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鸣人对自来也说：“往事不提也罢，继续修炼吧，强大自身才能庇佑他人不受伤害。”
自来也点点头：“既然你已经学会了通灵之术，那我就教你一个你父亲创造的忍术，叫螺旋丸，看好了！”
说着，手中的查克拉不断凝聚，不断凝实，直到完全变成了一个球体。
鸣人随手买来几百个气球和皮球，立马分出两百个影分身，一半休息，一半修炼。
回忆着原著中的方法，鸣人先将查克拉朝着一个方向释放，然后让查克拉在球内不断旋转。
精神力的强大是鸣人无与伦比的优势，操纵查克拉的能力也因为精神力而变得无比强大。
不笑片刻，上百个气球齐齐爆炸。自来也露出欣慰的笑容：“水门，你的孩子真是天才啊！”
影分身解除，鸣人的右手忽然一阵剧烈的疼痛。一个影分身十分钟，一百个就是将近17小时。
鸣人只觉得手中筋脉寸寸断裂，自来也和九尾同时大喊：“小鬼，你也太乱来了！”
自来也不断用查克拉修复，九尾也释放出精纯的查克拉。鸣人感觉身体里洋溢着力量。
九尾一声轻笑：“小鬼，你又突破了啊，精英中忍也能与之一战了啊。”
鸣人的右手微微颤抖着，自来也严肃的说：“从今天开始，不许用过百的影分身修炼。”
鸣人苦笑着点点头，显然自已也完全没想到会变成这样。鸣人感叹着：“果然身体还是太弱了啊。”
鸣人考虑着修炼体术，一天过去了。自来也不由自主地感叹着：“你果然是个天才，一天就完成第二阶段。”
鸣人看着地上残破的皮球，露出满意的微笑。自来也对鸣人严肃说：“好，今天的修炼到此结束，回家吧。”
随即一秒破功，露出不可描述的微笑：“我也要给小说收集素材了，嘿嘿嘿。”
鸣人无奈地耸耸肩，摆摆手，果然“江山易改，本性难移。算了，回家去喽。”
鸣人在家中回忆着木叶流体术：
千年杀：最强体术——卡卡西所称这是最强的木叶体术，其实只是个E级的恶搞体术。
影舞叶：下段上踢。踢对方下巴，把对方踢飞，再在空中施展进一步攻击，是表莲华，里莲华和狮子连弹的起手招式。
木叶旋风：回转上段踢。刚拳派常用体术。
木叶烈风：回旋下段踢。
木叶大旋风：木叶旋风的进阶版，攻击范围更大。
木叶刚力旋风：木叶旋风的进阶版，威力和速度都更加强劲。
木叶升风：高位的上段踢，可用于踢飞对手的武器。
木叶双旋风：李洛克、迈特凯两者一起回转上段踢。
鸣人不禁摇摇头：“千年杀就算了，其它的还是可以考虑的，虽然最后一个要两个人，不过鸣人有必杀技啊——影分身。”
鸣人觉得先打好基础，学会木叶流体术，再去学习八门遁甲，毕竟体术对身体强度要求很大。
于是，鸣人有分出影分身开始了新一轮的修炼，鸣人深知只有自身强大才能保护好别人。
一月后，鸣人感觉修炼体术遇到了瓶颈。他觉得他是经验不足，所以他立马去请教的日向日足。
日足看后点评到：“你的体术直来直往，一味依赖查克拉，而不知道运用巧劲。”
日足演示了一下，鸣人看后脱口而出：“寸劲？！”日足赞赏地点点头：“这形容不错。”
鸣人又开始了修炼，要知道卡卡西十二岁就成了上忍，而中忍与上忍的差距简直云泥之别。。
鸣人必须在六岁时成为特殊上忍，才有机会超过卡卡西，这是鸣人对自己的要求。
想到这，鸣人又开始了修炼……