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苏三赤身裸体打开温暖温热澡房，屋外刺骨寒风带着魔鬼般尖锐呼啸声音冲击而来，冲击进温暖温热澡房，“凛丫头，拿锻体药膏来帮我涂抹。”
“是。”小凛恭敬答应，连跑去拿锻体药膏。
“顺便拿一瓶锻骨药膏过来，免得等会儿还要再跑一趟麻烦。”苏三又说道。
“好的。”小凛连答应下来。
小凛拿来一瓶锻体药膏和一瓶锻骨药膏，把锻骨药膏放雪地之上，打开锻体药膏给公子涂抹。
苏三张开双臂闭着眼睛给小凛涂抹药膏，每次涂抹药膏小凛都是面色通红，脸冒热气，好似喝醉酒一般。
“公子，好了。”小凛面色通红声若蚊蚁。
“嗯。”苏三轻轻点头，闭着眼睛盘膝坐到雪地之上，“凛丫头，现在下雪，你到屋檐之下等着。”
“是。”小凛答应一声，拿着锻体药膏和锻骨药膏退到屋檐之下担忧看着公子，洁白如玉双手紧紧握在一起。
“开始吧。”苏三轻声说道，默念起《基础锻体诀》第四重口诀。
刚刚运转《基础锻体诀》，苏三就发现异常，身体吸收锻体药膏速度比往常要快十二倍有余，更为恐怖的一点是吸收锻体药膏之时伴随着的让常人难以忍受的痛苦居然减轻许多，虽然痛苦级别依旧不容小觑，但是这种级别的疼痛对于苏三来说是可以轻易忍受的，几乎没能造成影响。
身体飞快完成一次锻体药膏吸收，苏三运转《基础锻体诀》吸收天地元气喂食细胞滋养身体，喂饱细胞他缓缓睁开眼睛，喃喃自语：“果然比往常需要的时间缩短十二倍有余。”
“如果往后我修行速度能够保持这个水准，我有信心在半年之内甚至五个月之内练到后天境圆满。”苏三眼睛亮起来，心里面又惊又喜又担忧，有些患得患失，害怕今晚这种修行速度是自己近四年来修行的厚积薄发，只爆发一次一个晚上，过后又恢复往常速度。
之所以有这种患得患失的担心，是因为苏三不知道自己修行速度暴增的原因，因为未知，所以恐慌。
“凛丫头，拿锻骨药膏过来涂抹。”苏三甩甩脑袋，想把脑海里面的担忧甩掉，现在可不是想这些的时候。
小凛拿锻骨药膏过来帮苏三涂抹，他修炼《锻骨诀》练到第三重，需要涂抹躯干骨、下肢骨和上肢骨，颅骨要修炼到第四重才可以涂抹。
涂抹完锻骨药膏，小凛拿着锻骨药膏退回到屋檐之下，天空依然飘落着鹅毛大雪，夜空乌黑浑浊一片，她不想让公子又提醒她一次。
苏三默念《锻骨诀》第三重口诀运转《锻骨诀》吸收药膏药力，“果然如此，十二倍有余的吸收速度，吸收药膏药力产生的痛苦同样减轻许多。”
躯干骨、上肢骨、下肢骨飞快吸收掉锻骨药膏药力，苏三缓缓睁开眼睛，“锻体药膏可以每天无限次的涂抹，只要有时间能够承受住痛苦，锻骨药膏我却是不敢无限次涂抹，怕血肉承受不住直接崩溃。”
“如果能够内视身体，查看身体情况该多好，就可以根据身体情况涂抹锻骨药膏。”苏三默默想着，内视身体可是不容易做到的，炼气体系修行者修炼到结晶境，上丹田会诞生精神力，拥有精神力不仅可以闭眼识天下，也可以内视自身，查看自身情况。
上丹田是精神力汇集之所，下丹田是元力汇集之所。
“试试看。”苏三抱着侥幸心理闭上眼睛努力“内视”身体，却是什么也看不到，完全漆黑一片，他不由苦笑，却是不气馁，毕竟只是抱着侥幸心理试试而已，没有希望就不会失望。
“上丹田在哪里？”苏三默默道，他知道下丹田位置，却是不知道上丹田位置，意识就寻找上丹田位置。
轰！
突然之间，苏三脑海里面宛若有雷霆轰击一般“爆炸”开来，声音震耳欲聋，他闷哼一声嘴角溢出鲜血，这时候他却不在意这些，因为“他”出现在一片朦朦胧胧到处有着淡金色“雾气”漂浮游荡的神秘虚空。
“这是……上丹田空间？！”苏三一脸震惊看着好似无边无沿的神秘虚空，看着没有任何规律可言随便飘荡在神秘虚空各处的淡金色“雾气”，“这些淡金色雾气，就是精神力？”
“我……我竟然诞生出来精神力？”苏三喃喃自语着，“我连连接下丹田一百零八条经脉都无法开辟，竟然能够诞生出来精神力？”
“醒来！”苏三轻喝一声，猛然睁开眼睛，外界极寒天气瞬间让他找回无比真实之感，连用力甩头，捧起地上一把白雪擦脸擦掉嘴角血迹，整个人彻底清醒过来，精神不少。
小凛担忧看着公子，她在公子发出闷哼的时候就跑过来守着，生怕公子出事。
苏三顾不得安抚小凛，连又闭上眼睛进入上丹田空间，看到漂浮在上丹田空间的淡金色雾气也就是精神力，连又一次睁开眼睛。
“哈哈，哈哈哈！”苏三这一次不再压抑自己仰天大笑起来，高高举起双手注视混浊黑夜迎着飘落而下的漫天白雪，“哈哈哈，哈哈哈，船到桥头自然直，船到桥头自然直，古人诚不欺我！”
苏三笑着笑着眼泪都是从眼眶里面流淌出来，热泪盈眶，真的热泪盈眶，诞生精神力，真的守得云开见月明了！
“爽！”
苏三仰天怒吼，像是一头发狂的雄狮，他压抑不住内心的兴奋冲动，连站起身赤身裸体在院落里面挥拳踢腿，后天境后期修为全开，气息浩荡宛若巨龙苏醒，带起院落里面全部的白雪，甚至院墙上面的白雪、房屋上面的白雪也被他的力量卷过来融入到院落里面的白雪，苏三在漫天飞雪中来来回回穿行，披头散发，长发乱舞，好似神魔一样，骇得小凛连躲进屋子里，又担忧又害怕看着公子，她是从来没有见过公子发狂的。
当然，这也是苏三第一次压抑不住激动情绪发泄着。
足足半个时辰，苏三才停下来，跟着他在院落里面来来回回穿行的漫天白雪也跟着缓缓落回地面。
“呼呼呼……”苏三大口大口喘气，全力爆发不顾一切近半个时辰很累很累，哪怕现在是极寒天气，他身上依然汗如雨下，身体表面散发出来宛若蒸汽一般的白气。
“凛丫头，吓到你不好意思，来帮我涂抹锻体药膏。”等到漫天白雪彻底落回地面，苏三面带笑容喊道。
“是。”小凛连答应一声拿着锻体药膏玉瓶走到苏三身边帮他涂抹药膏，“公子，你没事吧？”
“我没事，就是想到一件特别开心的事情，有些忍不住。”苏三说道。
小凛帮苏三涂抹好锻体药膏，又帮他把披散下来的长发梳理整齐盘好才退回到屋檐之下。
苏三持续不断涂抹锻体药膏吸收锻体药膏，直到子时过半才停下来，“吸收的锻体药膏数量是往常的十二倍多，炼体修为又提升百分之一还多一点。”
洗完澡换上干净衣服，苏三盘膝坐床上冥想“金手指”一个时辰，“我诞生精神力的原因，可能是我一直以来都在冥想金手指，这四年来我也没有丝毫懈怠一直冥想着。”
“今晚不睡觉，试试一直冥想金手指。”苏三做出来决定，据说结晶境修行者诞生精神力之后一般就极少再睡觉，都是用打坐静修来代替睡觉，不过，这些都是民间传言，没有得到过朝廷各大宗门教派的承认，不知道是不是真的。
卯时四刻，听到沙漏咔哒声音，苏三意识进入上丹田空间，查看呈淡金色雾气状态精神力，颇为满意，“正所谓水滴石穿，一天增加一点点，聚少成多，万丈高楼平地起也是要慢慢的一砖一瓦建设的。”
一晚上没睡，苏三依然精神饱满，甚至精气神比昨天还要好不少。
“上午继续用锻体药膏辅助修行《基础锻体诀》，下午继续实战训练，晚上改成一半时间浸泡药浴一半时间用锻骨药膏辅助修行《锻骨诀》，有精神力辅助内视身体情况，也不用再担心过度使用锻骨药膏会对身体造成不可换回的损伤。”
苏三出门跑步，一边跑一边想着，他现在每天负重八百斤跑步，四肢各两百斤，因此跑起来并不容易。
苏三出来跑步一会儿，苏素素四人相继出现在后花园跑步，苏川、苏芸、苏风按照计划跑，苏素素则是一直跟着苏三跑。
“这丫头……”苏三颇为无语，又不能说，毕竟后花园又不是他一个人的，苏素素爱跑哪里跑哪里，他不可能干涉，哪怕对方跟屁虫似的一直跟着他。
苏川三人的跑步速度颇快，时不时从苏三身边超过，一般苏三跑完一圈他们能够跑完三圈，不过，他们总是坚持不了太久。
“苏三，你就答应我跟我切磋一场行不行？”苏素素日常哀求苏三。
“我可以打你不？”苏三无语问道。
“那可不行！”苏素素尖叫，露出小虎牙，想到黑虎帮府邸那近百具尸体心都是颤抖，“我是可爱温柔的女孩子，你怎么可以打我！”
“那你能打我吗？”苏三又无语问道。
“当然能啊。”苏素素理所当然振振有词，“你是男孩子，皮糙肉厚，挨打肯定没事！再说，被我这样子可爱温柔善良天真无邪的女孩子打是你的荣幸，镇上想要被我打的男孩子多到可以从咱们镇一直排到清河城呢！”