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PS：大家先别看这一章。发错顺序了！往下翻，那才是第三章！
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重要的事说三遍！！！
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第四章体术秘诀！（求收藏！）
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逛完火影岩后，宇胜转着转着，就回了家。
一路上也没遇到火影中的“熟人”。
全是一些无关紧要的龙套。
于是就草草的回家了。
回到家后，约莫是晚上五点多了，宇胜也是一如既往地做起了中华美食。
“嗯，虽然在火影世界里很多食材都没有，但是可以用这种菜代替白菜什么的。”
熟练地烧起火，找了一个铲子，这样翻炒着。
“然后是盐，醋。”
依依加上后，宇胜又等了几分钟。
“最后，切记要关火。哎，就是可惜家里没肉了。不然再做个东坡肉。”
“哗啦。”
宇胜转动丹田，手上附着斗气。
一只手就把很沉的大锅端了起来，将炒菜倒入盘子里。
最后，宇胜就享受着吃饭时光。
因为火影里没有什么手机，电脑。
所以能干的事就是修炼。
大口大口的吃完炒菜，宇胜便是迫不及待的修炼斗气。
在斗破大陆吸收斗气，在火影里应该吸收的是查克拉才对。
可是，这修炼方法确实很神奇，不管你吸收的是什么能量，都能按照比例转换成斗气。
斗气远远超于查克拉。
什么踩水，爬树，都需要查克拉运用熟练后才行。
斗气呢？
质量好，还容易掌握。
同一种武技（忍术）需要一点点斗气就能施展出来。
而查克拉责需要一大坨才能施展。
不但如此，即使施展出来，斗气施展的比查克拉施展的威力还要强很多。
如果过几天，在签到多重影分身术（改）的话。
施展的分身和后期鸣人都有的可比了。
越想，宇胜越兴奋。
这写书系统的奖励太好了！
变强是很快的事儿。
黑夜慢慢降临，吞噬了一切光芒。
床头上，唯独一个瘦小的身影盘腿在默默用功。
月光渐渐笼罩在少年身上。
少年不为所动。
清秀的脸庞上，嘴角出现了一个诡异的弧度。
他在笑？
········
很快，黑暗驱散，光明即将来临。
木叶村，又逐渐热闹起来。
床头的身影抽搐了一下。
“呵，我这是睡着了吗。”
少年练功，不料半夜还是困了，随着外面的寂静，逐渐睡着...
少年伸了个懒腰。
“即使这样，我的斗气也增加了至少二分之一了吧。”
宇胜心神一动，查探气体内丹田。
“不，比我想象中的还要多，增加了三分之二。是修炼光环的加成。”
终于，宇胜又一次展开笑容。
这样，或许再有半个月，斗气量就堪比下忍的查克拉量吧。
娴熟的穿好衣服。
宇胜拍了一下旧书，旧书就投出了一个系统面板。
系统：写书系统
宿主：清风·宇胜
绑定系统时间：0天
所在世界：火影
现身份：上忍清风·明月（父亲）的孩子，如今父母都死于战场。
现实力（查克拉量）：普通人（20/100）下忍
背包：查克拉凝聚法、修炼光环。
活动~
【展开】
一打开，宇胜直接划到底部，按了一下【展开】
活动~
1，新手七日签到
第一天：查克拉凝聚法（超级版）【轻松凝聚，且用此法凝聚的查克拉品质高】、修炼光环（初级）【修炼查克拉的速度增加到1.5倍】
【签到】
第二天：体术秘诀【按照此方法修炼体术，每坚持99天将获得大量提升】
【签到】
第三天：恢复药丸丹方【炼制出来的恢复药丸拥有强大的生命力，轻松恢复伤势】、炼丹炉一鼎（普通）
【签到】
第四天：二十万两（火影里的钞票）注：大约是做2——6次C级任务的报酬。
【签到】
第五天：多重影分身之术（改）注：该术的效果和原版影分身之术一样，查克拉量消耗量远少于原版。
【签到】
第六天：任意A级忍术（改）【消耗量减少】
【签到】
第七天：通灵契约
【签到】
~~~~~~~~
【展开】
“叮咚！”
点击了第二天的签到按钮，系统发声了。
“叮！签到获得体术秘诀【按照此方法修炼体术，每坚持99天将获得大量提升】”
从背包里提取后，一个蓝皮书也是凭空出现。
一翻开。
映入眼帘的是三个大字——第一天。
再往下看，就是训练内容：
第一步：围绕木叶村跑3圈（中间不能停）
休息十分钟。
第二步：负重二十斤再围绕木叶村跑2圈（中间不能停）
休息八分钟。
第三步：围绕木叶村跑4圈（中间不能停）
休息6分钟。
第四步：负重三十斤再围绕木叶村跑2圈（中间不能停）
休息4分钟。
第五步：跑完之后，去火影岩。从火影岩蛙跳回家。
（恭喜你完成第一天任务）
看到这，宇胜又想寻思的节奏了。
去他妈的体术秘籍。
“系统你给这个蓝书就体术秘籍？”
“亏的我，在前世不想活了，穿越火影给了我活下去的希望。结果呢？给我个秘籍。”
“奶奶的。”
“我，我，我要撕了这本书！！”
说着，宇胜就要撕书了。
这是，系统沉重带感的金属声音响起！
“本系统提醒宿主，千万别撕书，不然会后悔一辈子。”
“啊？”
刚撕了一点点点点的宇胜停手了。
“那···你说这书有什么用。还体术秘籍，不就是跑圈吗，没有这书我也能做到！何必被这本书耍的团团转，一会跑，一会负重跑的。”
宇胜质疑道。
“叮！本系统无法告诉宿主您内幕。反正，您只要每一天按着这本书的每一步去操作，99天后，就会发生奇迹。”
宇胜：“······”
我还坚持90天养成一个好习惯呢！
就按着这每一步去做，九十九天后能发生奇迹，我还见鬼呢！
系统似乎是猜到了宇胜的想法补充道：“系统出品，必出精品！”
“这····”
转瞬，宇胜又一想：那些系统文里的小说，系统一般都是很可靠的。要不···坚持99天看看？
好吧！
宇胜一咬牙。
“我做就是了，如果99天后，屁效果都没有的话，我就把旧书给撕了，把你这个系统弄成粉末！”
“跑就跑！”
于是乎~
俯瞰木叶村，我们可以看到一个小孩在坚持跑着！
再仔细一看，还有一个二十多岁的人同样也在跑着...
这个二十多岁的的人有着西瓜头，粗眉毛。
并且，穿着一件橘橙色的紧身衣。
他们一个在东边，一个在西边。
两人都十分卖力地跑着，似乎要相遇了！
（本集完）
ps：注意啦！现在流行加更规则！20张推荐票加一更。当然，现在这部小说应该还没有多少人看。毕竟是新书期嘛，都这样。
还不快头上你们手中那宝贵的一票~
还有收藏！
拜托了各位。。
PS：这本书改名了，由《在那一天我推广了一本小说》改成了《从火影开始干翻世界》
PS：本书还还会穿越到别的位面，想看什么位面，在评论区回答，本章说也可以。只要提出来，我就会尽量满足大家，什么斗破，斗罗啦。主角最多穿越3——4个位面哦。一个位面都要写很多章的。