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小说巴士 / 异界莉达记 / 第二十七章 指教

第二十七章 指教

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  张芷菡看到齐建元从自己身边离开后,总算是松了一口气。
  程佳琪看张芷菡放松后说道:“芷菡,别理齐建元那人,他就一无赖,看到哪家漂亮姑娘就会上去搭讪的那种,在我看来特恶心!”
  张芷菡含笑说道:“原来你是这么看待齐建元那个人的,跟我想法差不多一致!还有,佳琪,待会如果我和司空霖在一起的场景,你就尽量拍下来,好吗?”
  程佳琪无奈地说道:“好的,我的张家小姐!待会你要是和那司空霖待在一块,我肯定会拍的,你就放心好了!”
  张芷菡感谢道:“佳琪,谢谢你!”
  司空霖在田径场上跑了十圈后,终于停了下来,当他准备离开田径场时,张芷菡突然出现在他面前。
  司空霖看到张芷菡走到他面前时,就说道:“芷菡,你有什么事吗?”
  张芷菡有些不好意思地说道:“司空霖,你能教教我体育吗?我体质差,弄不好就容易生病,如果你教我体育锻炼,说不定我身体就变得更好,就不容易生病了。你能教我吗?”
  司空霖毫不犹豫地说道:“可以啊,你也可以像我一样跑个十圈,保证你精神焕发气质抖擞!”
  程佳琪听着司空霖这种好不负责的话语,非常生气地对他说道:“司空霖,你有没有脑子?芷菡是让你教她体育方面的知识,又不是给你当空气使的!你看她也是一个女生,你就不应该迁就着她吗?”
  司空霖则半开玩笑地对程佳琪说道:“芷菡是女生,那你是女生吗?”
  程佳琪直接大声吼道:“司空霖,开玩笑也要有个限度,别太过分了!”
  司空霖不以为然地说道:“程佳琪,你脾气总是这么暴躁,我估计你很难找到个像样的男朋友。”
  “你说什么!”,程佳琪说完就要上去用自己的小拳拳击打司空霖,结果被张芷菡拉住了。
  张芷菡也向司空霖劝道:“司空霖,佳琪毕竟也是女孩子,也有自尊的,别这么说她!”
  司空霖笑笑说道:“没事!我估计她从小到大都是这么一副模样,能够听你的话,真是太阳从西边出来,所以,一旦刺激她的话,她是不是又要发疯了?”
  张芷菡见劝不住司空霖,便对他说道:“司空霖,她有时候挺友善的,只是她身上负担太大,父母给她定的目标有很高,才导致了她这样的性格!你别这么说道,我也知道你不一定听。”
  司空霖哈哈一笑道:“程佳琪友善,这还真是一个大笑话,机会所有同学都觉得她脾气不好喜欢欺负同学,难道鑫歆以前不是被她给欺负的?”
  张芷菡想再次好好跟司空霖说话,可司空霖却遥遥头直接离开了。
  程佳琪看着司空霖的这么一副态度,顿时火冒三丈,但又不能跟张芷菡发火,只得咽在肚里。然后把用手机拍得的照片发给张芷菡,张芷菡看过后,又是一副沉醉。
  程佳琪无语了,话说有必要这样吗?
  司空霖刚离开田径场,就发现苏鑫歆正往田径场赶来,于是他便拦住她,对她询问道:“鑫歆,你这是要去哪?”
  苏鑫歆看着司空霖的样子,于是诚实说道:“霖,其实我也想得第一,获得那副AR/VR/UR眼镜,这不,我一来就碰到了你!”
  司空霖则建议性地对苏鑫歆询问道:“那你想不想被别人特训呢?”
  苏鑫歆疑惑地问道:“什么特训?”
  司空霖认真地对苏鑫歆说道:“如果你想提升自己的运动能力的话,最好找一个教练带是最好的,但是即使找到好的教练,由于竞争者实在太多,因此你得找你个靠谱的教练教你运动能力,也只有这样,你才能变得能力出众。”
  苏鑫歆则想不出谁能教她提升运动能力,于是她便向司空霖问道:“那你有没有想到什么一些很厉害的教练?”
  司空霖则推销似的口吻说道:“我就是其中一个,如果你不嫌弃的话,你可以请我过来帮你。”
  苏鑫歆有点不相信地说道:“你,肯帮我体育锻炼!真的吗?”
  司空霖拉着苏鑫歆的手说道:“鑫歆,你想不想成为第一名,还是说一开始就没有这个决心。如果没有这个决心的话,现在就可以放弃了。鑫歆,想好了没?”
  苏鑫歆想着目前还有谁愿意教自己体育方面的知识,遂说道:“好的,霖,我相信你!那我们是在哪里进行锻炼呢?”
  司空霖则对苏鑫歆说道:“就我刚才的田径场吧,反正到时候你总要在田径场上比赛的。”
  苏鑫歆奇怪地问司空霖:“霖,你怎么知道我会在田径场上比赛?”
  司空霖反问道:“鑫歆,所有体育项目都是有几分的,难道你有把握不通过哪项体育比赛项目而获得第一名吗?我认为这不太可能,因为跑步是身体锻炼的基础,如果你练跑步都不会,其他高难度项目更是难以发挥。所以,你听懂了吗?”
  苏鑫歆明白了司空霖的话语后说道:“霖,我知道了。待会,你教我的时候,多多指教!”
  司空霖微微笑道:“没问题!走吧,进场吧!”
  司空霖说完就拉着苏鑫歆的手重新走进田径场,然后在所有同学的注视下,教给苏鑫歆一些基本动作。
  司空霖首先让苏鑫歆做一下扩胸运动,随后苏鑫歆双手交叉与肩平行右手抓住左臂左手抓住右臂,在她吐气后双手用力向前扩展,感觉胸大肌在用力,这种动作持续数次后,她觉得自己很放松,没有那么绷紧了。
  接着,司空霖让苏鑫歆作原地跳步运动,她便在原地上双脚作上下跳动动作,持续数次后,她感觉自己腿脚很有力了。
  最后,司空霖让苏鑫歆作弓步运动,她先弓气左腿后腿向后自然伸直,然后双手按在左腿膝盖上按压数次后,再后反方向动作数次后,她便感觉自己腿上很有动力了。
  在做完这些动作后,司空霖对苏鑫歆说道:“你已经做好这些动作了,现在你可以起步跑了。现在,你准备好了吗?”
  苏鑫歆欣喜异常说道:“教练,我准备好了!”。
  司空霖随后说道:“好,跑!”
  苏鑫歆接到指令后,她便像离弦的箭一样飞速往前面跑去。
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