中医的主要内容是养生

　　中医的历史悠久，中医伴随着人类的存在而产生的，是人们在实践中不断发展、补充形成的，是人们与疾病长期斗争中总结出来的经验结晶。
　　近代西医传入中国以后，曾经发生了兴西医、废中医的苗头。有的人说中医对疾病的分析没有西医那样明确，效果没有西医来的快，中医的治疗过程中有的医生会开一些奇怪的药引子，治疗原理大多数人都不理解，现代科学解释不了中医的传统理论，就认为中医是不科学的，是落后和愚昧的产物。后来随着慢性病的越来越多，西医束手无策，命名了许多的不治之症。对付慢性病，西医的效果不如中医，人们又开始慢慢喜欢中医。
　　中医对人体和疾病的理论基础主要来自《黄帝内经》，《黄帝内经》既是一本中医典籍，也是一本养生典籍。传统养生学的基础理论也是来自《黄帝内经》，书中的一些经络理论现在人们还不能完全理解，不能解释的也不能说是错误的。科学也已经证明《黄帝内经》中讲的部分经络是确实存在的，现代人对人体奥秘的了解没有古人了解的多。我们需要的是深入的去学习、研究古人留下的医学经典，而不是运用现有的科技知识，急躁的指出经典中的错误，去否定经典。
　　《黄帝内经》不仅是一部医学书籍，还是一部思想理论书，他的思想不仅是中医的，也融入了中华文化思想体系里面。
　　中医也伴随着儒家、道教、佛教一起发展，每一个宗教都有自己独特的治疗疾病的方法，这些也是构成了中医的一部分。少林寺在佛教的寺院里面非常出名，少林寺开设有少林药局，特别是对一些跌打损伤有独特的疗效，这些治疗方法得到了人们的认可。少林寺药局现在已经走进市场，在药店里面也可以买到少林药局的药品。
　　道家更是把中医治病、养生保健当做修炼的重要内容，历史上的许多名医就是道士，道士也大多兼职医生，例如药圣孙思邈就是道士。中医里面讲的丹药和道家里面的炼丹有联系，都是同一个丹，现在的中药里面也还有以丹命名的中药，这个“丹字就是来自道家。中医和道家的联系比别的宗教更加紧密，道家治病里面还有许多神秘的方法，这些神秘的治疗方法让现代人对中医产生了误解，让一部分人认为中医不科学。中医存在一些错误的东西也是正常的，任何事物都是在不断发展的，西医在发展的过程中间也走过许多的弯路，一些西医疗法也是在实践中得到验证是错误的。
　　”以前的读书人很多都抱着这样的人生理想：不为良相，便为良医。儒家就是一个入世修行的思想，很多儒家弟子多少都会点中医，既可以自我保健，也可以治病救人。中医在治病救人的同时，还注重自我修炼，许多中医医生都高寿，中医平时就用中医的养生理论来保养自己，还练医家气功，很多中医看起来面色红润，比同龄人看起来都年轻。如果一个中医自己身体不好，大概也不是一个好中医。
　　中医对疾病的态度是调和，把人某方面的疾病和人总体综合在一起看，不是头痛医头、脚痛医脚。电视上面经常做的广告贴肚挤治痔疮就是典型的中医疗法，肚挤和痔疮相距很远，按照西医的看法是八竿子打不着的两个部位，中医从经络的理论却把这两个器官联系在一起，用这种声东击西的方法来治理痔疮，关键是还能够把病治好。西医治理痔疮最常用的方法是手术，手术对人体会留下创伤，没有中医的方法更安全，更多的人愿意选择中医的方法治理痔疮，而不是西医的方法。
　　中医认为病邪可以和人体和平相处，用各种方法让病邪排出体外，给病邪以出路。以现在最多的癌症来说，中医是让身体产生免疫力，阻止癌细胞再扩散，和癌细胞和平相处，而不是做手术和化疗，去杀掉一大批好坏不分的细胞和组织。
　　中医是一门仁学，也是最人性化的医学。中医主张治未病，注意重视预防疾病，西医重视急救和确诊治疗，这是中医和西医最大的差别。中医把疾病消灭在萌芽状态，通过吃药调理、调养精神、调节饮食、顺应自然来达到治未病，让疾病在早期就得到治疗，阻止疾病进一步发展。许多人感觉不舒服，到医院去做西医检查，各种高档仪器检查做遍，没有数据异常显示有病，一切正常，得的什么病西医没有结论。
　　中医在诊断疾病的过程中使用望、闻、问、切的方法，这些都是没有对人体产生伤害的检查。大多的现代仪器检查对人是有伤害的，有的人没有检查出来疾病，还要被各种各样的仪器造成身体的伤害。现在西医也认识到这个问题，把检查不出来疾病又不舒服的情况叫亚健康状态，西医对亚健康也没有什么很好的办法。中医讲的治未病其实也就是西医的亚健康，中医对治疗亚健康有系统的理论和治疗的办法，效果也很明显。
　　中医好治疗方法很多都是老百姓在实践中总结出来的，中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功，食疗等等，这些方法没有副作用，也不会产生抗药性，几千年前有效，现在仍然有效。西医的主要治疗手段是打针、输液、手术，对一些急性病和急救，西医确实是有立竿见影的效果，但是对于慢性病和亚健康疾病，西医就不如中医更有效。西医的治疗手段输液、手术都是对人体有一定的伤害的，西方的医院对让别人输液和做手术一样都是很慎重的，害怕对人体造成更大的伤害。
　　西医的输液疗法是建立在对人体有损害的基础之上，这些年西医的发展很快，但是却没有带来人们健康水平的提高，反而是有所下降。西医的输液不符合中国人的养生思维，以后会人们会边缘化西医的输液疗法，减少输液给人带来的伤害。中医更加符合中国人的养生思维，中医的低迷只是暂时的，以后还是中医占领主导地位。
　　西医在进入中国的初期，疗效很明显，但是随着人体使用西药的次数增多，人体对西药产生了抗药性，西药的效果不明显了。西药的副作用大，有的西医医生因为工作环境的辐射和工作压力大病倒了，中医很少发生这样的事情，这不符合中国人的养生思维。
　　中医的治疗方法是建立在经络、五行、阴阳理论基础之上的，有的人认为这些理论不科学，但是中医却能治好病；西医把病分的很清楚，但是却有许多不治之症。人们戏称：中医是让人糊里糊涂的活着，西医是让人明明白白的死去。