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第二天早上六点，天还没亮所有的队员还在睡梦中的时候就被哨声吵醒。
这时外面有人大喊
所有小鸟3分钟内集合
当所有人还在睡梦中听到喊集合，慌慌张张的赶忙跑到操场集合。
王忠习走过来看到新兵们的军容军貌后，就严厉的说到。
你看看你们自己，还像个兵吗。
这时所有人看了下有衣服穿反的，裤子穿反的，皮带系错的，袜子没穿的，所有人的丑态都暴露出来。
王忠习又说：
我给你们2分钟时间把军容军貌整理好到操场集合。
2分钟后所有集训队员就来到操场集合，这次比上次的军容军貌要好很多。
王忠习说，我们的口号为什么是时刻准备着？
大家要把时刻准备着这个口号放在心里，而不是嘴上。当有一天危险来临的时候，要在最短的时间内准备好。所以军人不管你在干嘛，当你听到军号或集合号的时候，要放下你所有在干的事，出去紧急集合。听明白了吗？
所有集训队员回答到：
是
王忠习叫朱乃龙
朱乃龙回答：
到
王忠习说下面请副队长朱乃龙同志为大家布置今天的训练任务。
朱乃龙走到前面
敬了个礼
说道
小鸟们
今天是你们来参加集训的第二天，我和队长都在帮你们记录着你们能坚持多久。大家看到没有，就在前面旗杆下，如果有坚持不下去的，可以把你们的小鸟臂章和头盔放到国旗杆下，向国旗敬礼后集训队就会派车送你们回原籍单位。
怎么样
小鸟们
有没有想退出的
当所有人听到后，嘴上说
着时刻准备着
我们不会退出，我们要坚持到最后。
王忠习听到后就命令朱乃龙训练开始！
朱乃龙就命令教官带小鸟们训练，而今天的训练科目是依然是武装越野跑。可是这次比上次要危险的多，这次有几公里是原始森林，这让王忠习心里有点担心，头天晚上他就组织副队长和几名教官商讨，第二天怎样确保训练和安全都不落下。
具体工作分配下去后，他才把今天的训练安排在了靠进原始森林里训练。
当武装越野跑到原始森林地方的时候，王聪发是不陌生的，因为他以前也去过森林探险。只不过这次的地方会让人感到不寒而栗，这也是王忠习的用意所在，先吓吓胆小的人。。
这不刚走了没多久，就有两名胆小的要退出，朱乃龙就命令车辆把他们送到营地，在营地国旗杆前做最后的告别。
本次总共参加特种兵选拔集训的有60人，而军区和特战旅要求的是最后只留下10，组建一支特别行动小队，所以本次选拔是最严酷的，也是最辛苦的。