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在往南门来回跑的期间，洛秋有想过放弃，因为那真的是太累，每踏出一步都是那么地沉重，都是那么地让人喘息不过来。
不由地在心中腾起了不治也罢的想法，毕竟这几年来，自己都这样都熬过来了，能不能治好也差不多习惯了。
但最后还是坚持了下来，因为心存一丝不甘，毕竟没有谁愿意做个残疾人！在心中恨恨的发誓道：我一定要练出些自保本领，出去闯闯，找到方法治好自己，不想被别人用那种可怜的眼光看着我。
我，不需要可怜！
不甘于命的洛秋，内心燃气了倔强的烈焰，不断地心里暗示自己不要放弃。然而他并不知道，因为这一次的坚持，为他逆天改命的道路打下了扎实的基础。
在洛秋一遍遍的挣扎下，终于跑完了这段路程。回来的洛秋双腿早已发软打抖，可他什么都没说，咬着牙关立刻俯身按照刚才说的那样顺序练了起来。
女子本想说先休息一下的，可看到洛秋那锐利的眼神被震惊到了，洛秋散发的那种执着感深深地把女子到嘴边的话给掩盖下去，只有默默地等着他把其余的都练完。
等洛秋全部练完时，太阳早已经下山，只剩下远处天边的一丝残阳还不舍地残留在边际。
“小弟弟你刚才的眼神真吓人，都不像十二三岁的小鬼，你这犟脾气放到外面，老一辈人都能被震撼到，不过修行就是这样，没有那份倔强的意志怎么可能超越极限，站在武林巅峰。但是啊，也要注意劳逸结合，不然会伤了根本，这就亏大了。”女子蹲在洛秋的边上轻声说道，随后女子就站起身来缓缓地离开了操练场，走之前淡淡地说了句话：“好啦，今天就到这吧。如果你想学会这些武术，明日起来的时候按照这个方法先来一遍，然后我们再进行下一个流程。对了，接下来除了洗漱之外其他时间，五件套都带着哈。”
洛秋知道女子的指导只是一时兴起，没有强迫自己，自己乐意就可以继续来找她，不乐意就可以不用来，因为不想错过被高手教导的机会。想着想着洛秋就昏昏沉沉地睡着了，因为太累了。
半夜里，要不是被雾水打湿后凉醒了，洛秋就打算这样躺到天亮了。起来后的洛秋发现身体黏着一些污垢，他并不知道是应为高效的运动把小时候还残留在体内里没有完全炼化的灵药给重新点燃了，被点燃的灵药化成灵气顺着身体的每一个部位进行了一遍清洗，把一些堵在穴位的残渣给排了出去，使得气在身体运作更为顺畅了许多。
回到房间清洗完的洛秋随意吃了点剩饭剩菜就一个大字躺在床上呼噜呼噜地入睡了。
第二天早上起床的洛秋发现身体并没有想象中那样不堪，而是十分地轻盈的感觉，只是肌肉上还有一点点酸痛，没有什么大碍。稍微揉揉胳膊小腿后，就来到账房看看有什么需要自己帮忙做的，但今天也是也是没有什么事，所以也不用呆在账房，经过账房老叔的批准后，洛秋就拱手告辞了账房的老叔来到操练场拉开一下身体的筋骨，就按照女子安排的流程完成了基础的修炼计划要求。
洛秋在今天这趟修炼下来，只是气喘得有些许急，胳膊跟腿有些软，但没有昨天那样狼狈的感觉。但他并不知道是因为小时后服过强身健体的丹药，加上窑村在这些年上山砍柴、干农活这些常年累积的基础，造就自身身体的素质比一般习武的都要好的原因，才会像现在这样强悍。
“不错哦，那么快就练完了我给你的安排。”姗姗来迟的女子夸道。今天的她一如既往是套普普通通的素衣，但唯一有点不同就是有点风尘仆仆的感觉，微风吹过偶尔还有一点点硝烟的味道。
但洛秋是个懂事的孩子，不该多问的从来不会去问，默默地等待她安排就好了。
女子带着洛秋来到操练场边上的一个棚下，棚子底下有这各种修炼用具。她指了指在边上已经被烧得蒸热气的铁砂锅说道：“诺，接下来就是练这个了，用手把这两个珠子送到铁砂锅里，然后再把它们给拿出来就可以了。”
洛秋不敢相信的掏了掏耳朵再靠近点，以为自己听错了。
女子点了点头说道:“嗯！你没听错啦，就是这样。”
这个哪是人干的啊，这样一伸手进去一下就被烫熟了吧。看着她一脸认真的样子让洛秋不由地对着她翻了个白眼，然后被女子狠狠地弹了一下额头，痛得洛秋眼泪都流了出来。
接着女子从贴砂锅灶台边上拿起一个瓦缸说道：“你看，这缸里有着用雪山里某种兽的油熬炼出来的防护油，不但可以防止被灼伤手也可以减轻一点点那种高温下渗入骨头的灼热感的哇。前面可以偶尔用一点，但不希望你一直用，会产生依赖感，会影响你练出一副铜筋铁骨的身躯。你自己练吧，很简单的，我近期有点事情，你自己好好练我走了。”女子没有等洛秋说什么就摆摆手走人了，来的时候如同龙卷风，走也如此，眨眼就不见人影了。
等她走后没多久，洛秋来到灶台前，看着那滚烫的铁砂不由地发愣了起来，经过好长一段时间的调整，还是鼓起勇气来试试。伸手从瓦缸瓢了些油抹在双臂上，然后抄起铁球快速地往里塞，当手才碰到一点铁砂，那如有一把烧得发红的钢针插入骨头的刺痛感遍布全身，疼得洛秋满地打滚，要不是他是个哑巴，可能现在整个操练场都充满了如同杀猪般的痛苦嚎叫。
缓回来的洛秋不停地在心中咒骂是哪个变态想出来的修炼方式，太折腾人了。在洛秋无从下手时遇到了另一个启蒙老师，就是宋大壮的妻子王秀。
王秀年轻时也是个习武人，自从嫁给了宋大壮，都顾着管理镖局的后勤方面的事情，就很少练武了，因为运动能保持身材，偶尔还是会来一下操练场活动一下身体，刚好今天就碰上了。
宋大壮夫妇没有高人一等的姿态，对家里的伙计都像对亲人一样，尤其是洛秋这样年纪小有懂事的小孩更是关爱有加。看到洛秋在愁眉苦脸的她上前问道;“小秋，怎么啦？”
洛秋手舞足蹈地表达，大概就是说想习武术防身，下次回去就不用麻烦镖局的帮忙护送回去。随后从兜里掏出自己选择的三本武功秘籍给了夫人看，说有个护镖手根据这些武学帮他制定了修炼计划，但在这铁砂上练真的太难了，自己没法抵制这滚烫的铁砂。
听完后的王秀咯咯笑了笑：“哎呀，计划十分好的哇，不足的是没把内功修炼加在里头，所以才会造成你现在对用烧得滚烫的铁砂应付不了，给你制定修炼计划这个人还真的大头虾呀。”
随后，王秀也很直接的告诉洛秋，让他再去书房找一本名为《筑火劲》内功，告诉要先把它的内劲练出来，然后主导内劲在体内的穴位经脉这些地方要循环七次小周天方可接着在铁砂上练，这样才可以达到在这么滚烫的铁砂上练功基本要求。。
受到夫人的指点，洛秋早已待不住了，道别夫人后就拔腿跑到书房去翻那本名为《筑火劲》的内功。
看完之后的洛秋找个安静的角落盘腿而坐，心中按照书中的方式进行吐纳，牵引着自身的气依次对穴位进行循环，洛秋初步完成了小周天循环，使得身体的气能够按照这样的惯性缓缓地在体内运转着。