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二午，陈晨慢慢清醒过来，眼角眼眵用手揉掉，坐床伸伸懒腰准备穿衣找大长老小杰修炼。“咚咚咚”“师兄，大长老叫来接文曲殿清修，请问大师兄醒吗？进来。”门弟子一边喊一边推门而入，陈晨:“已经门推开一半，让进已经进来，哎呀呀。”陈晨快速穿鞋子，梳妆台洗一脸便拱手让位弟子带路，走路陈晨便问这位弟子:“请问这文曲殿干什，为什清修文曲殿内修炼。”弟子:“文曲殿大长老专用清修宫殿，300除大长老掌门进过，而且文曲殿内书籍全门派最最全，管双修秘还绝密双剑亦强力炼丹，百方医术这应尽，唯一近人无灭老祖最强密卷《涅槃经》已损坏大半，而且无人修复，掌门用通眼查过损失方，结果灵噬折损60修为，现掌门元婴巅峰，实则连金丹巅峰打过，基门内最菜元婴……。”两人边走边说，没过久便来文曲殿。
陈晨:“大长老吗，弟子陈晨参见大长老。”“进。”陈晨打开大门见背对着自己小杰，拱拱手，小杰转过身拿着一文曲剑走陈晨身:“呐，这佩剑，今会给一功，想练气还练，这两质区别会让与修仙更进一步，选一。”陈晨:“说，这两修仙，觉练气吧，说练气，练气强，练气身心迷茫。”小杰:“这《气灵经》给们吧，这书麒麟血脉，一月突破练气七期应该完全莫问题。过一月仙盟大会，既弟子，让参赛，毕竟关乎门派威严，再来这里文曲剑交给。”陈晨:“谢师傅，会修炼啊，知怎入怎冥想，这书写吗？”小杰:“书想答问题，几遍行。”陈晨:“哎呀呀，弟子先行告退，师傅注休息。”说罢便转身离。
回房屋陈晨已经傍晚6点，陈晨打开《练气心经》书一章写着“修仙秘，百无一用，双眼闭目，心静如水，急躁，盘腿打坐，手放丹田。”陈晨快盘腿坐床，双手交叉放丹田，心里默念口诀“生而采，采而生，日积月累，腹宝。”陈晨默念遍，身周围缠绕这白色气，陈晨功进入自己精神世界，里面烟雾缭绕，一束光从一远点射，陈晨跑过，越往跑，光越越大，慢慢陈晨见一圆球，陈晨:“这灵根？哇难啊，书说精神世界里冥想才会进入修行路。”说完便盘腿坐着开始精神世界冥想。
练气，开始。