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陈羽在这木桶里泡着的时候老是感觉水里好像什么东西在往他的身体里面钻，让他的全身都开始痒了起来，可是陈羽现在仅仅只是意识恢复了而已，身体还动不了。
所以只能强忍着这奇痒，祈祷着时间快点过去。就这样陈羽活生生的忍了四个小时身体才恢复知觉，陈羽身体恢复知觉之后的第一件事便是四处挠。因为那种痒的感觉虽然已经散去但是在心理作用下陈羽还是觉得有些痒。
就这样陈羽站在木桶里抓挠了好一阵子才把老者放在桶边的衣服穿上。陈羽把衣服穿好之后才发现这是武斗家专属的衣服，当然也是很早之前的了，因为现在出现了各种各样新奇的服饰，不论是武斗家还是异能者都已经不拘泥于专属的服饰了。
所以这种服饰一般来说都可以算是老古董一类的了，也正是这样陈羽这是生平第一次穿。他凭着记忆里古代武斗家的样子照葫芦画瓢的把衣服穿好了，但是这还剩下三条红色的丝带陈羽却无从下手。
因为这是扎在手上和额上的，可是陈羽并没有学过捆的方法，所以只好抓在手里去找老者了。
推开老者的房门看见老者正盘坐在床上，只见在他呼气之时空气开始湿润并且出现了雾气，而在他吸气之时那些雾气又被老者吸走了。
就在这呼吸吐纳之间让陈羽感觉在老者的周围仿佛自成一方小世界一般。老者感觉到陈羽站在他旁边便起身下了床，看着陈羽换上武斗家的服装后欣慰的点了点头。
不过当看见陈羽手里还抓着三条丝带的时候便哈哈大笑了起来。陈羽被无情的嘲笑之后脸瞬间就黑了下来，不过老者笑完便手一挥丝带便自己动了起来，一下便在陈羽的两手和额上扎好了。
陈羽这时候才发现这三条扎带竟然在末尾还有一道暗色的横杠，“这是你的武技等级，这丝带是我特地定做的，可以测试你的武技等级，不想外露的话你就摸一下丝带的末端就好了，我已经激活了它，以后它会自动穿戴的。”
陈羽听完顿时觉得老者是个大土豪，毕竟在异能大爆炸时代，异能穿戴设备的造价一直居高不下，能穿的起的都是一些大户人家，像陈羽也就只有羡慕的份了。
可惜陈羽不知道的是陈羽这身衣服也都是宝，这就要在之后陈羽才知道了。
老者见陈羽看自己的眼神有点不对劲，轻咳了一声然后说道：“鉴于你没能吃掉山洞里面的果实还伤的这么重，我觉得我很有必要传授你一些锻体法门了，不过效果也仅仅只是锻体而已，此法门不外传。”。
陈羽听完立马很机灵的跪下磕了三个响头并说道：“师傅在上，请受徒儿一拜。”老者听完笑眯眯地点了点头，从怀里拿出来了一本奇奇怪怪的书，要递给陈羽时发现不对里面换了一本。“咳，这一本是老夫钻研了大半辈子时间写成的锻体法门，暂时还没有名字，希望你体悟了之后能想出个好名字来，另外还附赠你一个徒弟大礼包，大礼包里有老夫刚刚所练的云雾吐纳之法，练成之后呼吸间变能自成云雾世界，迷惑敌人。”
陈羽听完两眼放光，赶忙接了过去，临走时还不忘又给老者磕了个头以表谢意。