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太阳渐渐升，余光普照，白雾驱散，露本面貌。
蔚蓝色空，微风轻轻吹，清新空气，让人感觉焕一新。
凉爽轻风吹陆晨身，让汗流浃背感受一丝丝爽快。
每一次修炼汗流浃背，一风吹，陆晨感受一丝凉爽，即使累，因此而放松自己。
“呼……”
陆晨吐一口浊气，放手木剑，放置。
汗流浃背让陆尘舒服，所便脱白色衣，露洁白无瑕肌肤，就女人肌肤一白，充满健康色，让人见“光种”。
陆晨长快，六岁，却一米二身高。
按照黄金分割率比例而形身材，明显腹肌曲线，整齐一排腹肌肉，充满阳刚男人味与无比往安全感。
任何人羡慕，而女人见一定流“罪恶”口水。
陆晨“恶”美少简直就女人“温柔乡”。
新一，陆晨按早修炼《基础剑式》，一练就一刻钟间。
因剩间，陆晨大部分间照顾床重病姐姐，小部分间帮助村民，赚取一苦力费，便陆晨与姐姐每日销。
“错，《基础剑式》熟练度离‘熟练至极’远，姐姐再用受苦。”陆晨心，里，脸浮迷人微笑。
东西，与自己亲爱姐姐相比。
姐姐身病，便情让陆晨更高兴。
“姐姐最喜欢练剑，害怕伤自己身体，见全身汗，一定怀疑，所趁姐姐睡醒，清洗一番，顺便做姐姐最喜欢瘦肉粥。”
陆晨心里道，姐姐虽一“病员”，畏惧自己身病魔，却将整心放陆尘身。
害怕陆晨受伤害，练剑，容易磕磕碰碰，受伤。
陆晨虽拥如女人一白肌肤，却女人“柔弱”。
姐姐一“伏弟魔”、“宠弟魔”及“弟控”人，陆晨“弟弟”十分疼爱，恨陆晨“小弟弟”一直呆自己怀里。
见陆晨受伤，姐姐最愿意见，最担心。
所姐姐担心，陆晨总隐瞒姐姐偷偷早修炼《基础剑式》，洗漱一番，做早饭，若无其叫姐姐吃早饭。
陆晨道姐姐否自己偷偷练剑情，姐姐直接坦白，免姐姐担心与“责备”。
最办法就：偷偷隐瞒姐姐。
其实陆晨其办法。
姐姐隐瞒自己情，陆晨一直感愧疚。
姐姐陆晨非常，连身病魔惧怕，就担心陆晨一人。
隐瞒姐姐偷偷练剑，因陆晨别无选择。
练剑光，让陆晨痴迷剑。
剑将常伴吾一生，剑信仰，剑传，剑守护。
用剑斩尽一切，用剑守护一切。
陆晨：生剑，必用。
保护姐姐需力量，剑予陆晨道力量，用剑守护姐姐，守护一切。
剑及巅峰，剑及，剑及守护。
剑仅杀人之物，守护一切之物。
陆晨而言：自身力量实力一部分，剑力量则实力另一部分。
就算“违背”姐姐意愿，失守护姐姐力量。
所，陆晨必须做。
……
陆晨用十分钟间，将原本汗流浃背全身清洗一遍，感觉自己全身焕一新，凉爽少。
换姐姐之缝制白色布衣，新。
与刚才练剑白衣一布衣，另一则陆晨自己花钱买。
陆晨费“九牛二虎之力”店员讨价价才买，顺便姐姐买一条连衣裙子（陆晨喜欢白色）。
花陆晨十几枚铜魂币及被“色狼”女店长占手几块“豆腐”。
陆晨男人，卖自己“美色”，除姐姐外。
换衣服，陆晨便屋子旁小厨房里。
始做饭环节，陆晨最喜欢环节，与练剑相比，者重。
练剑增强自身力量，守护姐姐一切。
做饭抓住姐姐食欲，满足姐姐肚子。
一句话：抓住男人心，首先抓住胃。
句话反，放女人身合适。
抓住姐姐小心心，就必须抓住胃。
一喜欢“勤俭持”男人，难。
而陆晨种“厅堂，厨房”美少，更难，简直就手就做情。
瘦肉粥：瘦肉粥。
穿越者陆晨，世一美食爱，品尝美食，做尽美味佳肴。
练剑一种快乐，做饭一种享受，姐姐一种幸福。
做“瘦肉粥”，陆晨少厨神，就手就行情吗？！
陆晨将昨买限五魂兽猪身瘦肉，花陆晨几银魂币，心疼死自己口袋。
几银魂币，足够买几铁剑，买自己最喜欢白衣，或者自己最喜欢白色裙子姐姐穿（自己就赏心悦目）。
首先将猪肉切肉沫，放盘子里待用。
任何便淘米，放一锅里，用水清洗遍就，换清水，适量就，太，太少。
，水少，就变瘦肉饭；水，就变瘦肉稀粥。
所呢，一定适量就，完美，瘦肉就完全粥里融合。
生火种情，简单，先火，放木柴，让活更旺盛。
等水冒泡，就明水，里面米始便软，放瘦肉沫里。
放肉沫，再放入一适量盐，煮粥，一般味道，所让木勺将其者全部搅拌融合一。
盖锅盖，静静等待“美食”。。
果，一，香味就七里香，飘满厨房里。
言曰：门，香味传七里。