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清晨微风吹拂，唐泽羽早早起床，经过昨晚的长谈，大师给他制定了先看书后锻炼的策略，通过背书和训练来提高灵魂强度，今天是训练灵魂强度的第一天，他手里捧着《强大灵魂是怎样炼成的》并细细地读着，穿越到这个世界后，记忆力和理解能力也强了许多，难道这就是传说中的金手指？
某开着虚拟头盔打BOSS挂掉的唐某某打了一个喷嚏，殊不知他的心血已经给了别人当嫁衣。
训练第一天
上午，看书学习，理论知识可以使你少走弯路。
下午，购买物资，返程轮回镇。
晚上，旅馆夜读，发奋学习。
美好的理论学习时光持续了一个周，9月末了，秋风依旧温暖，学习的生活依旧充实（某靠金手指自称学霸的家伙不要脸的想到）。
一周后
今天就是锻炼灵魂的第一天，步入寺门，唐泽羽做好了充分的心理准备，不就是磨练灵魂吗，我，唐泽羽，照样秀给你看。
半日后，一个俊秀的青年躺在床上，浑身上下青一块紫一块的，如果不是那张英俊帅气的脸上充满了“安详”，还真以为他受到了非人的虐待，好吧，确实是虐待。
“这小伙子真不禁打。”一灯大师站着说话不腰疼地想到。
灵魂修炼手册第一条，吃得苦中苦，方为魂上魂。
第二天，唐泽羽已经恢复的差不多了，经过了昨天醒了就打的七八次磨练，他已经成功的获得了强大的恢复能力……并且有了心理阴影。
现在的他，意志坚定，熬到最后就是胜利!
不久之后，院子里发生了惨叫，场面一度非常尴尬，老者喝茶，那位少年却满屋子跑。
少年视角：一群一灯大师拿着鞭子追着他，露出猥琐的笑容……
一灯大师虽然不知道他看见了什么，但这便是他的心魔，战胜它才能成功……
灵魂修炼手册第二条，面对恐惧的最好办法就是战胜恐惧!
之后的一段日子里，唐泽羽每天面临来自精神上的折磨，晚上七情六欲挨个出现，早晨起来就被糟老头子摁在地上摩擦，经过非人的摧残，唐泽羽已经可以瞬间进入“贤者”模式了。
……
七天后的晚上
唐泽羽已经“平稳”地度过了七天特训，现在的他已经是一条合格的抗揍型人员了，灵魂……也稍稍强了一点点。
别人修炼灵魂是体魂同修，主张悟大道而强魂魄，而这位不知死活的小哥被物理疗法给升华了。
其实唐泽羽的灵魂强度已经达标了，只不过要提纯而已。
这位恶心的男主用七天的时间走完了别人三十年的路，虽然过程很残酷，但结果好就行了，距离开学还有最后三天，他都已经可以扛枪上战场了。不过，一条合格的咸鱼是不可能上战场的，他需要安稳的度过三年学院时光，再舒舒服服的找个媳妇，有个工作，走上鱼生巅峰。
很可惜，命运（作者）是不会让他这么快乐的。
这都是以后的事情了。
明天，他就可以觉醒属于自己的灵魂外放形态了，据说灵魂的形态千变万化，可以成为你最想要的样子，此时唐泽羽内心大喊：“我要女神!”
第二天一早，唐泽羽沐浴更衣，捧读着《灵魂修炼手册<魔改版>》，想给自己这个日子多一些仪式感，毕竟这是自己来异世界之后的第一种超能力。
吃过早饭后，唐泽羽在一灯大师的带领下，来到了大光明寺内部成员专用道场……
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火帝大使馆内
云努力正在档案馆里翻找着什么，这已经是A级档案馆了，作为当朝火帝的亲弟弟，他的权限也就到这里了。
哎，一灯大师何许人也，竟然连火之帝国也查不到，看来这个大师来头不小啊，要不要去告诉一下小羽让他提防点，像小羽这样的美少男被拐跑了然后被迫做一些不可描述之事是很有可能的，云努力这么想着，突然间，挂在腰间的那个储物袋发出了轻微抖动。这是，压在箱底的皇家专用版互联互通千里传音符。
“歪，老弟，听得到吗？”一个非常年轻的声音从传音符中飘出，云努力一脸黑线，他就是为了躲这个家伙才来到这偏远的转生镇做接引使的，当时这家伙上位时非得缠着他做宰相，实则把事务全扔给他，自己好清闲的寻求长生之道，谁不知道那个皇帝迷上了转生者进贡的一个名为单机游戏机的事物，也正因如此，云努力不能让这个堂堂国君沉沦下去，所以做出了一系列努力，让自己的哥哥云盘整天处于“崩驾”边缘，让他努力奋进，然后自己就被扔到这个鸟不拉屎的地方了。
“陛下，请问您有什么指令吗。”云努力努力的装出自己很激动的样子，听到这话的的云盘在远方富丽堂皇的宫殿中瞥了一下嘴，说道：“我就是给你个提醒，最近可能会不太平，你小心一点。”
“不太平？陛下说的是？”云努力正经起来。
“没什么大事，就是护国长老说圣痕（神灵气息在凡间的称号）消失了。”
“啥！这不叫大事！”云努力内心狂吼，但表面依然淡定，“陛下，要做好准备啊，不要走了先帝的老路。”
“谁会走那个糟老头子的老路，朕已经布置好了护城大阵，圣级大佬轰七八年都破不了的那种。”云盘作为一个圣级大佬不要下限说道，“还有，帮忙提醒一下在大光明寺的那位大师。”
“一灯大师？”
“嗯，好像法号是叫一灯，他应该也知道了，你就去提醒一下表达我们帝国的善意就好了。”云盘依然淡定，说话的声音依然很欠揍，就是那种来啊，打我啊，我有大阵我怕啥的感觉，其实他不论说什么话都很欠揍，当年与水帝的纷争就因为一句话又持续了五年。
云努力用手扶住了额头，问道：“他是？”
“他是兵器大大的老师，圣级雨镜的强者。”
......强的一批
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起源星，某城市
唐泽明正在网上搜索虚拟游戏头盔的运作原理，他现在越来越喜欢网络了，大千世界无奇不有，他心里想着要不要给自己的世界也弄一下，现在的他，已经彻底的进入了番剧，漫画，小说，游戏的世界里，成为了快乐的宅神。
一边虚幻的屏幕上显示着，正在沟通隧道，正在加载1%
“我要不要也写个小说宣传一下我的世界呢？”
“算了算了，先沟通灵魂隧道再说。”
......
（设定：等级灵级，地级，天级，圣级，神灵级，每级十阶，圣级四境，风雨雷电，神灵级暂未详细化境界。）