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白小心推开门，以防吵醒师父和玲。
但走出门后，白才看见师父已经在院子里收拾训练道具了。
“今天起挺早嘛，过来给我搬下东西。”老人头也没回，在那里继续搬。
“嗯，来了。”白走上前，开始按照自己师父的指示将一件件道具搬到指定位置。
过了许久，白才将所有道具都搬到了指定位置，此时的白已经累的满头大汗。
“不错，终于布置好了。”老人满意的点点头，“现在我们开始练习耐力。”老人将白拉到一个架起来的木盘前。
“这个木盆里装着的水是经过我特殊调制的，而你要做的就是把头插进去，一直憋到忍不住出来为止。”
“嗯，明白了。”白点点头。
‘这水看起来好像也没什么特别的，不过既然师父说是经过调制的，那还是小心点好。’白心里想着，然后猛吸一大口气，一头插进盆里。
刚插进盆里，白就感觉到一股凉爽的气息扑面而来，还有点舒服。
不过大概二十秒之后，白就不那么觉得了，因为他感觉到水好像越来越凉了，就像是冬天把一盆带有冰渣的水泼到了你的脸上。
而且自己的脸还越来越痒，让人想要忍不住挠，但白还在坚持。
因为经过昨天的训练和昨晚的那只自称“守护者”的狼的原因，自己的耐力好像有了极大的提升。
大概三分钟之后，白还是忍不住将头拔了出来，但拔出来之后，自己的脸好像越来越痒了，而且当有风吹到脸上时，自己的脸就如刀割一般火辣辣的疼，两种效果加在一起就是又疼又痒。
此时老人的话传来，“这水经过我调制后，一但皮肤接触后，就会产生一些别的感觉，但情况因人而异，有的是很烫，有的是很痒，还有的很冰。”老人顿了顿又继续说，“虽然过程很辛苦，但收获还是很多的，比如这种药水可以美化皮肤....”但说到这老人就停了下来，似乎是想不到其它的好处了。
“呃，好吧。”白听完后又将头再一次插了进去。
这次的感觉是有些疼痛和酥麻的感觉，就好像有什么在腐蚀自己的脸。
这次白坚持的更久了一些，有四分钟。
不过在一旁的老人却摇了摇头，“你现在只是在抵抗自己脸上奇怪的感觉，并没有完全起到增加耐力的作用，所以，现在开始不准吸气，一直练到我做完饭，玲起床。”老人语气严肃。
“嗯！”白又将头插了下去。
不过这次他没吸气，正在专心抵抗自己脸上奇怪的感觉，这次是一种很疼的感觉，就像是，在冬天往你脸上割出一道道伤口，往里撒盐和辣椒，然后再倒上一盆冰水的那种感觉，很难受。
此时已经过了大概四分半钟，白没有拔出头，他已经能很好的忍受自己脸上奇怪的感觉。
又过了一分钟，白开始有些缺氧，自己的胸口开始有了一种奇怪的感觉，尾巴也在不断晃动，他快坚持不住了。。
终于，奇怪的感觉越来越严重，自己的胸口也憋的越来越难受，最后随着尾巴的晃动幅度减小，自己才终于把头拔了出来，扶着墙壁开始大口喘气。
“呼~憋死我了。”