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江林跟随着王林来到后山，郁郁葱葱的树林里竟然有着一片空地，旁边还有一条飞而下的瀑布，样子少都有三十丈那高。
江林疑惑的问：“爷爷，我们来这里干？”“告诉个秘密，其实除了修脏外，还有其他的修行法门”。
“啊？不是说间武都是修脏嘛，脏圆满可手断刀剑，肉身不朽，这还是告诉我的”。“我也是昨天晚上发现，我这书肯定与有缘，昨天我为制定修行计划的时候，竟然从中掉出来一个秘笈，以前我翻烂了都没有过，我可以定这就是为而掉出来的，预见未来多可怕的手段这种手段，怕除了古之大帝，没人能使的出来，就是这本书所等待的人啊，是老祖宗佑，我们村也能有大的修行了！”
“有这邪乎吗？”江林小声嘀咕着。
“我也了这个秘笈，里面竟然多了一个武的境界，这称之为《三脉轮》”。
秘笈中写“三脉轮为主，所谓三脉是左脉，中脉，右脉。以中脉为主，中脉的置以男子而言，是由底——会**。肛门之前，**之后的地方。一上贯头顶，发际以上四处。这条脉络是中脉。在中脉的左边，由左**上去，紧挨中脉至头的顶部，这条脉络是左脉。在中脉的右边，由右**上去，紧挨中脉至头的顶部这条脉络是右脉。这三条脉络合称三脉。”。
至于轮称是：梵穴轮，顶轮，眉间轮，喉轮，心轮，脐轮，底轮。它们非有个轮盘，而是部的号，分分布于头顶发际以上四{梵轮}，头顶中央部{顶轮}，鼻子以上两眉中间{眉间轮}，喉头部{喉轮}，心口部{心轮}，肚脐部{脐轮}，会阴部{底轮}。综合以上称为《三脉轮》。
“小子是有大气运的人，这可是武的一条全啊，这等无上所创出来的肯定是极为大的，可要好好的修行”。
“这到底咋修呢？”
“修行脏和修行三脉轮”的区吗？”
“不”
“修行脏不用去故引导。在修行过，要修行一心一把念在吸元气上，达到“止”的境界。体内气机开始启动而产生“元气”动，修行不需理会这元气的动，顺其自然，元气便会慢慢在身体中运转，要时机一到，自然会冲开脏，达到高深的境界”。
而《三脉轮》的修行则是需要控制气的动，吸纳元气入体，将其转化为气，随控制气的动，冲三脉，后破轮，这便为肉身础的巅峰，一般来说，武修炼础都是开脏，能将自己的肉身磨的坚硬如铁，要发掘自己肉身的宝藏起码也得破体境，而这本秘笈让在础的时候就能发掘自己的肉身，这简就是太匪夷所了，至于如何修炼，就是一个字‘虐’，狠狠的虐自己，练体能，怎狠怎来，为了掩盖修炼的不同，我决定白天在这给我练体能，晚上去药浴同时练脏，也不冲突。”
“啊？，爷爷我还是个孩子”江林眨巴着大眼装可怜。
“敌人可不会因为是个孩子而心软过，这个界弱肉食，我现在是让汗，将来出去可是随时会丢的，现在点汗以后少血吧”。。
“好吧”
“现在我就开始给制定修行自虐，啊不对，修行方案……”