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虽然眼前的这个女子是妖怪，但面色红润、唇红齿白、腰细胸大。这种极品美女是如此妖艳简直比韩国棒子剧里的女主还要强上不知多少倍！
韩飞心想：要是能泡上这样的女生就算死也值了！
他傻傻的盯着眼前的胡媚，唾沫咽了一口又一口完全忘记了他现在的处境。
见韩飞眼神里的闪烁，胡媚“噗呲”一声笑了出来。
几秒钟后，胡媚向韩飞问道：“韩飞，你该不会还不会吐纳吧？”
听到眼前这一尤物说话，韩飞这才收回心里这些龌龊的想法接着一脸懵逼的说道：“吐纳是个什么鬼？”
这时，韩飞只感觉浑身一股燥热突然升起，早已被汗水打湿的头发竟然升起了一缕白烟！
胡媚不禁翻了个白眼紧接着眼神异常认真的说：“你的修为已经触碰到筑基期的瓶颈，你体内多出来的这股气将是你突破的关键，时间不会太长，快深吸一口气！”
这次突变让韩飞不得不听胡媚的话，紧接着韩飞猛地深吸了一口气。
韩飞有些兴奋，特别是听到胡媚说自己有机会突破筑基期时心里更是一阵狂喜。
胡媚说：“你现在试着运用内力把这股气流引进丹田中去。”
接着韩飞便闭上眼睛，想要用内力把这股气流引进丹田，可每当这股气流将要被韩飞逼进到丹田时，就会骤然消失。
就这样过了十分钟，十分钟后韩飞身上的燥热渐渐褪去，他缓缓的睁开了眼睛。
“失败了吗？”韩飞心情有些低落的向胡媚问道。
“没关系，好好修炼以后有的是机会。”胡媚安慰道。
韩飞活动了一下身体，发现他虽然没有突破筑基期达到元婴期但他的肉身和修为都增强了不少，而且他身上的伤竟然奇迹般地全都好了，看着自己腹部高高隆起的八块腹肌，韩飞嘴角微微上扬，直接从突破失败的阴影中走了出来。
一旁的胡媚看到后笑着说道：“你倒是看的挺开的。”
韩飞说：“那当然了，我可是要做大英雄的人，做大事者何拘小节。”
终于，胡媚再次被韩飞逗的“噗呲”一笑。
而韩飞听到胡媚玲珑般的笑声后双眼竟不自觉的盯着胡媚，由面部慢慢的朝下看去，不知不觉中韩飞已经热血沸腾，两行鲜红的血液从韩飞鼻孔中流出。
胡媚看到后笑得更灿，突然变戏法似的，胡媚手中出现一把半米长的大剪刀，而这把剪刀正对着韩飞的下体。
韩飞猛地夹紧双腿，急忙伸手把鼻子上的血擦掉同时略显尴尬的说道：“那个，这个应该是被巨龟打出内伤了所以才会流血。”
胡媚听后朝韩飞翻了个白眼这才收起了剪刀。
“对了，你所说的吐纳到底是什么？”韩飞问道。
在接下来的半个小时里胡媚就给韩飞解释起了这所谓的“吐纳”。
正常人呼吸之时，吸进多少空气，就会呼出多少空气，一呼一吸，出纳平衡。
习武之人，练气化精，这练气便是指呼吸，一呼一吸之间，将空气中的灵气，配合内功修炼的法门，转化为气血精力，而这精力就是内力。
练气化精，本是逆天而行，因此修行之人的呼吸，与常人大不相同。
弄懂了吐纳的核心，韩飞立刻盘膝坐下，按照胡媚的指点，开始了三长三短的呼吸。
而这所谓的三长三短，是指吸气时间长，呼气时间短；吸气次数长，呼气次数短；屏息时间长，呼吸时间短。
韩飞双唇微闭，通过鼻子长吸了一口气，没有急着呼出，而是屏住呼吸，同时立刻运转八九玄功，保持奇妙的心平气和的状态。
长时间的屏息，把大量的空气储存在了他的肺部，这让他有种憋闷的难受感觉，虽然难受，却给了肺叶充分吸收空气中灵气的时间。
呼~
韩飞憋气半响，终于是吐了口气。
随着他呼出一口浊气，这些灵气立刻离开他的身体，但是由于他呼气时间很短，使得少许滞留在他体内，化作气血精力，储藏在他五脏之中，达到了练气化精的目的。
十二次呼吸为一个周天，韩飞潜心吐纳，时间飞快。
他只觉得有股气流在体内冲撞，如同触电一样，皮下酥酥麻麻的，这种感觉很是奇怪。
忽然，之前那股燥热的感觉再次升起，韩飞心中一惊，知道他离突破筑基期达到恐怖的元婴期不远了！
他急忙运转八九玄功，同时集齐全身内力准备把体内多出的这股“气”逼进丹田。
终于，功夫不负有心人在半个小时后韩飞突破了！
这时他睁开双眼，不但没有之前的憋闷之感，反而有些神清气爽，精神奕奕。