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随着一声开早已经备钱绍入老虎扑食一猛烈冲，一班战友甘示弱一时间冲，障碍跑为绕过标旗转弯，跨桩，跨壕沟，跳矮墙，过高板跳台，过独木桥，攀高墙，钻爬桩网，绕过标旗转弯返，跨桩网，攀高墙，绕行独木桥立柱，过高板跳台，钻洞孔，跳攀壕沟，跨桩，绕过标旗转弯，100米跑至终点，达桩障碍钱绍跑跨线缘，一腿蹬，另一腿跨一大，用脚掌踏一桩面。随蹬腿迅跨一大，用脚掌踏2桩面。脚踏3桩面，随另一腿蹬离桩面迈一，端线着，一班战友示弱，钱绍一一着，随跨壕沟，这钱绍比一班战友稍微慢一点，一班战友跑至壕沟缘约30厘米处，一腿蹬跳，身方跃，另一腿摆跨过壕沟着，钱绍随跨过壕沟着追，跳跃矮墙障碍，一时间一腿蹬跳，身跃矮墙，跳腿迅，支撑推墙，支撑腿摆着跑。一手支撑跳：一腿用力蹬跳，身跃，过矮墙着。踏蹬跳：一腿蹬跳，身跃，另一腿踏蹬矮墙缘，蹬腿，过矮墙。（这里说一，400米障碍全组障碍，全障碍组：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、桩网，这里一一介绍）
跨桩时钱绍显力支，可还跑至跨线缘，右腿蹬，左腿跨，踏1桩面，右腿侧跨，踏2桩面，迅过3，4，5桩，力棒给李文。。
面棒已经跑，棒马跑，力处已经随时冲刺备，仓一样，一班战士赵时达力处手力棒时仓手里，们两迅冲，跨桩们一时间过，壕沟，矮墙高台跳仓几乎一时间，马可独木桥仓一桥跑，可这时心稳从独木桥摔，仓从独木桥来没，抱着膝盖哪里躺着，仓这时比赛转头里跑，一还一班战友班长还战友班长。
们跑摔倒方着抱着膝盖咬着牙头密密麻麻汗珠，仓急忙说：“没吧兄弟，摔哪？”用右手抱着膝盖用左手伤膝盖，随们班长说：“李文，们孙凯抬医务室，让医生一摔严严，！”