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祥龙帝国，南域边界靠近无尽瀚海的一个小渔村。
一个少年张开四肢，懒洋洋地靠在椅子上，暖暖的阳光照在身上，一脸说不出来的舒服。
“陈林哥哥，他们真好，可以练武。”
在他的旁边，站着一个小男孩，一直看着那空地上顶着太阳，站在马步的十几个孩子，眼中满是羡慕。
“你可以的。”陈林笑了一声，揉了揉小男孩的头脑。
这个小男孩只有一米五多，身材消瘦，脑袋上的头发也极为的稀疏。他名为健雄，是陈林救命恩人的儿子，别看他身材矮小，都已经十五岁了。
“我都试过了，像他们那样，我只站了十五分钟，就会晕倒，而且还会生好几天的病。”健雄苦着一张脸，
陈林安慰道：“那是你的伤还没有好，等好了，你比他们还要厉害！”
“连老都治了三年，一点效果都没有。”健雄语气有些低落。
陈林揉了揉他的脑袋，“你对连老要有信心，在他的治疗下，你现在是不是感觉精力充沛？他会治好你的病的。”
健雄“恩”了一声，汪汪地大眼睛看着陈林，说道：“哥哥，我们等下再去连老那，我想多看会儿。”
陈林点了点头，他知道健雄随着年龄大了，也开始着急，和他同龄的人都到镇上的武馆去学习，而他却还不能离开村子一步。
“腰不要弯，腿不要抖，挺胸收腹，缓缓呼吸，将身体中的力量激发出来。”
忽然，一声大喝响起，声音轰隆隆如雷霆在炸响，那些双腿打颤的孩子顿时都提起了精神。
陈林颇有兴趣地看向那光头汉子。
刚才的声音就是他喊的。
这汉子虎背熊腰，身材高大，穿着一件背心，全身肌肉如一块块砖块般凸起，他是这个渔村中专门负责教育孩子的人，名为薛鹰。
“练武先练身，身体是一切的根本，在你们休息好，吃好的基础下，更是要将体内的能量练入身体肌肉中，这样才能修炼出斗气种子。”
他的声音不大，却清晰地传进每个人的耳中。
在一旁的健雄也是全神贯注地听着。
“你们现在连武者都算不上，只能算是武生，而武道分为淬体、斗气、超凡、神级四重境界，每一重又分为六个小境界，淬体第一个小境界就是养生，就是要有规律、良好的饮食，充足的睡眠，把身体养得精力充沛，这也是你们家中父母为什么要挑最好的鱼肉给你们吃，但是第二重小境界练力，就要靠你们自己的努力，奔跑、举重、跳跃、击打沙袋、踢腿、翻筋斗等等这些方法将自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼的饱满有力。早上你们已经绕着村庄跑了十公里，现在也站了一个小时的马步，等下你们还要游泳，走梅花桩。”
啊！
这些孩子一听，全都叫出声。
“啊什么，你们这种年纪正是练武的好时候，现在不努力，等以后啊！”薛鹰喝道。
“这个世界终究是强者为尊的世界，弱肉强食，没有实力只能挨打，但他们都只是孩子，贪玩的年纪，哪懂得世道艰辛？”
陈林心中一叹，看向蔚然的天空，思绪飘飞，当年若不是经历了一系列的事情，自己应该也会跟这些孩子一样在长辈的威逼之下学武吧！
“没有强大的实力，就会被人欺负，所以要记住，实力才是根本。”
薛鹰说着，右脚忽然在地上一踏，一道砖块大小的石头飞起，被他一手抓住。
“这好比如这块石头。”
他重重一握，“砰”的一下，石头被捏得粉碎，一粒粒碎石从他手缝中露了下来。
哇！
那些孩子一脸震惊。
薛鹰满意得点了点头，继续说道：“你们做到这种程度，就要加倍的努力，等你们拥有三百斤力气，就可以进入淬体三重，招式境。”
“招式境？”
这些孩子脑中充满了疑惑，就有孩子大声问道：“教官，这个境界是什么？”
薛鹰嘴角一勾，说道：“招式境，就是要练习各种各样的招式，将四肢、腰腹之间的力量串联起来，将身体部位化作一个整体，达到以腰腹为重，力灌全身的地步。”
哇。
那些孩子再次惊呼一声。
陈林点了点头。
淬体境，说实的就是锻炼身体，淬体六重就是对应着身体的六种锻炼阶段，每一阶段都有着相应的方法，一步一步旺盛着体内的血气，而到了第六重种子境，那就要得到斗气典籍，将身体中的血气融合元素，化为一丝斗气原子了。
也正是这一步，不知道卡住多少贫民。
“你们如果想要做到这个地步。”
薛鹰突然大声叫喝，“那就拿出你们的态度出来，不要软绵绵的跟娘们一样，认真修炼，打下良好的基础，你们都有成为高手的潜质。”
“是。”
那些孩子大喊一声，猛然停止了身体。
“好，目视前方，挺直腰部，即使脚再酸，腰再累，也要坚持住。”薛鹰大喝，走到孩子的中间，指正着这些孩子的动作。
时间一下子过去了半个小时。
现在是七月炎热季节，到了早上九点的时候，太阳已是非常的炙热。
那些孩子早已汗流浃背，一滴滴汗水犹如雨一般，不断顺着脸颊滴落在地上。
就连强壮如牛的薛鹰额头上都冒出了一层汗。
哎呀！
忽然，一个孩子失去力量，一屁股跌坐在地上。随后，如多米罗骨牌一般，一个个汉子如泄了气的皮球一般，接连跌坐在地。
薛鹰看了看这些瘫坐在地的孩子，眼中反而闪过一丝赞赏，他可是以三倍的量来训练他们，没想到他们能坚持到现在，但嘴中还是严厉地喝道：“给我安静，现在给你们十分钟休息的时间，等下我们就要海边练习游泳。”
“好了，我们该去连老那里了，不然这老头又要唧唧歪歪了。”
让健雄看完了这些，陈林站起来，拍了拍屁股上的灰尘，牵着他的手，朝着村后走去。