身内在精气是为炼气，淬炼自身与之达到相对应的境界修为。在修真这条道路上，不进则退。”
“修者纳天地灵气入体，乃修炼凝气第一步，接着固灵，灵气入体锤炼巩固，凝气一层身体内只有丝丝灵气运转，达到凝气二层灵气化溪，凝气四层开始灵气化江，凝气七层灵气化海，当凝气九层时体内的灵气早已堆积至满，就要寻求机缘突破到筑基。”
“修仙者的寿命可和修炼的境界息息相关。每一层境界的提升，都代表你的寿命成倍的增长。世俗的凡人，能活到一百多岁的，那已是世间少有的长寿。凝气境界便可将寿命增长到一百岁，而筑基成功的修仙者活个两百岁，这都是很正常的事。”
“如果有人能侥幸结成金丹，则活到三百多岁，更是大有指望。假如再有奇迹发生，让你走了逆天的狗运，凝成炼成了元婴，那么恭喜你了，即使要过个五百岁寿诞，那也不是不可能的事！可是像元婴老怪这样的人物，在整个雍州也是很难觅其踪迹的。”
所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。把体内的灵气化作厚厚的地基，厚积薄发蓬勃而发。凝聚气旋,淬炼全身,于修行起步阶段,铸造道体基础,即是大道之基,对未来成就有着巨大的影响,是为筑基。
“今日老夫就讲到此为止，尔等要好生理解。”身穿银袍的韩长老摸着胡须站立在化仙台高处淡淡开口，他的声音不大，可传出的时候却如滚滚雷霆一般轰隆隆的降临天地，震的下方所有的修士一个个心神震动，双耳嗡鸣，谢涛更是如此，半晌才恢复过来。
原来在凝气境界之上还有筑基、结丹、元婴，那是否元婴之上还有着更厉害的老怪呢？原来无论是做人还是做仙都是永无止境，弱肉强食这个道理不管到什么时候都一直受用。
如果自己不努力的话，永远只能生活在最底层。谢涛握紧双拳暗自在内心发誓道：“我一定要出人头地，想要证明那就从这太华宗开始吧。如果自己不强大的话，还有什么资格去享受逍遥？”
老夫韩东青，今日北峰外宗吐息大会老夫择几位有缘人，将老夫今日所讲之道用来灵验，说着从储物袋一摸出现了一个写着凝灵丹的丹瓶到出几粒丹药后挥手一洒。
顷刻间，这丹药一出瞬间整个升仙台都掀起了一片药香，谢涛发现身边的同门都在死死的睁着眼睛望着丹药的去向，那些弟子眼中凝聚了无数贪婪与渴望，尤其是那些修为即将突破的弟子更是呼吸都变得急促起来。
尽管是第一次参加这种事，但是也能感受到韩长老随手所撒之物与众不同定能让人有所增益。恐怕一会儿到手的丹药将会引起不少人的争夺，甚至同门之间会大打出手，死亡也会有可能。
谢涛沉默，虽然自己刚刚练会不太成熟的寒冰指，但自己的修为只有凝气一层，相比这些早早比他进入外宗的师兄，他无论是在修为还是法术的使用上均不如人。
看来自己这次是没有什么机会了，只是看着这四周一片带着贪婪之意的面孔，谢涛对于弱肉强食这四个字，有了更深的理解。希望这一次的丹药不要落在自己的身上，否则定会给自己带来不必要的麻烦。
带着韩长老灵气的凝灵丹，嗖嗖嗖的分别落入二个黄衣弟子和三个白衣弟子手中，至于那最后的一颗丹药在空中晃了半天，犹豫不决，不知飞向哪去。
看着畏畏缩缩的谢涛不同于身边的旁人，韩长老看这娃儿可笑心生一计便让那颗在空中晃着的凝灵丹直接送入谢涛的口中，连刚才被谢涛问路的绿袍弟子此刻也目瞪口呆的看着谢涛。
还没来得及等谢涛反应，就顺着谢涛的喉咙直接送入肚中，此丹入体即化磅礴的灵气瞬间缓缓扩散，谢涛内心狂喜不已这种送上门的好处，既可以不用受同门的争抢又堂而皇之的可以把这颗丹药吸收了。
仅仅不到半炷香的功夫，就相当于自己平日里半个月的修行，这是韩长老帮他提前进入凝气二层啊。
谢涛运转着体内的修为，快速着消化着丹药之力，四柱香过后，谢涛睁开双眼瞬间体内磅礴的灵力散开,使得谢涛身体一震,仿佛身体要承受不住,他急速运转体内修为,不断地融合之下,身体渐渐颤抖,甚至有丝丝污垢从毛孔内泌出,直至一会儿,谢涛脑海轰的一声,他感觉到自己的身体仿佛一下子轻飘,体内的灵气不再是一丝丝,而是彼此交错在一起,形成如小溪一样。
“灵气如溪,体泌凡垢，这……这难道是凝气第二层。”谢涛睁开眼，露出不可思议之色,低头看了看身体,仔细的感受了半晌,这才确定自己的的确确突破了凝气一层，进入到了二层。
谢涛双目明亮,起身在青石阶上走了几圈,感受到了体内如溪水般的灵气运转,喜悦之意弥漫心间。一股前所未有的轻灵之感，立刻就在他的身上浮现出来，甚至连身体都轻快了许多。
“我现在也是凝气二层的仙人啦!"
这次寒冰指应该足够我使用了吧，谢涛喜不自禁，弯腰说道：“弟子谢涛多谢韩长老赐药之恩。长老大恩，弟子莫齿难忘。”
韩长老摸了摸胡子期许的看向谢涛：“我都说了你谢涛是我今日其中之一的有缘人，不用多谢我。把今日我所讲的修真之道记得回去之后好好的在你脑海中回忆反思，你看如何？”
谢涛一脸正经道：长老所言极是修真一途不进则退，弟子定当听从。
尔等此刻都散了，今日的北峰外宗吐息大会到此为止，韩长老还是那般淡淡的开口道。
随着韩长老的话音落下，周围的弟子都稀稀落落的准备离场其中不少人怀着嫉妒和羡慕的眼光看向谢涛。
“这小子的命怎么这么好？为什么我没有这样的运气？韩长老直接给他送到嘴里了，今日我如果有这个凝灵丹我也就突破了，真是人比人气死人啊。”
此次同来的绿袍同门弟子有一句没一句的评论着谢涛。
谢涛在临走之前仍然对韩长老连鞠三躬，他对洞中老道都没有如此。此刻正怀着高兴的心情想道我回去一定要在试试寒冰指的威力。