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叽叽喳喳，叽叽喳喳，叽叽叽叽喳喳喳喳…………
早晨第一缕阳光投射而来，鸟儿想闹钟一般在树枝上胡闹，钧天殿一处房间里一个少年还在呼呼大睡！
呼噜呼噜……呼噜呼噜……呼噜……
口水流了一脸还在不停的打鼾，即使阳光那么刺眼他都在呼睡。
睡了好一会儿他的手指轻微的懂了几下，眼睛也迷迷糊糊的睁开来:“呼，好瞌睡啊，继续睡会儿！”说着一头倒下，刚才枕到枕头上就睡了过去！
过惯了闲云野鹤的日子，这几年来唯一战胜不了的就是早睡早起！原来每一天都是睡到自然醒哪里会管什么时间?
睡着睡着似乎想起了什么！
“哇，天哪，该迟到了！天哪，麾噷老师该等急了！”
玉足瞳孔骤然睁大，刚才的疲乏之意已经褪去，有的只是糟糕的神情！
他如今已经到了玖宫岭，不在是原来那样闲云野鹤了！麾噷老师说让他早上去炽天殿的偏殿等，如今自己日上三竿了还没起床，这可如何是好?
都怪昨天，说好的两千个俯卧撑，最后居然加到了三千二百！玉足知道麾噷是为了试一试自己的极限，他本来以为用两千个俯卧撑来试自己绰绰有余，可是没想到自己体魄惊人昨晚两千个居然还活蹦乱跳的。
他一气之下直接让自己一直做，做到虚脱为止，自己有打不过他只好就做，最后因为耗光体力还是麾噷被他回来的。
“这个麾噷实在可恶！”
想想昨天的画面实在太吓人了，自己做完俯卧撑起来后身下的徒弟都被完全渗透了，玉足在心中已经记了他一仇了，尽管玉足表面再怎么冷淡，心中却还是小时候那个想笑就笑，想玩儿就玩儿的孩子，
要知道，江山易改，本性难移。自己一辈子注定不是那种愁苦，自闭，疯狂的人！即使有那么大的仇恨压的自己喘不过气来，心中的那股本性依旧保存了下来！
“不想了，不想了”！
玉足摇摇头穿好衣服脚底附上元炁加速跑到了炽天殿！
玖宫岭的地形和地图自己虽然不清楚，可是一路上碰到不少玖宫岭的弟子，去问了问，就找到了炽天殿！到了炽天殿后找人问了偏殿的位置，然后加速跑了过去！
到了之后发现里面有一个三十岁大叔，这个大叔坐在桌子前品着茶，“看起来”还挺悠闲的，不过脸上青筋暴起，桌子上有深深拳印，整个人杀气腾腾。
玉足一看心中暗叫不好，麾噷的脾气他是知道的，人虽然直爽可是脾气火爆，简直就是个油桶，一点就着！玉足这一次估计把他气的不轻，进去估计有功夫耗了！
“我来了，对不起，昨天体力透支，今天没起得来，这件事情我们都有责任，所以你要罚就罚，不罚的话，我们就直接开始训练！”
玉足轻轻呼一口气，恢复以往的冷淡走进去把情况告诉了麾噷，站在原地也没有要推脱责任的意思看着正在品茶的麾噷心想:见机行事，一步一步来！
好哇小子，让我等了一个早上，你以为一句话就能过去了吗？亏我还说如果你到了我还没来你就先做训练，和着这些话我都对牛弹琴了是吧？你说昨天体力透支没起得来？这是借口吗？这是理由吗？……………………………………
麾噷看着玉足疯狂的撒气疯狂的教训，玉足也没有要逃避的意思只是默默地接受教训，这都是自己一时失误没养成早睡早起的习惯的代价。
呼！好了，我就不多说了，希望你可以记住教训，好了我们开始训练，你先做3200个俯卧撑。
半小时后麾噷终于撒完气了，喷了玉足一脸口水，不过玉足并没有与之计较和无奈，他是一个有担当的人，犯了错就是犯了错，犯了错就应该接受教训！没什么好说的！
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13........
玉足心里默数，这些训练都对自己非常有效，今天早上附着元炁往来跑时发现元炁比之前多了几分，更加纯洁了几分，更加容易控制了几分，体力也多少有些增加！
时间一分一秒的过去，玉足距离目标也更加接近了，如今已经做了1854个了，身体的疲劳感骤然涌出，身体上的疲劳让他很痛苦，精神上的疲劳让他很想睡觉，自己今天早上本来就是神情过于紧张的暂时清醒，现在神情放松下来精神就开始慢慢疲劳想要睡觉！再加上手臂也传来阵阵的疼痛感，由于昨天的过度运动今天就练肌肉也拉伤了，所以现在搞得非常别扭，又想睡觉，手臂又疼，可是麾噷一直盯着自己也不能稍微缓一下，只能埋着头疯干起来！
好了小鬼！你满身大汗和昨天的状态完全不同，去吧，那边有水去洗个脸清醒清醒然后再过来接着做，不过要加一百个！
麾噷火眼金睛，看出来玉足不在状态直接打发他去洗个脸稍微缓和一下，实际上麾噷是不想这么做的，主要就是玉足要是连这么一点儿小困难都过不去的话那还何谈去当一个侠岚?何谈守护天下苍生?何谈去完成他心中一直想的那件事?想想自己年轻时也有过这种情况，玖宫岭每一个弟子都经历过，并不是只有玉足一个人再这样，每个人都有过这样的过去，不付出哪里有收获，不努力怎么可能有实力?想要坐享其成的人都是傻子！
麾噷把道理说的非常透彻，如今实力为王，你有实力就能站上巅峰，就像穷奇，有无限地零力，而且实力太过强大，被上古侠岚封印，可是近世封印马上就要被破除，要是没有应对之策，天下就即将被零统治！一个重零可以吸收普通人的恶念，人失去恶念后灵魂也会消失，最后慢慢变成重零，一个恶人可以化为一百个重零和一个煞零的胚胎，这个煞零的胚胎要洗手一千个恶人才可以变成一个煞零，所以零这种危害人间的东西非常难搞，越是难搞就越需要实力，如今要是没有实力的话那还说什么守护?