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刚到帝都的付金东，过一个卖肉包子的小摊，散发出阵阵香气可把付金东馋坏了，“老板，来十个包子。”
卖包子的老板已经大岁数了。“好嘞，一个金币。”
付金东伸过去的手停在了中，付金东已经好久没见过钱了，都快忘记吃东要给钱这事了。
老板也看出他的窘境：“小伙子，这个包子送你了。”
付金东过包子感动坏了，“爷爷，太感谢了，的，从以后我就拿你，当我亲爷爷”
老也是十分善良，连忙摆手：“不用不用，两个包子而已。”
这时，一少女从一旁走了过来，说：“爷爷你去吃口东休息休息吧，我替你看着。”
付金东那个超大的尺寸吸引住了目，傲人的上围，身材却纤细，肉都长到该长的地方了，可爱的小圆脸，头发有些卷卷的，大大的眼睛，澈明亮，好像会说话一样，穿着朴素，用一句不太合适的话形容——粗服乱头不掩国色。
爷爷看付金东眼都了，发话：“拿了包子赶紧走吧，两个包子还不够啊？贪得无厌”。
付金东一脸深切的说：“那我不能走啊，不能白吃您包子啊，我得好好报答您啊！您以后就是我亲爷爷！我跟着您一起卖包子。”
这话感动的爷爷味杂陈：“，你是我爷爷”。
听到二人短暂的对话，少女心里觉得好笑，少女自爷爷善良，喜欢帮助人，可这样恩图报的人也是难得：“爷爷不要乱开玩笑了，人家既然不白吃包子，您也这样说啊。”
爷爷感叹一句：“我怕他偷吃东。”
“怎么会呢！几个包子而已。”少女为付金东辩。
“爷爷您心吧，我不是那样的人。”
少女听爷爷的话，也有些费：爷爷说话为么这般看不起人，这包子也不是么稀罕物，也不至于偷吃啊，就推着爷爷：“爷爷您赶紧家休息吧，剩下的包子我去卖就行，卖我就去了”。
“啦，这下全没啦，都怪你出来乱走”，说爷爷无奈的摇了摇头转身家。
见爷爷走后，少女有些不好：“爷爷不怎么了，说一些奇奇怪怪的话，他人善良好的。”
付金东毫不介：“没事没事，人上岁数了，说话有些奇怪也是正，说了那就是我爷爷啊，自己爷爷说自己俩句，那不是正的吗。”
少女看付金东这般心胸宽广，还有些隐隐的好感，在简单的沟中了到，少女叫然，一和爷爷正扬生在一起，父母因病早早去了，所以然从小就乖，听爷爷的话，家里大大小小的事都能应付。
付金东也介绍了一下自己，小的时候就跟着母亲四处浪，对父亲本没有何印，在那么艰难的日子里，父亲却不在身边，让母亲单独一个人承担，快母亲因身体虚弱和念成疾，不久因病去了，现在唯一陪在自己身边的就是浩浩，一白色的小狗，从记事起浩浩就一陪在身边，以后算成为一个士兵，混口饭吃。
看着满脸笑容的然来了，爷爷冷不丁来了一句“还能来啊？”
然有些懵：“卖我们就来了，怎么了。”
“没啥事，就是没见过肉包子狗还能来的。”说爷爷把一个包子扔了浩浩：“你说是吧。”
两天后，城广场聚了多人，一个大喇叭声音响起：所有参加帝国选拔的人分成6行排队站好，然后登记息，到城外侧合训练。
在一旁站着多人，观察着这批训练的青年，一个身穿红色云彩纹饰的武出现在众人面前，浓眉大眼，寸头短衫，身材壮，一身壮硕的肌肉，古铜色的皮肤，拳头上有着一层厚厚的老茧，训话：我是这负责选拔锻炼的长官，你们不需要我是谁，你们要服从令就够了，你们训练的一步就是跑步，我没说停，就不准停，现在开始训练。
这训练就是跑步，一跑，到跑不动为止，让你休息一下，然后着跑。
快就有一部分人不了了，选择了退出，付金东勉可以坚持下来，心里却费，为么训练就是不停的跑步。
这时有一个人站了出来：为么我们天就是跑步，重复这种毫无义的训练。
长官听了之后，环顾一圈众人，释：体内初的念气是来源于自然的能量，要吸自然的能量有两个条，一身体能量出现不足，二身体的毛孔开，能够快有效的吸，所以跑步就是好的开始，理由你听，你可以走了。
紧跟着大声的咆哮：所有人着给我跑，这里需要你们服从令。
前几天都是这样枯燥乏味的跑步，慢慢的加入各种简单的格斗训练和体能训练，这无聊枯燥的训练，就是武一辈子的写照。
在训练结束之后，所有训练都会得到一些金币，这既是吸引人们参加帝国的选拔，也是给训练供础的障。
多亏了这些金币，不然的话，付金东都没法在然家待着，因为随着天不断地训练，付金东吃的越来越多。
爷爷时不时就在一旁来上一句：这能不能过选拔锻炼成为武我不，这饭量可是见长啊，好家伙一顿饭小20个包子。
训练持续了30多天，一天长官说：“恭喜你们能够从训练中坚持下来，成为一个念气武，也成为帝国的一士兵，一会有人会把你们领走。”然后停住了话语，认的看众人，正色：“记住，要成为一个高手，就要耐得住训练的寂寞，把这枯燥的生一贯彻下去。”
说罢来了俩伙人，一伙人身后印着風字，是帝国的风团，负责帝国的军事力量，掌握帝国的主要士兵，另一伙像训练的长官一样，身穿红色云彩纹饰服装，是帝国的红云组，负责帝国各种务，俩伙人把众人领走，付金东分到了红云组，心中还是窃喜，因为红云组经外出执行务，十分危险也有发机遇。