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“吸气～呼气～来～跳！”嘿，只听嘣的一声，无倾的头重重的撞到了墙上“哎呀，你咋这么笨呢？真是白看好你了”，这时，无倾又开始尝试跳进去。一遍又一遍，只听，嘣～嘣～嘣的声音，无倾不但没有跳进去，头上却多了一些青一块，紫一块的东西，无倾摸了摸头，“哎呀，好痛啊！师父，你告诉我这个的技巧是什么呗？”。“誒，我让你跳，你就跳啊，哈哈哈。看见壁画上那个凸起来的石头了没？你摁一下它就开了嘛，我让你跳，你就在那跳起来了，哈哈哈哈”“唉，师傅，你不带这么样的啊！要不然好端端一个徒弟都要被撞死了”，“唉，行了我的好徒儿，赶快进来吧！哈哈哈”无倾摸了摸壁画，果然摸到一个凸起的石头，使劲一按，一滴水滴落在脚下，随后，他果然到了那个纯白色的世界，只见那位仙人，那位老翁就站在她的眼前，“哎呀，一个门藏的那么隐秘，至于吗？害得我头都撞成这样”“好了，言归正传，你坐下，现在呢，就别再练你那个小周天了，咱们来试试，这个大周天，吸气，意念把气从鼻腔吸到百会穴，再从百会穴到命门，再从命门到会阴，最后到丹田”，无倾试了一下，果然有用“唉，我还没说完，你再吐气，意念浊气从丹田到檀中，再从檀中吐出来，你试试吧！转完100轮再告诉我”，随后，便从无倾的眼前消失了。。
无倾也管不上那么多，就开始运行大周天了，吸气、呼气。到了25轮的时候，突然无倾感到呼吸十分困难，有点坐立难安，他赶快调整自己的坐姿，但还是感觉喘不上来气，再一吸气，突然眼前一黑，倒下了。
不知道过了多少时辰，他再次爬起来，开始走完，剩下的大周天时，再一次呼吸，发现，自己好像有所提升，他想“还是把这些圈先走完了再说”随后便继续了下来，30圈，50圈，70圈，这时已经是三天后的早晨，穿着白袍子的老翁向他走了过来，“哟，都运行75圈了，这么快了？”无倾没说话，还是继续在走着大周天，“好啊，既然运行到这里了，那我就再给你加把劲”一个响指，这个世界瞬间变成了地狱，无倾的身边都是岩浆，还有那些惨叫的人，哭喊声在他耳边绕来绕去，无倾心想“一定要坚持下去，不然白费我坐了这么长时间”。可此时，无倾的心已经乱了，他不知道那个仙翁到底让他干什么？渐渐的，感觉坐立不安，（如果在运行大周天，小周天时，如果心神不定，很容易走火入魔）但他虽然坐立难安但，还是在继续运行着，到了第80圈的时候，他的身上已经开始冒了黑烟，（冒黑烟是走火入魔的前兆），81圈，82圈，此时无倾的脑子里都是那些人的惨叫，眼睛已经开始冒着红光了。这时那老翁飘了过来，一掌打在他的脊梁上，他吐了口黑血，渐渐恢复了原状，“小子，还挺能忍的嘛，不过跟我当时比，你真的不算什么，行了既然你就这样了，那今天就不运行小周天了，我教你一套拳法，然后你再打100遍吧”，无倾只好答应，但此时他连站都站不起来了，他慢慢的扶着墙，爬的起来，开始跟老翁学拳法，学的过程中还倒地好几次，但他还是没有放弃，继续起来练，“好了，就这十个动作，你练吧！”，随后便一字不语的飘走了，这时无倾心中想“迟早有一天我会超过你的”、一式定乾坤，二式飞龙在天，“行，我先把这两式学下来，其他的先放放”…此时，有个人正在默默注视着他，嘴角一扬，“果然没看错你，点一师弟”…