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翌日清晨六点整，当众人还正沉溺在美美的梦乡之中时，一连十几栋楼房内的所有喇叭忽而响起了葛成巧的声音道：
“一生之计在于春，一天之际在于晨，现在这个时间正是一天之中最美好的时刻，希望大家不要浪费这大好的时光。”
“现在，每个人有只有十分钟的时间起床整理，我将在第二操场上恭候各位的大驾，十分钟一到，如果谁没到的话，那么，恭喜你，你就不用在参加我的‘骑士计划’了。”
闻声而动，听完葛成巧在喇叭内所传递的话，除了陆天齐寝室内的（不包括万丈龙我）众人依然在自顾自的熟睡外，楼内的其他人全都跳下了床，开始快速的整理起了自身衣物。
陆天齐的寝室内，根本不知道昨夜发生什么事情的龙我自然是精神的很；
见众人不为所动，穿衣服的同时，他也是好心的叫起了寝室内的其他人。
可惜的是，昨天被他折磨到半夜都没睡好的众人又怎么可能起得来，就算是有的起来了，也是昏昏沉沉的坐了一会后，便又躺了回去，呼呼大睡了起来。
“喂、喂，再不起来的话，就真的来不及了！”看了眼时间，还剩下五分钟左右，拍了拍众人的脸颊，他还依然没有放弃，本着能叫一个是一个的原则，龙我做出了最后的挣扎。
在焦急的叫声中，陆天齐睁开睡眼惺忪的眼睛轻揉了两下，还没等意识清醒，就只感觉自己的身体仿佛被什么东西给抽离了一般，
‘嗖’的一下，直接离开了房间，下一秒，场景一转，他便已经是挤入到了一众人等正在赶往第二操场的人潮之中。
这突然的一下，任谁都是，想不清醒都难，顺着拉着自己的胳膊看去，见龙我正在拼命的往前面挤着，陆天齐这才明白，原来是这小子给他拽了出来。
才好不容易挤出了寝室楼，陆天齐只感觉脚下一疼，好像是踩到了什么一样。
低头准备看上一眼时，清醒后的陆天齐这才猛然注意到，自己好像还没有换衣服，穿的是睡衣，而且他更是光着脚丫子，还没有穿鞋。
试图挣脱龙我的手臂无望，在加上由于人多声杂龙我根本听不见自己叫他，回头瞄了一眼身后楼门口拥堵的人群；
叹息一声，无奈中陆天齐只得如此模样，继续跟着大部队继续向着葛成巧的方向跑去。
十分钟时间一到，让适能者警戒人员将第二操场大门以外的人全部驱散，葛成巧此举显然证明，他只收留身操场以内的人。
刚好的是，龙我和陆天齐两个人是正好卡在了操场内侧的门边上，好歹也算顺利通过了。
敲了敲手中的麦克风示意众人稍安勿躁，站在高台上，葛成巧满目威严道：
“很好，能在预订的时间里，来到我面前的人，首先，我要恭喜你们，因为，你们已经获得了可以参加‘骑士计划’的资格。”
“不过，在这里，我还是要提醒一下各位，‘骑士计划’的训练可不比适能者他们那样轻松惬意。”
“要知道，论资质，你们都很清楚，你们是一群没有资格成为适能者的人，所以，你们就只能通过体能训练来弥补这方面的不足。”
“不然，就是再好的装备，放在你们这一群软脚虾的手中，又和废铁有什么区别。”
话糙理不糙，虽然葛成巧的话说的不怎么中听，不过也确实在理，要是不把身体的素质提高，就算是‘骑士系统’再强，没打两下自己就先趴下了，又有什么用。
见在场的众人无人说话，葛成巧转身下台取了一张明显和人类不是一个次元级别的秃头人物画像继续说道：
“你们不要看这副画像里面的男人长得不怎么突出，但是，他可是传闻中，咱们蓝星最强的男人。”
“至于他的传说，因为太过久远，想来你们也不知道，我就不提了，之所以给你们介绍他，是因为，他和你们一样，是一个没有着任何的特殊能力的普通人，但却可以通过一系列的体能训练，成为了如神一样强大的人。”
“因此，按照传闻中他的锻炼方法，从今天开始，你们每个人，必须每天都要坚持做100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有10公里的长跑，直到半年为止。”
“不过，我这个人还是比较人道主义的，如果有谁现在想放弃的，或者是在途中想放弃的，我都一概不管，都随你们的便，但有一点就是，一但退出，请自觉走人。”
“哦，对了，这其中并不包括你。”葛成巧指了下人群中最为显眼的陆天齐。
看了一眼手表：“现在是六点半，你们就从100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立先开始吧。”
“谁做完了，谁就可以去吃饭，要是快的话，说不定，你们还有机会去吃个早饭，要是太慢的话，那就对不起了，你们就只好和中饭一起吃了。”
“当然了，退出的人可以不用遵守这个规定，出门可以右转，好走不送。”
对于这种苛刻的要求，自然一上来就直接劝退了近一半的人，而女生更是退的干干净净，一个不剩。
剩下的人中，坚持了一半才选择退出的人，也更是不在少数。
看着人数锐减几乎已经开始显得有些空旷的操场，负手而立站在台上，葛成巧眼神没有丝毫的波动，似乎这个场面正如他所想的一样。
在最后剩下几十个还在坚持的人里，龙我和陆天齐两个人的体能最为出色，别人还在做俯卧撑的时候，他俩就已经来到了最后一道工序，蹲下起立。
“陆天齐，你果然是个天才，没想到在体能方面，你竟然也这么猛。”
豆大的汗水从脸颊垂流而下，喘着粗气，龙我不禁心生佩服，夸赞起了对方。
没睡上几个小时，在加上又猛烈的做了一顿体能拉练，体力逐渐有些透支的陆天齐，根本没有多余的气力去搭理龙我。
要不是因为心里那极强的好胜欲望一直在苦苦支撑，怕是现在陆天齐早就一头栽过去了。
同样，龙我也是一个好胜心极强的人，在天资方面自己已然是比不了陆天齐，但对于他擅长的体能方面，他更是不想输，也不能输。
暗自较劲中，身心状态良好的龙我最后以领先陆天齐十个的优势率先结束了自己的第一轮训练。。
至于陆天齐也并没有因为输了就开始懈怠，而是依然咬牙坚持到了做完所有的锻炼。
随后，早已经体力透支的陆天齐是终于支撑不住的躺下了地上，在躺下的时候，一股由内到外的舒适感顿时传遍了全身，抻了个懒腰本能的大喊了声“爽……”