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首先，他要做的是感应气感，感受着天地之中，存在的灵气，然后收入己身，纳为己用。
感应气感，对于许多第一次修行的人来说，是最难的。因为他们没有经验，不知道该如何感应气感，并且引导气感进入体内。
但是，对于萧桓来说，这个对别人来说，比较困难的过程，对于他来说。倒是简单了很多。
不知道是不是因为他之前有过修行的原因，所以在他按照“纯元功”中，记载的感应气感的方法，感应气感的时候，第一时间，他便感应到了气感，并且将它引入体内。
按照“纯元功”上的记载，萧桓将天地灵气引入到体内之后，让它沿着身体经脉内拓展运行，并逐渐壮大形成内劲。
内劲在经脉中持续拓展运行的同时，不断散入身体，强化健壮骨肉皮膜和内脏肺腑，随着身体骨骼和肺腑的强度在不断增强的同时，经脉也会随之壮大，从而能够容纳承受更多，更强内劲运行……如此循环往复，持久不息，着就是逐渐强化改善身体的过程。
然而，在第一道内劲形成并运转了一周之后，萧桓便感觉有些胸闷气短，仿佛是有什么东西堵在自己的胸口一般。
由于是第一次遇到这种情况，萧桓难免有些心慌，但是他的理智告诉他，“冷静，冷静，一定要冷静。”
慢慢的，萧桓的情绪，逐渐的平静下来了。
认真的思考了一下，萧桓放弃了寻找别人帮助的想法，一是由于，现在这种情况突然停下的话，是否会有其他影响，他并不清楚；
而是因为，他来到这里，就只认识了叶青和无言，但他们住在哪里，他并不知道；因为每一次，都是他们来找自己。
所以，想到这里，萧桓做了一个大胆的决定，他决定用刚刚形成的内劲，去试探一下，堵在自己胸口的东西，看能不能用内劲将其击碎，又或者说是带走。
很快，内劲在萧桓的引领下，来到了胸堵之处；然后在萧桓的操控下，直接撞了上去。
一股痛彻心扉的感觉，油然而生，萧桓想叫，但不知道什么东西从下而上，堵在他的口中，在疼痛的作用下，他愤怒一吐，随即便陷入到昏迷之中。
也不知道过去了多久，外面的天色已经完全的暗了下来；这时萧桓才逐渐的苏醒，看着地上的黑血，萧桓满是后怕，他知道这是在他即将昏迷的时候，他吐出来的东西。
看了一眼远处的黑血，他不知道这东西为什么会存在于他的胸口之中；只是，随着黑血的吐出，他感觉身体轻松了不少，而在他昏迷之前形成的内劲，也只是因为之前的消耗，只剩下很薄的一丝。
感受着身体的轻松，萧桓内心一喜，他知道自己赌对了，虽然很痛，但结果很好；随后，他摆正姿势，继续修行“纯元功！”
随着萧桓体内“纯元功”的运转，天地灵气仿佛是不要钱一般向萧桓冲来，天地元气急剧的变动，一个巨大的旋涡，出现在萧桓的房间之上。
与此同时，整个天权峰的灵气，仿佛都受到了萧桓的影响，向着萧桓的房间汇聚而来。
而沉浸在修行之中的萧桓，并没有察觉到这一切；但是，无言察觉到了，在灵气突变的一刹那，他便感觉到了。随即他飞到空中，手指不停的变化，一道巨大的光罩凭空出现，将天权峰完全的遮盖住了。
由于无言的举动，外界是感受不到天权峰的变化，但是天权峰内修炼的弟子，却是感应到了天地灵气的变化，纷纷走出房门。
“天权峰的弟子听令，本座正在修炼一件法宝，所以灵气会有短时间的变化，大家不必担心，回去继续修行吧！”
“是，峰主！”听着空中传来的声音，众弟子行礼回应道：
一切都做完之后，无言身形一动，便出现在萧桓的房中。
看着正在闭目修行的萧桓，无言点了点头，随后定睛一看，“没有想到，他之前的修行，竟然会有这么大的影响，难道这就是厚积薄发吗？”
随后看着逐渐苏醒的萧桓，无言身形一动，便消失的无影无踪了。
无言消失后没多久，萧桓便苏醒了，“这是个什么东西？它是什么时候出现的！”，看着体内指甲大小的晶体，萧桓睁大了眼睛。
随即，萧桓急忙翻看“纯元功”，看看有没有相应的记载。
果真，对于这个晶体，“纯元功”给予了介绍。
“内劲结晶！”这是纯元功对于这个晶体的介绍！
“内劲结晶”：是修行者的证明，也是品级评价的标准，只有诞生了结晶，才标志着其正式踏入修行者的行列。
根据“纯元功”的描述，萧桓体内的结晶应该是一品下层的境界。
“一品下层？难道我是修行奇才？”
“不对，我记得师傅曾经说过，我体内有过修行的痕迹，只是不知为何，体内没有内劲的存在。难道是那团黑血在作怪？”
思前想后，萧桓也没有想出个所以然来，看着外面渐亮的天空，萧桓站起身来，活动一下筋骨。既然不知道是因为什么，那就这样吧！想到这里，萧桓开心的笑了，至少自己现在是一品下的境界了。
没过多久，门外响起了叶青的声音：“小师弟，快点起来，该修行了！”
“师姐，我早都醒了，就等着你来呢！”
“那行，快跟我走吧，我这就带你去修行。”
“师姐，不在这里修行吗？”
“这里？什么都没有，怎么修行啊！废话少说，赶紧走！”话落，叶青身形一动，便出现在萧桓的身旁，在其还没有反应过来的时候，直接拽住其耳朵，开口道：“快走！”
突然，叶青一愣，然后看着萧桓道：“你体内生成结晶了？”
“是的，师姐。”
“那你为啥不和我说？”看着面色平淡的萧桓，叶青的小手微微用力，萧桓的耳朵就来个六十度的旋转。
“师姐，疼，疼啊！”
“你还知道疼啊！这么大的事，你都敢瞒我。”
“师姐，我可没有瞒你啊；这不，我还没抽出时间和你说啊？”
“说的也是啊，好吧，这一次暂且就先放过你了。”说着，拽着萧桓耳朵的手，轻轻一松。
“多谢师姐，多谢师姐！”捂着自己的耳朵，萧桓恭敬的说道：