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陆辰睁开了眼睛，看见几米外满脸写着见鬼两字的长老，微微一笑，“长老，有事？”
这位长老现在又能清晰感受到陆辰的气息，“你刚才是在修行？”
“长老见笑了，我并没有灵根，只是对修行之法感兴趣，尝试了一下。”陆辰苦笑一声，看起来真的有那一丝失落的味。
其实陆辰注意力还在想刚才脑海里响起的声音：领悟获得“初级屏息”。
初级屏息：释放技能后，结丹期以下无法发现释放者气息。
陆辰没想到，自己看了一本书就获得一个技能，果然自己全部看完，岂不是......
“我劝你还是不要尝试运转修炼，小心经脉破碎成为一个废人。”这位长老好意提醒一句，转身离开，嘴里还在念叨：“文竹峰的人果然都有些奇特。”
陆辰等长老离开之后，急忙拿起一本《水灵决》，可惜看了一刻钟，没有任何反应。
他不信邪，又拿了一本，没用......
第十本之后，陆辰眼睛里都出现了血丝，“我懂了，速度、防御、还特么屏息，你特ma就是想把我培养成一个闪电大王八？能抗能跑？我真是谢谢您嘞！”
口吐芬芳之后，陆辰心里好受多了，又坐在地上思考了一会人生，“不行，那个什么丹灵根，我也要整一个，世界太危险，老子好不容易活第二回，牢记自己的座右铭——保持呼吸不要断气！
在这之前先把自己的实力提升一点点。”
站起来，陆辰决定现在就回去爬台阶，等他出山那一刻......
.......
“呼～”陆辰站在文竹峰台阶上喘着粗气，他刚爬台阶到45层，就发现身体承受的重力成倍增加，额头不断流下黄豆大小的汗珠。
按照之前那个“乌龟”说法，自己的肉体强度如铜躯能挡练气中期的全部法术，这才走了5层，就扛不住了。
陆辰从来不是轻易放弃的人，十来岁跟着猎人们狩猎，从猎人那里学到最重要的就是耐心和毅力，他调整好呼吸，艰难得抬起腿，迈向下一层......
这一条通往山顶的台阶边上有无数争相斗艳的野花，全心上台阶的陆辰没有发现一个身影躲在野花丛中静静看着这一切。
......
峰顶，大师姐文轻絮的洞府里，她一身蓝色长裙静坐在蒲团上，睫毛微动，眼睛睁开，“小师弟上到了50层。”
50层，陆辰上身褪去青袍，露出健硕的古铜色肌肉，此时他躺在台阶上，骨头仿佛都要散架了。
“乌龟”的声音响起：获得“高级肉体淬炼”成就。
高阶肉体淬炼：体坚似铁，可承受练气期所有法术攻击。
陆辰嘴角一扬，准备爬起来继续冲，突然眼前一黑，人失去了意识。如银铃般悦耳的少女音响起，“这么锻炼肉体，会留下隐患的，我可爱的小师弟。”
文竹峰上，头戴野花编织的花圈，穿着绿色罗裙的少女一只手拖着陆辰，脚踩花瓣向峰顶飘去。
陆辰醒来的时候，闻到了药香，身体传来温热感，他睁开眼睛发现自己居然泡在一个木桶里，木桶水面上飘着各色花瓣，肌肉的酸痛感居然消失不见。
这里是自己的小木屋，陆辰四处寻找也没有看到其他身影，“是谁？”陆辰摸不到头脑。
“请问是师姐么？”陆辰喊了一句依旧没有人回复，他发现外面天空已是星辰满布，“都到晚上了？”
陆辰爬出木桶，扭了一下腰身，“噼啪！”骨头发出连串的声响，通体舒畅。
陆辰推开门，果然那位大师姐泡在湖里撑着一把蓝色纸伞，只是今天似乎水面只到大师姐的大腿，“师弟见过大师姐。”
“小师弟，不必多礼，小巫和楹儿都没有行礼的习惯，文竹峰一向散漫，小师弟做到很好。”大师姐没有回头，纸伞转动，吹起一阵微风，湖面一片涟漪。
陆辰算是机灵聪慧，他能理解大师姐的意思，在文竹峰，礼仪这东西，可以有但没必要。
“是大师姐将我带回木屋？”陆辰开口问道，文轻絮摇摇头，“是楹儿师妹，你爬师父布下的重力法阵，肉体会有损伤，二师妹擅长丹药之术，想必是不想让你身体留下暗疾。”
陆辰心中一暖，素未谋面的二师姐也是个温柔的人儿，“请问二师姐，洞府何在，师弟想去当面道谢。”
“二师妹，喜欢流连于花草之间，性情古灵精怪，一般很难能看到她人，有机会你自然会见到。”
陆辰挠头，自己的师姐们好像都有那么一点奇葩。
“如果大师姐能见到二师姐，请帮师弟道谢。”
陆辰告辞了大师姐，转身继续去爬台阶，争取早日完成自己心中的小目标。
十日后，文竹峰上巫舞从洞府内出来，花了几日的时间不久稳定了境界，还顺便凝练一下自身法器，等到结丹之时，就可以将它祭炼为本命法宝。
本命法宝不同于一般法宝，本命法宝与修行者命魂息息相关，相较于其他法宝威力更甚，进阶的可能性更大。
出了洞府，巫舞直奔自己小师弟的木屋，文竹峰上的两个师姐都沉浸在自己的世界中，根本不带她玩，新来的小师弟就是巫舞的目标。
巫舞落在木屋前，推开门，映入眼帘的是一颗光滑的“卤蛋”，准确的说是一颗光亮的脑袋。
脑袋的主人躺在木桶里，房间内传来阵阵药香，一脸愉悦，巫舞不禁发问，“你谁？”
光头灿烂一笑，露出一排大白牙，“是我啊！三师姐，我是陆辰啊！！”
巫舞捂住小嘴，“我滴天道老爷，你怎么变成秃子了？”
“没错我秃了，但我也变强了！”陆辰言语中充满了自信，这十天的时间，他成功靠自己的肉体走完了100层台阶。