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通脉境：以药物（有些大宗门，有百分百通脉丸）感受气劲，用气劲通九脉，后又三灵脉难以打通。通九脉可活120岁每打通一灵脉可增加30年寿命
锻体境：练体境分为皮肉筋骨四境各分为铜铁银金不加灵脉可活240岁加灵脉可活300岁
此两境统称为后天境后天用内力
练气境：“身体已经可以承受，修炼失败灵气倒灌所造成的压力，以灵气化为真元（每个功法形成的不同）可以初步的以气御器”
灵窍境：“分为心、口、眼、鼻、耳，需用所修行的灵气来蕴养开灵。”
先天境：运转功法可吸天地灵气，化灵元可存与体内是进入修真门槛，灵气可反补体质，可防百毒又称之为筑基两境之一。
观海境：需以灵源筑基台，体内以天地灵气凝结成液，汇聚成海，最大九里即天道损有余而补不足，但修行者凝海方圆百里灵气不存，大部分修行者只筑基台不凝成海，更有甚者直接跳过，不凝观海难入问心境素有
“元婴坐于基台上，观体内之海以达问心之境。”
凡事练成者观海境者在此境有庞博的灵元支撑，可御空而行。是修士强弱第一个分界线
金丹境：到这一步观海境修士举步难行，体内灵元庞大难以凝结成丹，九成五的观海修士止步于此，但凡内海成丹，优势将厚积薄发，从此金丹大道一片光明，凡以观海境入金丹者，实力可憾元婴大能（只限于没有修行观海的元婴）
大部分修士不修观海境，以先天境直入金丹以灵元为本，先天之气为符凝成金丹，但以此为金丹者难以圆满，金丹易碎易出裂痕最多九道，没有裂痕称为完美金丹，凡是修成金丹境皆可御空而行。
一入金丹便不是凡人，以前基础越强，实力越强
“一朝修行金丹道，我辈岂是凡俗客？”
元婴境：金丹碎，元婴成，元婴大能焚山煮海，沟通天地，练成观海境者，元婴坐于基台之上观体海，入问心境过者可有无暇道心。
夺舍，修己身大道，人身死，道不灭元婴不死可重生，但元婴一有损伤将不能踏入更高境界。
（元婴品阶一色至七色）
融合期：这不是境界，是元婴大圆满才可修，该境界洗涤体质更加契合元婴，最大限度的发挥威力，成功者可练特殊体质，改血脉造福后代，让后代更有修行优势，但失败者境界跌落道心有缺。可不修
紫府境：又称为仙府，以元婴感应天门不断扣首引门开，紫府正所谓是我辈门庭，体内小世界最大九十九里，不受大道束缚。
紫府及洞天也，世界不少洞天福地是大能陨落紫府所化所以素有“元婴叩首三千次，不见我紫府门应开”的说法，开紫府者精神力，神格大涨，可破界虚空，遨游大千世界。
登仙境：元婴入主紫府，我自天下我自仙，以大道凝九道登天梯以元婴登天化仙，退去凡体。。
有道是一阶一重天，九步成神仙
仙庭境：