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次日黄昏，吴伯早早的便回到家，刚进家门就看到了在院内独自玩耍的清宁，清宁见吴伯归来，好生欢喜.
“爷爷，你回来了，我等你好久了“清宁欢喜的说着
“回来了“吴伯说完，将刀和弓箭挂在墙上，在院子里的石凳上坐了下来，打开手中的麻布袋子，从中取出一物握于左手，此物成条状，全身晶莹剔透，其内像人体血管一样，布满红色丝纹，微微的红光若隐若现.
“爷爷，这是什么?“清宁好奇的问道
“这是赤灵根须，爷爷费了老大劲才挖到“吴伯看着手中之物，缓缓说完，又接着说道
“武者凭身法和力量去学习适合自己的招式武学，内劲则决定招式使出的威力，身轻者以身法为要，魁梧者力量为先，内劲“不等吴伯说完，小清宁迫不及待的问道
“爷爷，那我要学什么呢?这跟你手中的灵虚根有什么关系?“
“你这小子，别急，听我说完“吴伯笑着说
“内劲则为九境，赤心境，橙灵境，黄息境，绿婴境，清孪境，蓝幽境，紫明境，银宗境和那最后的归元境，我手之物便是助你踏入赤心境的灵物.“话音刚落，只见吴伯右手一翻，瞬间手掌中浓绿色的光点悄然升起，又接着说
“爷爷现在便是绿樱之境，穷其一生，也只练到了这里“说完吴伯便看向了清宁，这时的清宁，两眼直直的盯着吴伯手掌，满脸尽是崇拜之色.吴伯笑了笑，缓缓将手放下，又接着说着
“这混沌山脉之中啊虽然珍宝很多，但也到处充满了危险，，野兽不尽其数，偶尔年岁长的野兽则有了自己的兽灵，有灰灵，黑灵，银灵，金灵，山脉外围的野兽呢则大多没有兽灵.像爷爷这个水平啊遇见灰灵还没什么大事，若遇见那黑灵就得赶紧跑路喽，要不便成了野兽的口粮了，听爷爷讲了这么多，你还想去打猎吗?“吴伯笑咪咪的看着清宁说到
“想啊，当然想啊，我才不怕呢“清宁一本正经的说着
看着清宁的小模样，吴伯不光脸上笑，心里更是笑开了话，顿了片刻，便把手中赤灵根须递给了清宁
“拿着，回去让你娘给你泡水喝，每次切一片，喝没了爷爷再去挖“边说着边起身从院里墙角，拿起一双鞋子，递给了清宁，那鞋底厚约一寸，由金属所制，鞋身则是不知名的毛皮包裹.递过鞋子后，吴伯乐呵呵的说道
“这是昨晚我帮你做的，今后你每天都要穿着它，多跳多跑，练劲得先练身，懂了吗?“
“知道了爷爷，那我什么时候能到赤心境，什么时候也能像爷爷一样手掌能发出内劲?“清宁好奇的问道
“那就要看你的努力程度了，说不定用不了几个月，就可以了“吴伯回答后，又紧接着说。
“今天就到这吧，回家记着泡水喝“
小清宁似乎意犹未尽，但爷爷刚从山上打猎回来怕他疲惫，只好道别转身离去.