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春节很快过去，接下来的日子，姜葫依旧是白日里去干挑夫的活儿，夜里在家中练功。
在他看来，招式《太祖长拳》和内功《少林派基础内功心法》两手抓，两手都要硬，不能懈怠任何一门。
招式，侧重临敌实战的技巧，倘若不注重招式的习练，真跟人打生打死起来，出招僵硬而呆板，就算你功力深厚，恐怕也只发挥得出三、五、六成的功力，要吃大亏。
内功，则是武学中最重要的根基，倘若不注重内功的修行，真跟人打生打死起来，出招绵软而无力，就算你招式精绝，化腐朽为神奇，超常发挥出了十二成的功力，可你本来的功力就只有那么点儿，多出了两成的功力依旧是微不足道。
所以招式和内功，从来就没有谁更重要一说，他们同等重要，并驾齐驱，是武学道路上的两架马车。
当然，如果能在招式或者内功中的一方走到极端，那也是很可怕的。
譬如《笑傲江湖》中代表了招式极限的“独孤九剑”，能够以纯粹的剑招破解内力，当真匪夷所思；
又譬如《天龙八部》中的虚竹、段誉，两人若论临敌实战的机变，比鸠摩智、慕容复可差得远了，但这并不妨碍他们最终能胜过鸠摩智、慕容复，因为他们的内力实在太过于深厚，即便他们只能发挥出自己三五成的实力，也足以打得鸠摩智、慕容复叫苦不迭。
时间过去一个月后，姜葫终于小有所成，将《太祖长拳》练得颇熟了，已可做到毫不停顿地下意识施展，保护他的趟子手有时起了兴致和他过招，他也能拆解个三两式。
至于那《少林派的基础内功心法》，则是炉火慢炖似的修炼了，内功一道，最是不能心浮气躁，只能耐下性子，经年累月地奠基、打磨。
经过这一个月的修炼，姜葫感觉自己小腹的那股热流已由最初的微弱变得强劲了几分，在他体内流转的速度也快了一些，并似乎在冲击他体内的某些部位。
【姜葫】
【武学境界：一境：养气境】
【说明：一境：养气境，体内产生真气，并达到一定的精纯程度，开始滋养身体，并冲击奇经八脉，当奇经八脉悉数打通后，将攀升至下一个境界】
【备注：武学境界由低到高，分为一到九境】
【招式：一阶拳法《太祖长拳》(熟练)】
【内功：丹药(一个月的功力)
一阶内功心法《少林派基础内功心法》(五天的功力)
累计：一个月零五天的功力】
【备注：功力的积累只计有效时间，虽说你修炼了一个月的《少林派基础内功心法》，但刨去吃、喝、拉、撒、睡、干活、发呆……有效的修炼时间只有五天】
姜葫终于又听到了这久违的毫无情绪的声音，心下隐隐有些激动，暗暗忖道：“原来我体内的这股暖流，就是传说中的‘真气’！”
【达成一阶修为成就：三脚猫功夫】
【成就说明：武学境界攀升至一境：养气境】
【获得奖励：基础轻功类武学秘籍《燕子三抄水》】
【物品说明：评级为“一阶：初窥门径”的轻功类武学秘籍】