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“凌兄，我想，可以给小龙天天安排实战训练，这样不仅可以大幅提高小龙的实战能力，增强他的源脉。还能激励其他学生。岂不美哉！”
“那他和谁实战，我觉得刚才雨落尘那小子不错，全院学生也只有他可以和凌龙刃打平手。”
“嗯，正合我意……”
回教室的路上。“都怪你，源力用完了，而且已经开始冥想这么久了。刚才你要是早点下来就不会……”
“那你早点认输我不就下去了吗？”
两人静悄悄走进冥想室，见大伙都释放出核心和契灵，正在冥想。
两人也找了个空位盘膝坐下，开始恢复源力。
战师的修炼，大致上就是三个方面的提升。
一，身体：身体是修炼的本钱。尤其是储存源力的下丹田。众所周知，源力是战斗的基础，展开领域，释放契灵，领域技能，控制领域等等都需要用到源力。源力越多，战斗力就越强。而想让源力变多。就要靠练体来让下丹田变得更坚固，以压缩储存更多源力。如果下丹田还不够坚固，就强行压缩储存源力的话，九成都会爆体而亡。
二，源脉:源脉是战斗的本钱。一般情况下，九成的源力都会压缩在下丹田，另外一成会在源脉中游动，以防止源力冻结。但在战斗情况下，九成的源力都会流动到源脉中，用来展开领域，使用领域技能，维持契灵形态等等。这时候，就需要源脉非常坚韧，如若不然，源脉就会被撑裂。八天前凌龙刃在第一次尝试让那些细线反过来转时，他的源脉就因源力突然逆行而碎裂。好在源脉如血肉，可自行恢复。源脉的修炼也比较简单。冥想就是释放出领域核心和契灵，使源力从下丹田流入全身源脉中，模拟战斗时的效果。当然，直接战斗可以更快提升源脉，但那样源力很快就用完了。举个栗子，刚才雨落尘还剩七成源力时，可以展开领域，并控制领域十五分钟。这十五分钟内，他的源脉提升了一。但如果他选择冥想，就可以维持一小时，源脉就可以提升二。但现在，刚战斗完的两人丹田空空如也，所以没法冥想，只能先恢复源力。
三，意念世界:这个就更重要了。源脉碎裂可以再生，下丹田破碎好歹九死一生。但意念世界损毁······十死无生!无论吃饭睡觉，修炼战斗，无不需要意念世界的意念力参与。修为越高，需要的意念力就越多，越强大。而强大的意念世界才能储存更多意念力。这一点和下丹田储存源力有点像。因此意念世界也被称之为上丹田。意念世界的修炼就比较玄乎了，叫打坐。打坐就是让自己尽量放下其他念头，心里不去想别的，只专注地去感受自我，感受当下的一切。如果心性好，性格不浮躁，还有机会进入一种叫“入定“的状态，在这种状态下，意念世界会快速变大，而且没有时间观念“凌兄，我想，可以给小龙天天安排实战训练，这样不仅可以大幅提高小龙的实战能力，增强他的源脉。还能激励其他学生。岂不美哉！”
“那他和谁实战，我觉得刚才雨落尘那小子不错，全院学生也只有他可以和凌龙刃打平手。”
“嗯，正合我意……”
回教室的路上。“都怪你，源力用完了，而且已经开始冥想这么久了。刚才你要是早点下来就不会……”
“那你早点认输我不就下去了吗？”
两人静悄悄走进冥想室，见大伙都释放出核心和契灵，正在冥想。
两人也找了个空位盘膝坐下，开始恢复源力。
战师的修炼，大致上就是三个方面的提升。
一，身体：身体是修炼的本钱。尤其是储存源力的下丹田，也叫源海。众所周知，源力是战斗的基础，展开领域，释放契灵，领域技能，控制领域等等都需要用到源力。源力越多，战斗力就越强。而想让源力变多。就要靠练体来让下丹田变得更坚固，以压缩储存更多源力。如果下丹田还不够坚固，就强行压缩储存源力的话，九成都会爆体而亡。
二，源脉:源脉是战斗的本钱。一般情况下，九成的源力都会压缩在下丹田，另外一成会在源脉中游动，以防止源力冻结。但在战斗情况下，九成的源力都会流动到源脉中，用来展开领域，使用领域技能，维持契灵形态等等。这时候，就需要源脉非常坚韧，如若不然，源脉就会被撑裂。八天前凌龙刃在第一次尝试让那些细线反过来转时，他的源脉就因源力突然逆行而碎裂。好在源脉如血肉，可自行恢复。源脉的修炼也比较简单。冥想就是释放出领域核心和契灵，使源力从下丹田流入全身源脉中，模拟战斗时的效果。当然，直接战斗可以更快提升源脉，但那样源力很快就用完了。举个栗子，刚才雨落尘还剩七成源力时，可以展开领域，并控制领域十五分钟。这十五分钟内，他的源脉提升了一。但如果他选择冥想，就可以维持一小时，源脉就可以提升二。但现在，刚战斗完的两人丹田空空如也，所以没法冥想，只能先恢复源力。
三，意念世界:这个就更重要了。源脉碎裂可以再生，下丹田破碎好歹九死一生。但意念世界损毁······十死无生!无论吃饭睡觉，修炼战斗，无不需要意念世界的意念力参与。修为越高，需要的意念力就越多，越强大。而强大的意念世界才能储存更多意念力。这一点和下丹田储存源力有点像。因此意念世界也被称之为上丹田。意念世界会随着“打坐“而变大。“打坐“就是意念世界的修炼方式:让心中不去想别的，只专注地感受当下。如果心性较好，在打坐时还可能进入一种叫“入定“的状态，这种状态下，意念世界会加速扩大。没有时间观念，有点像睡觉，但又随时可以醒过来。
凌龙刃盘膝坐在雨落尘旁边，正在恢复源力。
上丹田里是意念力，下丹田里是源力。那胸口处的中丹田呢?
领域核心平时就在中丹田里，或者说是在心海里。而在心海中的核心内是没有源力的，但会吸附周围的源力然后把这些源力送入源海。
而源海越坚固，压缩的源力越多，核心就越大。恢复源力也就越多。
但凌龙刃感觉不太对劲，领域核心已经收入心海，但细线还在转，核心也在转。按常理说，核心收入心海后只会吸收天地间的源力。在核心转动下，周围的源力也被带动着转了起来，都朝着凌龙刃汇集过去。
雨落尘睁开眼，怪异地看着凌龙刃，“怎么感觉周围的源力都被他吸过去了???我还怎么恢复源力???“
半小时后，凌龙刃的源海已经满了。然后他就释放出领域核心和契灵开始冥想。。
雨落尘突然感觉那股旋转的吸力没了，自己终于可以恢复源力了。
一小时后，雨落尘的源海也满了。他也开始冥想。