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一瞬的眩晕后，江小浪睁开了双眼，入眼处是一个犹如古代练功场的地方，更远处则弥漫着灰色的雾气，其内不时的闪过一抹金色的闪电。
“欢迎来到锻体之境！”
小星飘荡在半空中，看着江小浪露出一个狡黠的笑容。
“这里就是锻体之境啊，也没什么神奇的么”
江小浪四处看了看，并没有看到什么奇特之处，不由得出声道。
“呵呵，是吗”
小星闻言，看着江小浪冷冷一笑，随即她的小手蓦然一挥。
“砰！”
随着她的小手一落，蓦然一股重力突兀的作用在江小浪身上，瞬间，他便犹如被重物挤压般，一个狗吃屎的爬在地上。
“我……靠！这特么的怎么回事啊！”
江小浪爬在地上痛苦的哀嚎道，他此刻只感觉胸口仿佛碎了般的疼痛。
“嘿嘿，现在这才是正常的锻体之境，两倍重力！”小星嘿嘿一笑道。
“靠！两倍重力！我特么的，有这么玩的吗，我现在连动一根手指都困难，怎么锻体啊！怎么提升星力值啊！”
江小浪此刻感觉很委屈，他觉得自己被坑了，被眼前这个可爱，精致，但却腹黑的小萝莉坑了！
两倍重力，这不是说你负重了两倍的重物而已，而是你身体里的每一个器官，每一根骨头，甚至是每一滴血，每一个细胞，此刻所承受的重力都是原来的两倍！
而就在江小浪心中哀嚎，爬在地上大口的喘着气时，小星突然变得严肃的话语响起：
“快服用淬体丹和聚星丹！站起来！”
“麻蛋！我现在动个手指都困难，怎么取丹药服用啊！”江小浪有些悲愤的吼道。
“唰！”
他话音刚落，小星便出现在他身边，小手里抓着两颗丹药，搬开他的嘴就扔了进去。
“嗡！”
丹药一入肚，江小浪只感觉两股能量突现，一股直达脑海，一股却涌向四肢。
“它们来了！江小浪快站起来！打开基础步法！按照上面的步伐练习！否则你会死！”
还不等江小浪感受这两股能量所带来的片刻舒爽，小星焦急的声音再次响起。
“什么？啊！！！”
江小浪疑惑的自语一声，但紧接着他便感觉似乎有万千小刀冲进了自己的身体，肆意的在体内横行。
痛！透彻骨髓的痛！似乎每一个细胞都在撕裂般。
“江小浪！不想死就快站起来，修炼基础步法！”
小星此刻也没有了捉弄江小浪的心思，她小脸有些紧张的看着已经从皮肤下渗出血的江小浪，脆吼道。
“站起来啊！不然你真的会死的啊！想想你妹妹！想想你姐姐！不想让她们伤心，失望，就站起来啊！”
“萌萌，姐姐………”
几乎被疼痛模糊了意识的江小浪脑海中猛的出现了那熟悉而可爱的人儿的脸庞，他快要闭合的双眼猛的睁开。
“啊！！！我特么的！不！想！死！啊！给老子……站！！！”
“啪！”
撕裂般的怒吼声炸响，江小浪终于用满是鲜血的双手撑着地，直起了腰。
“加油！”
小星握着两个小拳头，站在江小浪面前，鼓着腮帮子，瞪着两个可爱的大眼睛，脆叫道。
“呼！”
江小浪重重的呼出一口气，随即他双眼通红，脖子上青筋凸起，再次怒吼：
“给老子起啊！！！”
“啪！”
终于，他半弯着腰站了起来，鲜血犹如汗水般从他的皮肤下渗出，低落在地上，形成一股小水流。
“快！照这个上的第一个动作开始练习！”
这时小星将那本基础步法的书打开，放在江小浪面前，急忙道。
马步！
是的，基础步法的第一个动作就是马步！
江小浪此刻有一种吃了翔的心，玛德！玩人呢啊！但那刺骨的疼痛，却迫使他不得不听小星的话，照做！
“靠！老子蹲马步了啊！为什么还这么痛！”
片刻后，江小浪扎了一个自认为很标准的马步，但那股疼痛仅仅是减轻了三分而已。
“不标准！再往下蹲！”小星犹如一个严肃的教官般，严肃道。
“靠！”
五分钟后，终于那股疼痛消失不见了，取而代之的是一股清凉的舒爽。
“呼！小星，这特么的到底怎么回事！哥差点就挂了！”
江小浪扎着马步，看着眼前的小星，有些不甘的问道。
“锻体之境，顾名思义，主要的作用就是锤锻肉体，先皮后筋再骨！
在这里可以将淬体丹的药效发挥到极致，使你的肉体拥有更强的韧性，强度，以及力量！
但同时为了进行自我监督，它有一定的惩罚措施，看到周围的灰雾了吗，那万千刀就是它们进入你的体内而进行的惩罚！
所以，倘若你在血流干，意识消散时不能进行锻体，那么你就会死！”
江小浪听完愣了三秒，呆了三秒，懵了三秒，而后他歇斯底里的看着小星怒吼道：
“靠！那你怎么不早说！老子刚才差点就死了！死了！我特么的！”
“嘿嘿！忘了！”
小星面对江小浪的愤怒完全是无动于衷，她做了一个鬼脸，嘿嘿一笑道。
“忘了？！我……啊！”
“嘿嘿，不要乱动哦，忘了告诉你，锻体一旦开启，是没有办法自主结束的，除非你的马步达到熟练的程度，才会获得短暂的休息，而后进行下一个动作，如此循环，直到时间结束！”
小星看着因为乱动而喷了一小股鲜血的江小浪，狡黠的一笑道。
江小浪：“ಥ_ಥ”
“星力值怎么增加，不要忘了我的目标是提升星力值，觉醒星魂！”
无奈江小浪最终还是认清了现实，有些无奈而疑惑的问道。
“唔，我调你的属性界面你自己看吧”
小星闻言，小手一会，随即属性界面出现在江小浪眼前。
宿主：江小浪
体质：8
星力值：4.5
基础步法：马步（1/100）
积分：3500
“咦，体质增加了3点，星力值增加了4点！但这不科学啊，这不是锻体之境吗，为什么体质才增加了3点哈”江小浪有些疑惑的道。
“笨！百分之百的吸收药力，你以为是一瞬间就能完成的吗，那需要一个过程懂不懂！现在淬体丹的药力绝大多数残留在你体内，在对你的皮肤进行着缓慢的淬炼”
小星犹如看白痴的看着江小浪，不耐烦的解释道。
“哦，这样啊”
江小浪瞬间明悟，而后他看着增加了的4点星力值，心中一阵盘算。
自己目前一共有16颗聚星丹，每颗增加4点星力值，那么等服用完所有的聚星丹，星力值则可以提升到64.5点，那么离觉醒星魂就只差35.5点了。
可这35.5点星力值怎么来！没有丹药，没有积分，没有锻体之境的辅助，自己就是个废材啊！
“小星，除了嗑聚星丹，目前还有什么办法能够提升我的星力值吗”
盘算完毕，江小浪有些怕怕的担心道。
“有啊”
小星一边扭着小屁股做着健身操，一边脆声道。
“哇哈哈，真有啊！快告诉我，什么办法！”
江小浪听到小星的回答，他顿时就兴奋了。
“呵呵，冥想啊，你不知道”
小星犹如看白痴的看着他，呵呵的冷笑道。
“我……”
江小浪满脸的便秘之色，冥想他当然知道，绝大多数贫者所提升星力所用的大众化方法。
“唉，冥想就冥想吧，反正这马步蹲的腿麻手麻还不能动，就当是自我催眠了吧”
半晌江小浪有些无奈的自语一声，随即他闭上双眼，眼观鼻，鼻观心，心观天地的进入了冥想。。
“咦！这货竟然可以瞬间进入冥想的状态，看来也不是很废么”
小星见江小浪瞬间进入了冥想的状态，微微的诧异一声，随即她便不再关心，小腿小手有节奏的啪啪的做起了健身操。