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来到楼下超市匆匆买食材，王青次返家里。
晚饭因为准备的菜肴比较多，所以的时间也很长。
忙活了一个多小时，王青把所有的菜肴好。
一家人围坐在桌边，看着桌面上的味佳肴，两个小家伙不争气的咽了咽口水。
“(⊙o⊙)哇，粑粑的菜好香啊！”诺诺兴奋道。
“嗯，粑粑，我要吃鸡腿。”
王青点头，给两个小家伙的碗里夹了菜，然后又给老婆的碗里也夹了两筷，看着几人笑道：“快吃吧，尝尝我这个大厨师的手艺，看看好不好吃？”
“嗯…”
“好的…”
“粑粑，我吃了。”
“嗯，现在菜刚刚出锅有点烫，慢慢的吃，不要着急，没人跟你们抢。”看着两个小家伙着急的样子，王青叮嘱道。
“嗯，(⊙o⊙)哇，粑粑，很好吃呢。”尝了一口，诺诺高兴道。
“很不错，老公你的厨艺进了，咦，老公，这个辣椒酱好好吃，你在哪里买的？”见到拍黄瓜这个菜里有辣椒酱，杨梅尝了一口，惊喜道。
王青笑了笑：“呵呵，这是楼下买的，好吃的话，下次我多买几瓶来。”
辣椒酱就是他抽奖中的老干妈了，瓶子的包装他撕掉了，老婆想买只能让失望了。
因为这东只有他能买到，而还是独一无二的东。
“嗯，我觉得不错，一点都不辣，我觉得很下饭，吃面的时候一点的话，估计会好吃，而诺诺和星辰他们也能吃。”
“麻麻，的不辣吗？我尝尝看。”用筷子蘸了一点到嘴巴里尝了尝，诺诺惊喜道：“呀，的不辣耶，好好吃，弟弟你快尝尝，粑粑买的辣椒好听。”
闻言，星辰也用筷子蘸了一点尝了尝，点头道：“的不辣，粑粑以后你还买这个辣椒好不好？”
王青笑了笑：“嗯，你们想吃的话，以后粑粑多买一点。”
因为王青是贵省人的原因，所以家里次菜都会有辣椒，杨梅作为方人，原来是不喜欢吃辣的，但是时间长了，现在要是菜里没有点辣椒作为佐料的话，感觉菜都没么味道了。
着几人又尝了王青的其他菜肴，发现都很好吃。
因为老婆现在身体不好，所以菜里王青没有多辣椒，只是了一点入味而已，所以两个小家伙也没有辣。
要是老婆亲戚没来的话，晚这么好的菜，王青说么也要和老婆小酌两杯。
其他时候吃晚饭他们都会喝一点，辛苦了一天，晚上喝点酒的话，舒筋活血的同时也能让睡眠好。
晚上不会失眠，喝多王青也喝不了多少，前他倒是挺能喝，但是穿到这个后，他发现自己的酒量变得差了很多。
全是他一个人，可是能喝一斤白酒的，现在最多几两就倒了。
所以他很少参加聚会，也有这方面的原因，怕自己喝醉了会出出格的举动。
饭后，一家人坐在沙发上看电视，诺诺说道：“还是粑粑的饭好吃，天在外面吃饭，一点都不好吃。”
“对，还是爸爸的好吃一些，晚上我都吃了很多呢。”一旁的星辰也点头同意姐姐的说法。
“哟，我们家小宝贝们不错嘛，既然还学会拍马屁了，虽然爸爸很高兴，但是爸爸还是有自之明的。
爸爸的厨艺只能说是一般，比不上那些专业的大厨，普通菜还行，让爸爸那些大菜，爸爸就不了了。”着王青又道：
“虚心使人进，骄傲使人落后，所以说宝贝们，以后不人夸你们有多厉害，你们都要谦虚的态度，因为你们在努力的同时，人也在努力。
就像鸥和鸟，鸟虽然飞得高，但是他并不能坚多久，人呢要像鸥一样之以恒，只有这样我们能成为最后的赢家，
暂时的胜利并不能代表么，所以你们以后一定要谦虚一点，道吗？”
点了点头，诺诺继续询问：“嗯，道了粑粑，我们以后会谦虚的态度的，还有就是粑粑，天我们在餐厅吃饭的时候，人问我和弟弟穿的衣服多少钱买的？
我记得麻麻你帮我们买的时候，可是了好多钱呢，为么粑粑你只说了二三十块钱啊？”
“对呀对呀，爸爸这是为么呢？你给我和姐姐说说好不好？”星辰也一脸待的看着王青。
本来专心看电视的杨梅，听到孩子们的话，也转头看着老公，看看他准备怎么解释。
“宝贝们，这个怎么说呢，现在爸爸说的太难，你们可能也不楚这个道理，
简单来说就是，人听你们的事情，就是希望你们不能过得比他好，
你们看天那个叔叔，他的孩子也穿了新衣服，他意来问你们，就是心里存在想要攀比的心理的，他应该是个爱面子的一个人，
你们这么聪明，爸爸当然也不能太差了是吧，所以爸爸说只了几十块钱买的，就是为了让我们调一点，炫富是很让人嫉妒的。”见几人看着自己，想了想王青耐心解释道。
虽然不是很懂，但诺诺还是点头，然后继续追问：“那粑粑，是不是以后我们都不能说实话了？”
“这个还也要分情况，要是东都是几十块钱的，那你说实话人也觉得没么，但是如果几几上万的东，那你们就要往价说了，这个上过得不好的人太多了，所以你们说实话的话，
会遭遇人的妒忌也是正常的，所以这个时候你们就要调了，万不要有攀比的心理，要不然你们会活得很累的，就像现在一样，比我们家有钱的人很多，但是比我们家穷的人多，很多人家里现在连吃饭都成问题了，所以我们要学会满足。”王青笑道。
“嗯，粑粑我道了，我感觉你们大人的好杂啊，人要调又要谦虚，有时候还不能说实话，人一点也不诚实。”诺诺感叹道。
“所以说啊，还是你们小孩子的比较好，简单，和你们朋友都是心的，
我们成年人的就杂多了，无缘无故和你朋友的人，都是希望你以后对他有帮助的，这就是人脉关系，要是你认识厉害的人多，事情成功率就高，
但是如果你自己不优秀的话，人又怎么愿意和你朋友呢？所以说穷人是很难进入富人的圈子的。”王青苦笑道。
“原来还有这么多的东啊，我以为和人朋友，只要心就可以了呢。”诺诺天道。
“你这小家伙现在还这么小，你就不要想这么多，让自己烦恼了，你现在要的就是你喜欢的事情，至于其他的事情，慢慢来呗。”摸了摸的脑袋，王青笑道。
“嗯，道了爸爸……”着诺诺看向杨梅道：“麻麻，的是粑粑说的这样吗？”
杨梅点头笑道：“爸爸说的不错，很多事情比爸爸说的还要杂多了。”
“原来是这样啊！”着诺诺看向王青问道：“粑粑，为么晚饭要少吃一点呀？这是为么呢？”
小公主诺诺现在脑里很懵圈，在心里默默想到：“又让自己多吃一点，又让自己不能吃饱，这到底是多吃还是少吃啊？”
星辰连忙点头：“粑粑，你快告诉我们吧，这是为么呀？”
“如果晚饭吃多了，会对胃部成过多的负担，但如果不吃的话，也会使身体健康到响，使得免疫力降。
晚饭少吃的好处有很多。首少吃晚餐会有助于睡眠。如果晚餐吃得太多的话，胃部就会有饱涨的感觉，使人们处于一种兴奋的状态，从而导致失眠和多梦。
但晚餐少吃的话就不会刺激大脑细胞，可以让人们睡得加稳。
另外少吃晚餐还可以降心血病的发病机率。”看到小家伙们蒙圈的样子，王青觉得十分的好笑，看来是自己说的太难了，他们无法理解。
但是又不能直表现出来，要是自己笑出来的话，可能会让小家伙心里有些不好，很可能会击到他的自心。
因为像他们这个年龄的小孩子，正是对好奇的时候，而心里的承压力都是很脆弱的，有时候可能因为自己的一句玩笑话，就会给他们心里带来很大的伤害。
所以一直以来，王青一直都是在言传身，希望能够成为小家伙们的榜样。
从不在他们面前说脏话，而次和他们沟通的时候，都十分的有耐心，从不向他们发脾气。
最多在小家伙们得很过分的时候，他说话的语气会加重一些。
平时的话，他心情怎么不好，他也不会把自己不好的一面在他们面前表现出来。
因为这个年龄的孩子，易会模仿人，要是看到人说脏话的话，他们也很快就会学会。
所以对于家庭育这方面，王青一直都是很上心的，虽然他也是第一次当爸爸，但是他愿意时间去学习。
作为父母，谁都希望自己的小孩子能够健康的成长，营养是一方面，但是育方面也不能落下。
因为现在正是他们建立起三观的时候，所以易到大人的响。
虽然他天照顾他们都很累，但是看着小家伙们一天天的长大，心里说不开心那是假的，而的有成就感。
“爸爸你说的好奥啊，我怎么听不懂？”
“我也听不懂呢。”
“那爸爸就简单的给你们介绍一下吧，如果你们晚上吃得太饱的话，就会睡不着觉了，而经常这样对身体不好，所以说吃晚饭不能睡觉，必要运动一下，让身体感觉有点饿了，我们能睡觉，这样就睡得香一点，而还不会生病，道吗？”
“爸爸，原来是这样啊，那我们来玩举高高好不好？”虽然诺诺还是不明白，但是依然老老实实的点了点头。
“粑粑，我也要玩举高高。”星辰也不甘示弱道。
“宝贝们，你们为么想要玩举高高啊？”
“粑粑，我看电视上的小朋友都是这样的，感觉很好玩的样子，我想试一下行不行啊？”
“好勒，竟然你们想要玩举高高，那爸爸就满足你这个小小的愿望吧。”
“好的好的，那粑粑我们快点玩举高高吧，等下还要我唱歌呢，我的作业还没有呢”
“嗯嗯，爸爸我也要学。”
王青笑道：“来吧，我们来玩举高高，谁来？”
“弟弟来吧，我是姐姐，得让着弟弟。”诺诺说道。
“那好，弟弟来吧。”
“嗯…”点了点头，星辰小朋友抬起了双手。
把双手卡在小家伙的腋窝处，王青笑道：“来，123耶。”
说话的同时把小家伙举了起来。
举了一会，星辰说道：“粑粑，可以了，换姐姐吧，要不然粑粑累了，就没人给我们唱歌了。”
说他便退到一旁，给姐姐让位置。
王青点头：“弟弟乖，姐姐到你了。”
“嗯…”诺诺来到王青面前，玩了几下，诺诺小朋友突然问道：“咦，粑粑，你生病了吗？”
“没有啊，你这么说爸爸生病了呀？”王青奇怪道。
“可是粑粑，为么你的手臂上怎么肿了一个大包呀，一鼓一鼓的，是不是很痛呀？”说着小家伙诺诺，还用手着王青的手臂问道。
“哦，你说这个呀，因为这是爸爸手臂的肌肉呀！”王青解释道。
“鸡肉？那爸爸你的鸡嘴巴，鸡爪子长在哪里了呀？还有还有，粑粑你的鸡羽毛呢？”小家伙诺诺四处看了看，疑惑不解的询问道。
“哈哈，小傻瓜，爸爸说的可不是大公鸡身上的鸡肉，这是我们身上本来就有的。”听到小家伙的话，王青忍不住笑了，然后耐心普道。
“嘻嘻，姐姐你好笨呀…哈哈哈哈。”
“诺诺，你太搞笑了，要不要这么萌啊，哎呀，妈妈肚子都快笑痛了。”
“呵呵，弟弟还有麻麻，你们笑了，粑粑不说你们会道吗？哼！”着看着王青继续问道：
“那……我的身上怎么没有呢？你看，我的手臂平平的，滑滑的。”
摇了摇头，王青笑道：“那是因为爸爸经常锻炼身体呀，要不断的锻炼，肌肉能够长得这么大呢。这样爸爸就会壮，有力量，以后能护你们呀！”
“哦！我道了，以后我也要好好锻炼，我也要有肌肉，有力量，我也要护粑粑麻麻和弟弟。”小家伙诺诺认的说道。
“好好好，以后爸爸带你一起锻炼好不好？”
“嗯……”
“粑粑，我也要锻炼。”
“诺诺，还要不要继续玩举高高？”
“不要了粑粑，举的话你会很累的，你快唱歌吧，我们想跟粑粑你学唱歌。”
“好的，那爸爸这就唱歌给你听，你们坐着好不好。”。
“嗯………”
“嗯…”