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高德看了一眼赫子铭然后对和风说：“修炼不止练气还要打磨筋骨再辅以技法方可发挥全部实力，你虽与他们一样练气初阶，但还没打磨筋骨，不会武技，不输才怪。好好的回去反省反省，明天开始早上练气，中午去练功房打磨筋骨，下午随钱老练习武技。钱老没空的时候过来武技场找我。”说完走向武技场，没再看三人一眼。
“你练气初阶？”赫子铭惊讶的看着面前的小不点和风。
“导师是这么说的，我也不知道，还不是没打赢他们。”
“我去，什么叫没打赢，我们才开始修炼好不好，要是给我三个月的时间，保管揍翻他们。”赫子铭挥了挥拳头，两人说话的空挡和宇也醒了，脸肿得老高，嚯嚯嚯的说着什么，和风与赫子铭都不知道他说什么，只是扶着他去找药房导师。边走赫子铭朝和宇伸出大拇指“够爷们，你们俩对我胃口，以后有事叫上我。”
“我说小宇，揍你的人都记得吗？”和珂问。
“记得，没事，等我修炼了武技再去找回场子。”和宇第二次涂着药房导师给的药，肿是消了点，可还火辣辣的疼，他边吸着凉气边说。
和风出生到现在第一次被打，心里憋着一口气，把和宇扶回来后跟赫子铭道别去了钱老的修炼室。
“被打了？”
“嗯。”
“心里不服气想打回去？”
“嗯。”
“那就好好修炼，除非强者愿意，不然弱者是没有尊严可言的。”钱副院长眼皮都没抬一下的说道：“只有在学院有规矩可言，出了学院拳头大才是硬道理，上哪找理说去？郡府不是每天都有不平事发生嘛，能管得过来多少，只要没大动静府主都不会看一眼卷宗，那些刑律司能管多少，明白了？”
“嗯！”和风用力的应了一声，话丑理真他听的懂。
“去练功房用器械好好的熟悉一下丹田之气，高德在那里，他在炼体上的成就17个郡武道学院都排前列，可惜学生们都吃不了苦，希望你记住今天，好好的跟高德学习一下，只有强健的筋骨才可以承载你的内气，功法的威力不是靠名字，而是看内气与筋骨的强度与击杀技巧的融合，去吧。”和风起身走去，“接着”老人从怀里摸出一个瓶子扔给和风。
“这是什么，老师？”
“回气丹，丹田气息不足的时候吃一颗。”说罢闭上眼睛继续静坐。
和风来到练功房，高十几米长一百多米的一栋高楼前没听到一点动静，估摸着可能没人径直往里走去。
“嗨，小孩，走错了，去最里面那边的入口，那里是初阶练功房。”一个声音传来，和风看着一个大汗淋漓的师兄推门从面前的练功房里出来。
“请问师兄，练功房分几个级别？”
“初阶、中阶、高阶，我出来的这里是高阶，力量到千斤之后才能去，看你那么小，应该是刚入学的师弟，你先去最里边，从那道门进去。”大男孩擦着汗随手往里面一指。
“谢谢师兄。”和风往里跑去，打开门被眼前的情景震撼到，几百人在练功房里大声吼叫着有人举着铁锁有人摔打着大铁锤有人穿着重甲奔跑，“怎么外面没听到声音”他自言自语道。
“有隔音结界，布道场与武技场都有，每个导师授课没相互影响。”听到声音和风发现了身旁的高德导师。“从最轻的器械开始，使用丹田之气，等丹田气息已竭，出去调息恢复再过来继续。”说完继续盯着前面的学生。
和风挑了最小的铁锁试了下，吸气、发力，太轻，再过去拿了个试试还是太轻，等到中间的时候发现有点吃力就开始运劲练了起来。
“第四组，18…19…20…99…”和风边练着心里默默的数着，到一百个的时候，他坐下来靠在铁锁上直喘气，“出去调息一下再回来”高德在一旁说。
和风从口袋里掏出小瓶子，倒出一粒一口吞下，只觉得一股热流在小腹散开，枯竭的丹田里就好似注满了水，向全身扩散开来。“盘腿、调息。”耳旁高德的声音传来，和风打了个激灵立马坐着调息。看见和风掏出来了瓶子，高德嘴角抽了抽嘀咕“老头倒是舍得，小的更是没谱，把回气丹用在粹体上，这让其他人怎么活，辛辛苦苦半天调息还不如一粒回气丹，要是当年我也有，说不定…不想了...。”他收敛心神看着眼前的学生，粹体不仅苦，更有大风险，一点都不比静坐练气低，一个不好会伤及根基，所以他都在初阶练功房盯着，保证学生不出事，中阶高阶学生都经过练习，知道极限在哪，对于有回气丹的和风来说，不存在风险了，调息完毕继续练习，一个中午过去，耗费了三粒回气丹，高德撵他回去找钱老学武技，不然他很想继续练下去，他数了数还有97粒，能支撑一段时间。
“老师，我的武技怎么选？”
“你个人喜欢什么兵器？”
“我最喜欢的还是拳头跟刀吧，一拳一刀劈下完事，可是爷爷说宗门的无极剑经是九洲最顶级的功法，我以后长大了想去学无极剑经。”
“那就练拳、剑，先教你拳、剑道基础剑式，不用去听剑道导师传授的剑诀，练气期就是打基础阶段，可惜现在的孩子都静不下心来练习，极少有人听进去，都往武技阁跑，不论拳脚身法还是刀剑，在练气期把基础打的越扎实突破筑基后功法威力才显现出来，进境也神速。往后你基础拳法练习一个时辰、基础身法练习一个时辰、基础剑法练习一个时辰，必须练习最基础的，没我允许不许去武技阁挑选武技，记住了吗？”
“记住了老师，基础拳法和剑法能理解，可基础身法是什么？”
“九宫步…”
说完钱羽在修炼室里传授和风最基础的拳法、步法、剑法。和风一遍又一遍的跟着练习，钱羽教的认真，和风学的专注，“好了，今天到这，盘膝调息一会后去吃饭吧。妖兽的血肉对你们练气期很重要，都是学院导师进山给你们弄的。”钱羽想到年年垫底连学生的肉食都得出动导师去，心里有点郁闷。
“回来的时候给我带一盆青雉肉…”和风背后传来导师的声音。
“导师，请给我两盆青雉肉。”和风向负责食堂的导师说道，他可不知道哪种是青雉肉，只能问导师。
“两盆？你当是大白菜啊，去去去…”
“是副院长让我来给他送过去的。”
“额，你是钱老的学生？”新学生刚来，他还没记住谁是谁。
“是的老师”
他朝正在给学生打饭的传音，“过去拿吧，以后吃什么自己跟几个执事说”说完继续在门口维持秩序，不然食堂会被高师兄操练得像饿狼一样的学生们给拆了。
和风没排队直接到执事身前，执事给了他两盆，他两手各拿一盆青雉肉嘴上咬着一袋米饭跑了出去，他得赶快回去，闻到香味肚子越饿。在一旁排队学生不干了乱起哄，声音还没多高，导师哼地一声如同在他们耳边炸开，个个都不敢再出声。
粹体对食物的需求很大，钱羽看着和风身前盆子里的青雉肉一块不剩，再看看他的小身体，不知道吃哪了，随手把自己的那份给了和风，和风也没有拘束，他实在太饿，吃下的饭和肉感觉才到胃里一会都没了，更别说到肠里吸收，感觉身体的每个细胞都在拼命从胃里争强吸收着养分。钱羽虽然是副院长可没去过食堂，不知道仅有的两盆青雉肉都让他和他学生给消灭了。吃饱饭，和风躺在垫子上舒服的揉着肚子，一丝丝暖流游遍全身，和风被暖流包裹着昏昏欲睡，钱羽看了一眼“看来被高德折腾的不轻，青雉肉的能量起作用了。”笑了笑没再说什么继续盘坐着似睡非睡。
“坏了，老师我睡了多久？”和风揉着眼睛问。
“半个时辰。”
他想继续练习拳法、步法、剑法，“先休息一会，过犹不及，练习基础功法的目的是为了身体更好的适应丹田气海能量的释放，身体太疲劳不利于拳、身、剑的掌控。”说完走了出去，留下和风一个人在修炼亭里想着老师的话。
不知不觉已到年末，和风到武道学院三个月了，学院的高德导师没在练功房，他在忙着给参加年末17郡府在北城的年试，“王力行与段家伟你们两个对练……”高德在武道台安排着参加年末北城总院的年比的七个人对练，几个人在台下气喘吁吁的，看来已经对练了无数次，那个叫王力行的咬牙站了起来走向武道台，如果和风在这里，他就会发现王力行就是他第一次去练功房给他指路的师兄。
“1…2…3…”和风在练功房不断的挥砸着大锤，说来也怪大锤重量不下200斤，被人一次次挥动砸到地上的石板，石板没碎，只发出一点亮光。
“我说小风，你怎么进境这么快？都使到初阶最重的器械上了。”练功房很大，但熟悉的人都在同一片区域，初阶练功房里不止今年入学的，去年入学的还在练习，只是大多数人不喜欢枯燥乏味的粹体，更喜欢使用武技时的飘逸。和珂、和宇、和刚、赫子铭在与和风第一次在练功房相遇后和风把钱羽给他讲的粹体的重要性跟几个人说了一遍，他们觉得副院长说的肯定没错，跟着和风练就是了，在不知不觉间，几个人悲催的发现他们的力量进度不如比他们小四岁的和风，现在他们几个才到中区，和风已经到初阶最后区域，这里只有去年前年的老生，没一个是今年的，有人暗暗称奇也没多问，每年都有这样的个别人出现。
几个人累的想出去调息一会然后再来，虽说练功房有无形的微风吹去污浊的空气，可毕竟架不住人多。这三个月来的练习每个人的调息时间不同，功力深厚不同，所以没一次是一起出去调息的。三个月的修炼，赫子铭与和宇两个进境相差无几，这次两个人相约一起出去，回头看到和风在最后区域，都好奇的走过去，他们知道入学的时候和风已经练气初阶，也没多奇怪。
“看你的弟弟我有点被打击到了，从小家里人说我是天才，跟你弟弟一比我就是蠢才啊。”赫子铭有点郁闷的说。
“要不是来到学院我也一直觉得我是我们家里的天才。”和宇无力吐槽。
“你们不练了？”
“出去调息一会，劲都没了。”两个手脚不由自主的哆嗦跟和风说的。
“你们没吃回气丹？”
“什么回气丹？吃了有什么用？”
“恢复丹田之气啊，你们导师没给你们发么？”和风奇怪的看着两人，说着从怀里掏出来一个瓶子。
和宇一把抢过来瓶子看了看“没见过啊”说着打开瓶子，一股清香传出来，旁边的赫子铭使劲闻了闻催着和宇导出来看看，看着和宇手中晶莹剔透的回气丹，两个一脸茫然的相互看着。
“你们没有吗？”
“没有，哪里弄到的？”
“老师给的啊。”说着和风拿过瓶子，给两个人一人一粒，“吃了就地调息试试。”
和宇、赫子铭一口吞下还没感觉回气丹什么味就觉得丹田有气丸炸开一般赶紧坐下来调息，片刻功夫两个同时站起来浑身有用不完的劲，眼冒绿光的看着和风，“你居然有这么好的东西…一会你在门口等着，我先去扛大铁锁一下。”说完赫子铭兴奋的跑过去开始练了起来，和宇也没闲着。
半个时辰后三个人在门口聚在一起，坐在草坪上。
“这不公平啊！导师居然没给我们，一会我去找高缺德导师问问。”赫子铭悻悻的说，他与和宇是最早跟着高德练习的，两个人没像别人一样去武技阁挑选武技，只是跟着高德练习基本功。
“高德导师是缺德，居然没给咱们。”和宇一旁帮腔道。
“不行，我们马上去找导师去。”赫子铭等不及的拉着和宇跑了。和风心里想着高德导师是不对啊，居然没给他们。看着空瓶，最后的三粒刚才他们仨一人一粒没了，和风决定也回去继续讨要一瓶。
“老师，我的回气丹没了。”和风有点不自然的跟老师说道，这是他第一次跟别人讨要东西。
“怎么会，我给了你一瓶啊，你就是天天去武道台跟人打架也够你用一年了啊。”
“我没去武道台打架啊，都天天去练功房粹体了，没力气的时候吃一粒，力气恢复继续练习。”
“回气丹你是这么用的？”
“不然怎么用呀？老师也没说。”
钱羽呆了一下，回想起来确实没交待过，心里想着这个败家子是怎么想的用回气丹粹体的，回气丹是战斗救命救急时用的啊！粹体要用粹体丹，宗门里有粹体丹，得想办法去弄几粒。他叹了口气“我三年的份额就一瓶，一会我去把老林的那瓶给你拿来。这些年郡城没有妖兽和敌人来犯，学院没参与什么战斗，药堂资源不足，前些年的都给药堂分发给出门进山执行任务的导师了。”
和风听完后觉得整个人都不好了，他不知道回气丹的贵重，这三个月可天天当糖豆吃着练体。
“别只顾着修炼，有空多去学堂识字，去武技阁看看丹药方面的书，虽然学院里的藏书不及总院，可够你先看熟悉地，武药同源，不仅只掌握人体奇经八脉还要熟悉药理，不然在外急用没丹药的时候麻烦大了，你还小，本打算等你七岁后再说，不过我看你这段时间的修炼隐隐有突破小阶的势头，记得不可急于求成，多打牢基础，每个小阶都一样。”
“好的老师，回气丹还是留给导师们用吧，我现在觉得自己调息也很快，没必要浪费了。”
“也好，毕竟不是粹体丹，等年末北城总院年式，我去看看那里能不能弄到粹体丹，不过希望不大，我在那里学习的时候也没看到有人服用，只听说宗门弟子有。”
“丹药是外物，我还是靠自己吧。”和风说着起身在亭子里继续一拳一拳开始练习基础拳法。
“孺子可教”世家子弟用丹药堆起来无数，可没几人是靠自己进阶一回合之敌的，钱羽有点欣慰。
在去食堂的路上和风遇见和宇跟赫子铭，两个人脸色都不好看，“怎么了？”和风问。
“被缺德老师骂了一顿，别说回气丹，回气丹的毛都没见到。”赫子铭更是郁闷，人比人气死人，怎么和风就有呢，遇师不淑啊，他感慨着。
“是我没弄明白，回气丹不是这么用的，老师说是在战斗力竭的时候救命用，我没问清楚，浪费了一瓶，学院药堂也没有，是院长副院长自己的份额给我用的。”
“跟副院长说说，让我也跟他学呗。”和宇想到了搞丹药的办法。
“你个白痴，要是可以，早在入院的时候你就被副院长带走了，还不如我的家伙想什么呢！”
“玩笑玩笑，哈哈…”
“来，小风，给哥一粒回气丹，嘴巴太寂寞了。”。
“吃饭吧，你的嘴巴就充实了。”赫子铭不留情面的跟和宇说。
和风没排队，直接到执事老师旁等着，这次执事老师给了两盆，不是青雉肉，青雉可不是那么容易捕杀，遇到是运气，一排老生新生习惯了吃饭时间和风的特权，见怪不怪了。