第0016章 训练

　　周四，陈祎依旧早早地起了床，成了日的十公里。为了不耽误早晨的训练，陈祎地将度将到了最低。
　　之后，是雷不动的黑龙十八手，等到操场上的跑操声渐渐消退，陈祎从角落里钻出来。
　　徐长征的训练方法跟后行的马松度训练差不多，以八米间歇冲刺为主，辅以频和耐力训练。
　　半个小时的高度训练下来，中长跑的队员们都练瘫了。
　　陈祎也躲在人群里装模作样地唉声叹气，可心里却翻了天：重生之后不仅身高增加了，身体素质也有一定的加。
　　纠结了一阵子之后，陈祎想到了一种可能：道家有练气化神，神足不眠之说，换而言之，神足了，对身体有一定的正面响。
　　当然，陈祎的身体状况，跟上辈子带过来的“练气术”，也有一定的关系：前，陈祎为了减少跑马时的乳酸堆积，将吹唢呐的换气技术良了一下，应用到了训练中，效还不错；而，经吹唢呐，心肺功能也会有一定的提升。
　　训练之后，陈祎拖着疲惫的身躯，到了室，眯了一会儿眼……
　　朦胧中，陈祎感觉有人在推自己，挣扎着睁开了眼睛，扭头一看，班主池军正趴在后门上看自己，眼睛里写满了幸灾乐祸。
　　切！
　　咱们骑驴看唱本，走着瞧！
　　星四的课排倒是没么出彩的，最让陈祎担心的是下午走一节音乐课。陈祎也不道音乐老师会不会心血来潮让自己吹个曲子。
　　所幸，音乐老师对传统乐不感兴趣，这让陈祎得以苟到了晚上。
　　晚自习刚开始，班主就走进了室，奔最后一排。
　　“天的训练，相比你也体会到了吧，后悔还来得！”
　　陈祎乐了：“老师，不拼一下子，我都不道我还有那么多潜力……”
　　池军黑着脸离开了室。
　　陈祎也道池军这是在关心自己，不过，谁让陈祎是过来人呢，不折腾一下，对不起已经死掉的“自己”。
　　晚上，陈祎的睡眠质量依旧能到十分。
　　周，中长跑耐力训练，不刻意追度，可要一跑。从点多到早自习结束，将近两个小时的时间，陈祎差不多跑了快二十公里。
　　周一天的课，排得都很均匀，有语文数学，也有化学历史，还有让同学们又爱又恨的体育课。
　　体育课排在下午。
　　热身动结束之后，依旧是闹心的《时代在召唤》。
　　经过了将近一个星的观摩与模拟，陈祎差不多已经学了个大概，因此，当郑婧婧跳出来当练的时候，陈祎全划水……
　　不过，陈祎显然是小看了女孩子心胸的宽广度：体育老师一走开，郑婧婧就扛着鸡毛给陈祎使绊子……
　　他由他，风拂山岗，他横由他横，明月照大江。
　　为了消郑婧婧的怨气，陈祎选择了从心。
　　当年，陈祎就是靠着这招，闪开了朝自己冲过来的一群群的女孩子。
　　对于某些女孩子来说，有趣的东会让人产生征服的欲望；无趣的人，没么关注的必要……
　　体育课之后，是愉悦身心的历史，开局就是商纣王自焚，提神醒脑。
　　到了晚自习，班上的同学都开始计划如何过周末。
　　“老陈，周末你怎么过？”
　　“还能怎么过？”陈祎撇了撇嘴，看了看眼珠子提溜乱转的吴蓝，“周逛街，周末马松。”
　　吴蓝有点惊讶：“这就了？”
　　“还能怎样？”陈祎笑了笑，“周还得洗衣服，至于马松，从八点开始，跑到到下午两点，上个自习。”
　　“还是！”
　　同样是中长，吴蓝对马松没么感觉，可周围的同学就不一样了，都陈祎的计划给镇住了：四十多公里？
　　周，中长不用训练。
　　陈祎得以享了一个的早自习。
　　只是，很显然，这个的早自习气氛不太好：个室里都充斥着将过节的气氛。
　　同样，个上午，所有的同学都蠢蠢欲动，那是一群关押已久的犯人，将风前的骚动……
　　上午最后一节是地理课。
　　年纪已经有点大的地理老师，喜欢装傻，装作听不见课堂上嘈杂的讨论声，自己讲自己的。
　　陈祎没有理会其他同学，自己听得滋滋的……
　　“叮叮……”
　　下课铃响了，地理老师时地停了下来，将粉笔往盒子里一，笑了笑：“学！”
　　“嗷……”
　　在学校食堂享过两块钱的奢侈午餐之后，陈祎踱着子离开了学校。
　　第一站，学校最近的农行，查余额。
　　千一。
　　听营业员报出余额之后，陈祎有点意外，想了一下，朝柜台没问了一句：“麻烦您给查一下，最近那笔千的存款，是从哪里过来的。”
　　“好的！”
　　营业员敲了一阵子键盘，报出了一个地址：“羊市！”
　　“谢谢！麻烦您给一千一！”
　　钱之后，陈祎坐上公，奔津浓专卖店。对于能不能在那里买到专业的马松跑鞋，陈祎并没有抱太大的希望。
　　到了地方之后，陈祎转了一圈就出来了：店里并没有津浓那独Wave结构的跑鞋。
　　没有亚瑟士，也没有津浓，至于圣康尼、布鲁克斯之的就不用提了，耐尅和阿迪之的，现在正享“要命”带来的篮球鞋福利呢，怎么可能会在中国推广跑鞋。
　　当然，最主要的原因还是因为陈祎穷：要是陈祎兜里有个三万，就可以跑耐尅、阿迪或者是津浓的专卖店里，要预定那些经典系列的跑鞋了。
　　行缺金，兜里没钱，腰杆不硬。
　　陈祎只能退而其，选择国产的多威。
　　一千一的预算，买了两双训练鞋、一双长跑钉鞋，外加两套长跑装备之后，还剩下张老人头。其中有两多块的折扣，是因为陈祎报出了练徐长征的字。
　　离开专卖店之后，陈祎又逛了一圈药店，前运动补给饮的配方，购了一些原材。
　　到学校，洗了衣服之后，陈祎发现时间还很充裕，就到室，继续搞论文。在陈祎之前，室里已经有人了，不过这些同学的目的，自然不会很纯洁。
　　眼下，NBA如火如荼，姚明如日中天；而比姚明重要的三峡大坝蓄水的新闻，则无人喜欢。
　　陈祎依旧是我行我素，带着耳塞，忙着苟论文。
　　事后，如不是舍友王洋通风报，陈祎还不道自己搞资的时候，班上的某吃不着葡萄的孩子，给了自己一个“装”的评价。
　　吃过晚饭，陈祎早早地来到了室，刚坐下没多久，“酸葡萄”同学也跟着来了，目标，自然不是陈祎，而是室里那二十寸的CRT电视机。
　　只是很不巧，这葡萄君开电视看了不到十分钟，笑着无聊的班主池军就来到了室。。
　　于是这不幸的葡萄君，池军摁着批斗了十几分钟……
　　三个小时的晚自习，说短也不短，说长也不算长，只让陈祎理资的进度推进了不到分之。