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李继续问道：那瘀血质的人有什么表现呢？
郭远：瘀血质的人一般以瘦者居多，面色常暗，发易脱落，红丝攀睛，肌肤或甲错或瘀斑，心烦心悸，健忘，舌质多暗，或有瘀点，脉细或涩。
这时候郭瑶也走了出来：我知道气郁质。气郁质的人一般多形体消瘦，亦可见于其他体形，性格内向脆弱，对精神刺激应激能力差，常忧郁不安，易惊悸，失眠多梦，食欲不振，喜太息，或咽中有异物感，或胁胀窜痛，脉弦。
郭瑶继续说道：哥，我忙完了，现在鸡蛋剥掉壳在用盐、酱油浸泡了。哥，特禀质有什么特征呢？
郭远：特禀质的体质特征是有先天缺陷，或有和遗传相关疾病的表现。如先天性、遗传性的生理缺陷，先天性、遗传性疾病，过敏性疾病，原发性免疫缺陷等。常见的如过敏体质者，常表现为对季节适应能力差，皮肤易出现划痕，易形成风团、瘾疹、咳喘等。
李：医生，那我这个湿热体质应该怎么调理呢？
郭远：首先，你需要调节自己的精神状态，保持自己心态稳定，可以听一些具有舒缓精神作用的音乐。第二你可以进行一些运动量比较大的运动，如爬山、游泳、中长跑等，这样不仅能够更好的消除身体中多余的热量，同时还能够排出多余的水分，起到清热除湿的效果。
李：平时心情急躁的时候倒是会听一些舒缓的音乐，不过平时几乎不锻炼。
郭远继续说道：锻炼也是非常重要的。第三，平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲劳。居室环境宜通风，改正不良的嗜好，如戒烟限酒等。
李：平时我是烟酒不离身，现在我尽量做到不吸烟少喝酒。
郭远：第四，可以配合中药治疗。湿热体质的治疗，可以选用泻黄散、龙胆泻肝汤、甘露消毒丹等。
李：医生，中药不好吃，我不想吃中药，有其他治疗方法吗？
郭远：那就刮痧吧，祛湿清热效果也挺好的。
李：什么是刮痧呀？
这时候郭瑶回应道：我知道刮痧，是用边缘光滑的刮痧板，在人体的体表上进行刮治的方法。因为民间多用于治疗痧症，故称刮痧疗法。
郭远：是的。刮痧疗法具有祛除邪气，疏通经络，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛的作用。现代医学分析，本疗法首先是作用于神经系统，借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能；其次还作用于循环系统，使血液回流加快，循环增强；淋巴液的循环加快；新陈代谢旺盛。
李：那刮痧有没有什么注意事项呢？
郭瑶抢着回答道：刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症不能刮痧，此外饱食后或饥饿时，以及对刮痧有恐惧的也忌用本法。
李：那刮痧一般需要多长时间呢？
郭远：刮痧一般约20分钟左右，或以病人的耐受为度
李：那刮痧是怎么做的呀？
郭远：首先按照病情辨证选取有关的经脉和腧穴，决定其刮痧部位。刮拭前应在皮肤表面涂适宜润滑剂，一般右手持刮痧板与皮肤呈45°斜度，平面朝下刮拭，左手辅助以配合施术。
郭远继续说道：其顺序是先头颈，后躯干，再四肢。刮拭面尽量拉长，胸部、腹部、肩部、面部均由内而外，即由前、后正中线始向身体两侧刮拭；其他部位如头、颈项、背部、四肢均由上而下刮拭。
郭远端起茶杯喝了一口茶，润了润自己的嗓子：如果遇到骨骼、关节部位可采用刮拭板棱角刮拭。用力要均匀，适中，用在经脉部位上刮拭必须至斑点（痧）出现后再刮拭其他部位。另外补充一点：刮痧后最好饮一杯温开水，最好是淡糖盐水，并休息20来分钟。
这时候郭瑶提问道：哥，刮痧以后“出痧”，会损害皮肤吗？
郭远笑了笑：“出痧”看上去有点儿可怕，其实，不必担心。因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深；如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。而且刮痧可以活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。所以很多爱美的女士都喜欢刮痧。
郭瑶：那哥，这个“出痧”一般什么时候消退呢？
郭远：一般情况下，“出痧”会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常。
李：两次刮痧间距是几天呀？
郭远：第二次刮痧需要等患处无痛感时再实施，一般约3-7天，以痧退为标准
李：医生，食物上我需要注意什么吗？
郭远：平时可以食用一些具有清热利湿的食物。比如薏苡仁、茯苓、紫菜、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、空心菜、卷心菜等。少吃辛辣燥烈、大热大补的食物。
李：好的，谢谢医生。可以给我做一次刮痧吗？
郭远：当然没问题了。
郭远指了指远处的治疗间，说道：你先到治疗间里，躺在治疗床上，我先准备一下。
李姓男子在治疗床上躺了不久，就看见郭远进来了。郭远先在李姓男子身上用刮痧板刮拭了几下，就看见刮拭部位皮肤青紫，询问李姓男子不痛后，郭远选取了脾经、胃经、任脉、大肠经的腧穴，开始在李姓男子身上刮起痧来。
李：医生，这刮痧不痛呀，反倒是越刮越舒服呀。
郭远笑着说道：刮痧既可以治疗疾病，亦可以预防保健。刮痧需要掌握手法轻重，而且刮拭部位皮肤保持润滑，以免刮伤皮肤。此外刮痧的时候要避免感受风寒。刮痧后不宜发怒、烦躁或忧思焦虑，应保持情绪平静。同时，忌食生冷瓜果和油腻食品。
时间就在刮痧中流逝而过。
郭远：刮好了，你先喝一杯糖盐水吧。说着，就把茶杯递给了李姓男子。。
李姓男子接过茶杯，道谢以后一饮而下：医生，刮痧以后我感觉神清气爽呀。
李姓男子再三道谢之后离开了医馆。