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林羽按照空老的指示来到瀑布下，可巨大的冲击力直接将林羽压得爬不起来，后背如同被鞭子抽打一样，赤红一片。
最后，巨大的水流直接将林羽冲飞，落入几米开外的水中，爬上岸的林羽也是吐了一口血。而边上的空老用不屑的眼神看着林羽，这一下也是将林羽激怒了，爬起来又冲向瀑布底端，可结果依旧是这样，林羽再一次被冲飞出来。
直至第十六次林羽终于能够在瀑布下坐稳。就这样林羽在空老的安排下白天在瀑布下抗着水压强化身体，晚上去猎杀野兽。也幸亏有大蛇的獠牙，借助獠牙林羽很轻松的便可以刺穿野兽的皮毛击中要害。
就这样日复一日的训练，林羽也明显感觉到自己的身体比之前强太多了。
半月后，一老一少正处于丛林一处漆黑的山洞中，少年面色狰狞的盘坐在一座血红的池塘中同时还有各种形状怪异的虫子，少年赫然便是被空老摧残了半月之久的林羽，随着时间鲜红红的液体颜色逐渐变为深红，可每当液体变为深红时空老会重新注入新的液体。
“小子，今天过了你应该就可以修炼了，坚持住这妖兽的血液虽然源力极少，但经过这些虫子的激发，这些源力会慢慢的淬炼你的身体，帮你排除体内的杂质。”空老看着面色惨白的林羽说道，而红色的赫然是这些天林羽杀的野兽的血液。
林羽在沸腾血池之中低声吼叫，同时随着对血液中源力的减少，林羽的身体上渐渐排除一层腥臭的黑色物质。
一个时辰后，血池中的源力消耗殆尽，而林羽身体上也有许多黑色的物质奇臭无比。
林羽起身看见如今如泥人般的自己赶忙跑去清洗干净。空老来到林羽身旁，打量着林羽，手上拿着几只虫子说道：“本以为要一个月才能炼体成功，幸亏你小子在妖兽的巢穴里发现了这些虫子，提前了半月完成了炼体。”
“那空老我现在可以修炼了？”林羽听见自己炼体完成后，兴奋的问道。
“可以了，如今以你的身体强度可勉强承下来，但日后切记炼体，如果有一日你的身体承受不住你将爆体而亡。而且混沌帝者近乎所有的攻击方式都是在足够强大的身体上实现的，如果你的身体强度不够，那些强大的攻击方式你将无法施展。”空老望着兴奋的林羽告诫道。
林羽如同被泼了冷水般，失望下来。本以为淬体成功后自己都不用再炼体了，但听见空老这样说后，林羽便明白如果自己想要一直修炼下去淬体的过程必不可少，想着那种身体撕裂般的痛苦，也不经冒出冷汗。
“小子，混沌经有关于炼体境的修炼方法，你现在按照混沌经上的之指示修炼即可。”空老对林羽说道。
林羽立即从神识海中召唤出混沌经。
混沌，帝者也。常人以源力入体淬炼筋脉，血肉，但混沌以混沌之气淬炼肉身直至骨髓。带筋脉、血肉、骨髓三者淬炼完成后，方可铸成混沌体。
林羽翻开混沌经便看见有关混沌帝者炼体境的修炼方式，可往后翻却不见其他境的修炼方式。
“小子，不用混沌帝者只有炼体境的修炼方式与常人的修炼方式不同而已，而且近乎所有帝者都是在炼体一境与普通生灵的修炼方式不同。”空老似乎看穿了林羽脑中所想说道。
“为何？还有空老，能不能不要总是我还没问你就回答了，你老不会是会读心术吧，万一以后。。。。。”林羽对着空老抱怨道同时露出一丝邪恶的笑容。
“你小子，还不抓紧时间修炼，净想些没用的。”空老看着面带桃花的林羽笑骂道。
“行行行，你牛你说的算。”林羽低声悠悠的说道。
林羽盘坐在洞**，周围的源力变得狂暴，疯狂的涌来。感受到体内那疯狂的源力几近要将自己撑爆林羽赶忙运转混沌经，在混沌经的运转下，狂暴的源力逐渐变得平静，穿梭于林羽的各大筋脉中，随着源力经过筋脉，林羽的血肉变得越发的鲜红。
三个时辰后，洞**的源力几乎被林羽消耗殆尽林羽这才从修炼中醒来，突出一口黑气。林羽朝着洞口的一块岩石一拳打去，顿时洞**被灰尘所掩盖，林羽也从洞穴中出来了。待灰尘散去便能看见洞口那块岩石上留下了一个一寸的拳印。
“小子，你已经基本踏入了炼体境的第一重炼血境了，我们现在去找妖兽给你练手了。”空老望着精神充沛的林羽说道。
林羽在听见空老要找妖兽给自己炼手红润的脸立马变得惨白，对空老说道：“空老，我这刚刚才踏入炼血境立马就去找妖兽不好吧。”
“小子，你该不会怕了吧。放心现在也只会给你找一些相对弱小的妖兽，以你的实力勉强还是可以对付的。”望着面色惨白的林羽，空老陶侃道。
林羽虽然不知道空老口中相对弱小的妖兽又多强，但还是安心了不少。
林羽便在空老的带领下去寻找那不所谓相对较弱的妖兽了。
“吼。”林中传来一声吼叫，顺声而去赫然是林羽正和一只近四米米长，浑身火焰花纹的老虎战斗。
老虎看似笨重却十分迅捷，眨眼间便来到林羽的眼前张着血盆大口朝林羽咬去。
林羽着疾驰而来的老虎瞳孔一缩便赶忙躲开，虽然躲过了致命的攻击但也被老虎的爪子所伤，在手臂上留下三道血痕。
“空老，这就是你说的相对较弱的妖兽？要不是我躲的快，小命就没了。还有这玩意怎么不去攻击你。”林羽对一旁的空老吼道。
“小子，知足吧这只是一只一级低阶的妖兽只相当于炼血两重，若是一级中阶你早就死了。在你们这个小世界除非本座想让人看见，否者谁又能发现我呢？”空老看着疯狂躲闪的林羽说道。
随着时间的推移林羽身上的伤口逐渐增多鲜血也逐渐染红全身，林羽的意识也逐渐模糊起来，不久后林羽再也坚持不住了，重重的倒在了地上。在老虎即将咬到昏迷中的林羽时，空老随手一挥便将老虎击飞嚎叫了一声便晕了过去。
“留着你还有用，先不杀你。”空老看着远处昏死中的老虎淡淡的说道，语气清冷的令人脊骨发寒，仿佛老虎在空老眼中与蝼蚁一般。
说完空老便带着昏迷中的林羽离开只留下满地的残埃以及昏死的老虎。
山洞中，侵泡宅血池中的林羽逐渐脸色逐渐变得红润。昏迷一天后林羽才醒来，但依旧感觉十分虚弱。
“小子，感觉怎么样？”空老笑着调侃道。
“妖兽对于我来说还是太强了，现在我连最弱的妖兽都对付不了。若不是您老，我恐怕就死在那头老虎的口中了。”林羽低着头郁闷的说道。
“小子，其实你可以杀死那头妖兽的。”空老一改笑容，郑重的对林羽说道。
“怎么可能？空老不用安慰我，我知道现在的自己很弱，我会努力的。”逐渐接受事实的林羽说道。
“安慰你？我何必来安慰你，对于我们来说如果这种事都要来安慰你的话，你就根本就配不上成为帝上的传人，更加配不上混沌帝者这个身份。人族之所以能够在无尽的岁月存留下来，并且成为屈指可数的强大族群，靠的不仅仅是永无止境的潜力，还有人族无语伦比的智慧。之前战斗中如果你足够仔细，你本可以发现其的弱点，然后战胜它。现在有我在，难道日后你遇到实力比你强的生灵时，你也打算让他人来救你吗？选择留在自己的手里才是最稳妥的。”空老听见林羽的话后勃然大怒呵斥道。
“嗯，空老我明白了。”面对第一次这样勃然大怒的空老，林羽沉默了。但是很快林羽便明白空老的话自己可以用另外的东西弥补实力的不足。。
“抓经恢复，明日再去找那只妖兽。这次如果你在失败我也不会再出手了。”空老背着手对林羽说道。
听到此话后林羽也不再敢怠慢，抓紧所剩不多的时间恢复。