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晨熹微，边的天上依旧悬挂着一轮月，还未离去。小江林就叽叽喳喳的叫喊开了“爷爷快醒醒，这都二天了，说好要教我修武的”。
“了了，呀，急嘛，修武需要循序渐进，不可操之过急，这样子可不合适啊”。
“啊？，我合适，我不急，嘿嘿”。
“我还不吗，跟我来吧”说着就自顾自的朝外走去，江林了，急忙跟上。
来到了后院，王林扭头着小江林，“修武需要吸天地间元气，我已经说过了，是还需要武决才行”。“武决？是武决啊？”“武决就是武修炼所需要的功法，修所修的功法称为灵决，现在的人们普遍行成为修就是因为灵决在外传多，虽然级不入，依旧是珍贵，而武稀少的因则是武决太难以入门，加上不因使得无数武决突然消失，久而久之，武便变得稀少了起来，不过我这里好有一本入门武决，是当年碰巧在一座山洞中捡到的，因为我年纪以大，所以不适合修炼，所以才一存到现在”。
“爷爷我要练这个”。“修武困难无比，需坚定自身，信念不移，既然选择了这条，我就给醒一下，一定要记住，了吗？”
“心吧爷爷，我都记住了”。
“好，我从书中了到，修武需要修内脏，脏有神，肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏与智，肾藏精与也。”
“心，君主之官，神出焉”。“练武之人心术不，心怀鬼胎易招邪，气会弹伤已，甚而走火入魔；假若骄傲狂妄，掉以轻心，乐以忘形，都易伤心气，所以要为人，不可害人之事，遵守自己本心可”。
心藏神。“神，气血所化之本，主宰万事万物，虚灵不昧。”心又主血脉，血脉之气调畅，精气神随之畅。
心静，神自安。心静如止水，心平气和，就能心见性，这也是一种，气度，宽度和空间，要宅心仁厚，动心忍性，像“泰山不让土壤，故大江河不择细，故深”，后“得功名富贵之心下，便可超凡。”
“肺，相傅之官，节出焉”
“肺在行属金，金如革，肺气应于秋天，如大地有肃杀之气”。
“脾胃，仓廪之宫，味出焉”。
“老天以味酸苦甘辛咸养人，脾在行属土，土为万物之母，滋养万物。养的含，不是营养物质供应全身练武所须，含深层的养气，养神，养性和养身，所谓练拳不养，练功不长。有所养之后，忍得住练武过的挫拆悲伤。习武的瓶颈，悲久不能平衡节制易伤肺气，减魄力”。
“脾藏。机会是给予有准备的人。脾气，就坚定，发到了极至，可产生念力。大念力可移物役物”。
“肝，将军之宫，谋虑出焉”
“肝胆互为表里，所谓肝胆相照。肝主筋，础便是拉筋，柔筋，让肌理松，全身松透，肢节拉长，骨骼关节松灵，身无滞塞，极柔可达“一举动，周身轻灵”，如练武练剑，可达“翻天兮惊鸟飞，滚地兮不尘。”有如游龙。”
目为肝窍，肝开窍于目，肝藏魂，所以说眼精是灵魂之窗。修武要的是眼力，失之毫厘差之千里，要的是眼神。眼力是视神经的锻炼，眼神却是身心灵综合的境界，令人望而生畏，不战而屈。眼力和眼神达到一定时，出手就可“目如电心如发，丝丝入扣”。
“怒伤肝，绪过度激动的练武容易伤筋。妄念频生，易生横气逆气，肝气不平，阴阳气不和，尤其对恃挫后，怒气不能节制，轻易挑拨激怒，就易失魂落魄，魂飞魄散，甚而魂不附体，易走偏。久行伤筋，过度锻炼和蛮劲也会伤筋。”
“肾，作之宫，伎巧出焉”
“作与技巧，在“劲”，内劲是拳术的心，心灵手巧，一鼓作气，破釜沉舟。内劲的延伸，上身虚灵，下身稳健，上虚下实，稳如泰山，不易人击倒。内巠易穿全身，应刚则刚，应柔则柔，忽刚忽柔，忽隐忽现，发挥到极致，疾如闪电，步穿扬。”
“肾藏，肾有藏能和藏精作用，肾气就而大，敖雪凌霜。害怕恐惧会伤肾，打的呻吟声，会动肾中精微的元气。气若不沉丹田，元气易动，也易叉气。若呼气吐气气不畅，表示肝肾之阳气有阻不足。久行伤筋，久立伤骨，过度耗损爆发力会伤脑髓”。
“以上便是这本书的中心内容，是我这些年对这本书的理，这是础阶段，础必须打牢固，而且之后也需要扎实，不可贪图快速虚浮修炼，否则也是镜花水月而已”。
“可是爷爷，说的咋和书上写的一样啊，不是的理吗？”
王林急忙咳嗽几声“小孩子问那多干，准备准备要开始了”。。
小江林顿时也不嬉笑，小脸一本经的绷着。
王林着江林，心中微微翻起波澜……