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林天震道：“想要练就绝世武功，就要忍受常人难忍受的痛！”
林秀：“爸，你下山听多了吧……”
林天震：“……小兔崽子你等会完蛋了……”
林秀：“……好慌。”
林天震：“不要废话了，在这个世界，练武之人同样也修真，也有一个个境界，我现在给你讲一下！”
“首先整个体系分为淬身境，炼体境，元气境，真元境，逆元境，元丹境，元婴境，婴变境，婴变期的人已经站在了宗师的境界，可以说是凡体最强！”
“你爸我就是一位元丹境修士，厉害不厉害！哈哈”林天震自豪，每一个境界的差距非常非常大，元丹境，在林秀所生活的g市已经属于中上水平了。
“来！现在就是你小子的噩梦了，淬身境就是给你们打基础用的，基础不牢固，干什么都不行，一定要记住，你爸我就是基础不太扎实，只能止步于元婴境，何况我还是元丹……”林天震有些落寞。
“现在，开始打基础了！！”林天震露出凶狠狠的目光，嘴巴已经咧开来笑了。
我，林秀，现在要淬身打基础了，感觉有点可怕，我怂了……
林秀看着自己爸爸那目光，转身就跑，但是你觉得，一个淬身境都没到的小学生能在元丹境大佬的面前逃跑吗？呵呵。
林秀还没跑到一半就被一只大手抓了回来。
“呜呜呜呜！”林秀快哭了……
林天震此时非常严肃，给我练基本功去！
冲拳，马步，弓步，压腿，踢腿，砍柴，挑水，俯卧撑……各种魔鬼训练练了整整一个月，练的林秀痛不欲生。
林天震也把修炼的情况告诉了林妈妈，林妈妈也没那么惊讶，毕竟是生活在一起那么久的夫妻了，多少经历过一些事。
至于某个被遗忘的陈老师，林秀一家人都懒得理她，反正是在家上网课，林妈妈代上就行。
林天震和林秀开始练基本功了。
在郊区的野外，父子二人从舒适的城市生活变成了有着重重磨难的野外生存。
第一天
林秀：“哇擦，好累啊，这是人生活的地方吗？”
林天震：“给我加大强度练！！”
第二天
林秀“啊啊啊！我要累死了！浑身酸痛！”
林天震给他喂了一颗珍贵的丹药。
林秀变得生龙活虎，但生无可恋……
第三天
林秀：“我真要崩溃了，天天跑10千米，还要负重10公斤！我还是小学生啊，我要练死啦！”
林天震再次喂了一颗珍贵的无副作用治疗丹药，道：
“这丹药非常珍贵，元婴境强者都绝对没有10颗！”
“你给我记住一句话：修炼步步都很重要，一步错步步错！打基础就是练不死，就给我往死里练！！”
……一个月过去了……
林天震叫来林秀，告诉他一件事：
要去雨林单独生存！
量力而行！
林天震：“你不仅要生存下去，还要每天花大部分时间练基本功，第一天除外！”
林天震补充道：“我不会插手任何事情，这样才能锻炼你！你不许回到城市，而且这里离城市很远的！再见！”
林秀：“爸爸我错了啊啊啊！”
林天震理都不理地离开了。
“叮！灵发布第一个任务，在荒郊野外生存30天，奖励10点怼人值，失败扣除10怼人值。叮，由于宿主第一次做任务，所以额外任务：在厄运光环下生存30天，奖励100怼人值。失败扣除100”灵发布了任务。。
林秀一脸惊奇，手痒痒地就点了开启厄运光环。
林秀的噩梦正式开始！